30 Day Ab Challenge

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: 30 Day Ab Challenge, A Steveloper Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 22.0.2, A 17/10/2022 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: 30 Day Ab Challenge. Több Mint 41 Ezer Telepítés. A 30 Day Ab Challenge Jelenleg 22 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 3.6 Csillag

Ez az edzésterv egy 30 napos ab-lapos has kihívás, amely segít a hasi zsír elvesztésében és a szép derékvonal kialakításában. Ebben a kihívásban mindössze 30 nap alatt karcsú derékbőséghez juthatsz.

Ha készen áll egy olyan kihívásra, amely eltávolítja a hasi zsírt, a 30 napos Ab Flat Belly Challenge az Ön számára készült. Minden napra van egy hatékony edzésünk az Ön számára.
Mindannyian lapos hasra vágyunk, különösen, ha közeleg a nyár, és hajlandóak vagyunk megdolgozni érte. Az edzéstervek olyan nők számára készültek, akik otthon végezhető testsúlyos gyakorlatokat végeznek.

Formáljon hatcsomagos hasizmokat ezzel a négy hetes hasizom gyakorlatokkal, amelyek átformálják a magot, ellaposítják a hasat, és határozottságot adnak kezdő edzőként vagy haladó testépítőként. A 30 napos hasizom edzéssel úgy válassz hasizmokat, mint egy fitneszmodellnek.

Ha nincs időd, de szeretnéd igazán átalakítani a tested, egy hasizmok kihívása jó kiindulópont. Erős középrész felépítése segít abban, hogy minden gyakorlatból többet hozzon ki, mert a mag a stabilitásod és az erőd forrása. Sőt, az egész mag tonizálása segít megelőzni a derékfájást, és javítja a testtartást, amitől magasabbnak fog látszani.

Új vagy az edzésben, és kevés felszerelésed vagy időd van az edzőterembe?
Íme egy tökéletes 30 napos Ab kihívás, amelyet kipróbálhat, amely tökéletes kezdőknek, és megkönnyíti az új otthoni edzésprogramba való beállást.
Megtanítjuk azokat a stratégiákat, amelyek drámaian csökkentik a makacs hasi zsírt mindössze 4 hét alatt.

Egy 30 napos kihívás életmódja, egészségi állapotának javítására, fittebbé válására, teljesebb és kiegyensúlyozottabb, valamint virágzóbb életre, amelyet gyermekeinek és más szeretteinek is megtaníthat. Minden mozdulat testtömegű hasizmok, minden szinten ideálisak. Akár kezdő vagy, akár egy profi hasizmot gyakorló, ez a kihívás az Ön számára készült.

Jellemzők:
- Automatikusan rögzíti az edzés előrehaladását
- Összesen 8 edzési kihívás
- Készítse el saját kihívásait és edzéseit
- Lépésről lépésre növeli az edzés intenzitását és nehézségét
- Többféle edzésterv kezdőknek és középhaladóknak egyaránt

Túllépheti fitneszcéljait, ha követi ezt a 30 napos ab-kihívást, amely átalakítja testét.

Read more