
DTBA
A DTBA olyan fizikai terapeuták által kedvelt edzéseket biztosít, akikben megbízhat.
Alkalmazásinformáció
Advertisement
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: DTBA, A Dare To Be Active, Inc. Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 3.23.0, A 16/05/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: DTBA. Több Mint 8 Ezer Telepítés. A DTBA Jelenleg 140 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag
A Dare To Be Active az első számú fitnesz + rehabilitációs alkalmazás, amelyet Dr. LA Thoma Gustin fizikoterapeuta alapított, és célja, hogy szándékos mozgással erős és rugalmas testet építsen (és rehabilitáljon). A DTBA-módszer elősegíti a következetességet és a függetlenséget, magasan képzett fizikoterapeuták útmutatásával, hogy segítsen elérni az egészséges és erős test és lélek érdekében kitűzött fitneszcéljait.Testreszabható fitnesz + programok 1 alkalmazásban:
Több mint 180 igény szerinti videó az ellenálló edzéstől és a nagy intenzitású kardió edzéstől a kezdő erősítő edzésig és azon túl is, a DTBA immáron jóga és pilates órákat is tartalmaz, amelyek megfelelnek a napi fitnesz igényeinek. Az egyes órákon fizikoterapeuták irányításával megközelítésünk a test mély megértését a sérülések megelőzésével és rehabilitációjával ötvözi gyakorlatunk élén.
Az összes DTBA edzőt úgy képezték ki, hogy segítsen Önnek elérni fitneszcéljait – biztonságosan. Egyedülálló útmutatások, betekintések és jelzések segítségével csapatunk arra van kiképezve, hogy oktasson és támogassa Önt fitneszútján, és kezelje az esetleges fájdalmait (vagy korlátait) a rehabilitációra összpontosító órákon, mint például a „Jóga a hátfájásra” vagy a „Minimális felszereléssel végzett gyakorlatok Térdfájdalom."
Az Ön szem előtt tartásával tervezve:
A DTBA mindenki számára készült – edzettségi szinttől függetlenül, a kezdő formavideóktól a haladó erősítő edzésekig minden megtalálható. Egyre bővülő, könnyen hozzáférhető edzésvideóinkból álló könyvtárunk megbízható fizikoterapeutáktól tanítja meg a gyakorlatok és a sérülések megelőzésének alapjait, lehetővé téve az erő és a tudás növekedését, hogy erős, magabiztos testet hozzon létre.
Célunk, hogy irányított mozgással ötvözzük a fitnesz-rehabot és a rehabilitációs fitneszt a mindennapi életedben, segítve az egészséges életmód kialakítását, a sérülések megelőzését és a hosszú élettartam fenntartását. Megértjük a napi aktivitás növelésének és a mozdulatlanság okozta jelenlegi (és jövőbeli) fájdalmak megelőzésének fontosságát a testtartásról, az asztali nyújtásokról és az otthoni vagy utazás közbeni edzésekről szóló videók segítségével.
ALKALMAZÁSI JELLEMZŐK + TAGSÁGI ELŐNYÖK
- Ingyenes 14 napos próbaverzió új tagoknak.
- Több mint 180 igény szerinti videó a mobilitástól az erősítő edzésig, a stabilitásig, a sérülések megelőzéséhez, a szülés előtti és utáni, a Pilates-ig és a jógáig.
- Kihívások, napi edzések, valamint heti két egyéni kezdő és haladó ütemterv.
- Új heti edzésprogramok, amelyek felszerelés nélkül, bárhol, bármikor elvégezhetők.
- Teljes hozzáférés a DTBA edzői által tanított élő edzésekhez és órákhoz.
- Testreszabható keresési funkciók edző, időtartam, felszerelés vagy edzésfókusz alapján.
- Mentse el kedvenc edzéseit a profiljába, vegye fel őket a naptárába, vagy hozzon létre saját lejátszási listákat.
