Anti-aging Exercises

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Anti-aging Exercises, A 1Bestofall LTD Fejlesztése. Felsorolva A Szépségápolás Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.5, A 19/03/2021 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Anti-aging Exercises. Több Mint 5 Ezer Telepítés. A Anti-aging Exercises Jelenleg 13 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 3.9 Csillag

Öregedésgátló gyakorlatok - 10 arctorna segíthet megszabadulni a ráncoktól napi 10 gyakorlattal, amit orvosok bizonyítottak. A legjobb dolog az alkalmazásban, amely tartalmaz egy emlékeztetőt, amely minden nap emlékeztetheti a gyakorlatok elvégzésére, ha elfelejti, hogy a kívánt időpontra programozhatja a nap folyamán. Minden gyakorlathoz tartozik animáció, valamint BMI-kalkulátor is, a beállításnál lehetőség van a gyakorlatok nehézségi fokának megválasztására, Easy-Medium és Hard. Ez az alkalmazás sok embernek segített előtted. Megígérjük, hogy imádni fogja a megjelenését az alkalmazás használata után.

Az öregedésgátlás egyike azoknak a témáknak, amelyekről viccesnek tűnik beszélni, de mivel ez olyan sok ember problémája (és szeretne megszabadulni tőle), nagyon komolyan fogjuk venni, és leírunk néhány fontosat. tények, valamint egy teljes edzési rutin és az öregedésgátlás a leghatékonyabb arcgyakorlatokkal kiegészítve. A ráncok csökkentése az egyik olyan kérdés, amellyel mindannyian találkozunk életünk egy pontján.

Az alkalmazás 10 gyakorlatot tartalmaz:
1. Lazíts.
2. Készítse elő bőrét.
3. Kis körök.
4. Az állkapocs vonalán át
5. Emelő arc
6. Arccsont
7. A szemed körül
8. Homlok
9. Nyak jobb mozgás
10. Nyak bal mozgás

1. Lazíts.
Csukja be a szemét, és takarja el az arcát a kezével, tartsa néhány másodpercig, majd mozgassa a kezét a nyakához. Ez az előkészítő lépés a bőr előkészítéséhez, ezért ne gyakoroljon nagy nyomást, és csak lazítson.

2. Készítse elő bőrét.
Nyomjon egy kicsit, és söpörje a