- Hozzáférés a 15 perces vagy rövidebb expressz edzésekhez, hogy illeszkedjen elfoglaltságához, és állandó legyen.
- Hozzáférés az összes 5-45 perces videóhoz, hogy illeszkedjen az ütemtervéhez, időtől függetlenül.
- Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw valós időben filmezett szülés előtti és utáni edzések.
- Közösségi fórum, ahol kérdéseket tehet fel, frissítéseket tehet közzé és ajánlásokat kaphat.
--
▷ Már tag? Jelentkezzen be az előfizetés eléréséhez.
▷ Új? Próbáld ki ingyen! Iratkozzon fel az alkalmazásban, hogy azonnali hozzáférést kapjon.
A DTBA automatikusan megújuló előfizetést kínál, amely korlátlan hozzáférést biztosít az összes eszközén található tartalomhoz. A fizetés a vásárlás visszaigazolásakor kerül felszámításra a fiókjába.
Az árak helytől függően változnak, és a vásárlás előtt visszaigazoljuk. Az előfizetés automatikusan megújul, hacsak nem mondják le legalább 24 órával az aktuális számlázási időszak vége előtt. Bármikor lemondhatja a Fiókbeállításokban.
További információkért tekintse meg a mi:
- Szolgáltatási feltételek: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Adatvédelmi irányelvek: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Jelenleg A 3.23.0 Verziót Kínáljuk. Ez A Legújabb, Legoptimalizáltabb Verziónk. Számos Különféle Eszközhöz Alkalmas. Ingyenes Letöltés Közvetlenül Az Apk -Ból A Google Play Áruházból Vagy Más Verziókból, Amelyeket Tárolunk. Sőt, Regisztráció Nélkül Letölthet És Bejelentkezés Nélkül.
Több, Mint A 2000+ Rendelkezésre Álló Eszközök Van A Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... -Hoz, Oly Sok Lehetőséggel, Könnyű Kiválasztani Az Eszközt Illeszkedő Játékokat Vagy Szoftvereket.
Hasznos Lehet, Ha Bármilyen Országkorlátozás Vagy Korlátozás Van Az Eszköz Oldaláról A Google App Store -Ban.
Legutóbbi Megjegyzések
Maddison Jakobi
Absolutely FANTASTIC. LaThoma Gustin and all the Instructors on this app are full of information, tips and ideas to transform working out into something fun and easy to follow. There is SO much education in here for strength, mobility, workouts to suit different time-frames and pregnancy! I am WOWED. Thank you DTBA team!!! The app looks beautiful and is easy to follow.
Raychel Tanudra
I started doing LA's workouts since the beginning of quarantine in 2020 and I love how she doesn't just show you exercises but teaches you about proper form and activating certain muscles! I feel so much stronger and knowledgeable about my muscles and joints. It helps in my daily life, especially since I'm very active at work. THANK YOU LA! Love love love what you're doing! Keep up the amazing work 🥳😍🙌🏽🙏🏽💕
Paola Valentin
It honestly is a wonderful app.It teaches you how to do the exercises correctly and gives you all types of exercises.With equipment and no equipment. You could do from 10 min to 60 min. It's amazing!!
Abhay Chand
I really love the number of exercises that have been given but for an average Indian, it is quite expensive. But i would be happy if you would give a free membership, for being a flash/grant gustin fan😉😊 I was so stoked when i got to know about this as i recently had a ligament tear and wanted to start exercising to lose my weight but i'll just stick to your yt videos.🤗
Y
Unfortunately, this app doesn't work in 'certain region' and that includes Brunei. So it's quite disappointing because I really love LA's workout videos.
Marianne AW
the app is pretty straight forward. the only thing I wish it had was an option to skip ahead if you're not into a certain exercise.
Wyneesha Young
easy to navigate great workouts that you can squeeze in your day for extra movement or put together for a longer workout.
Danielle Chiaverini
Love the structure of the workouts and how everything is explained to help you get the best workout possible.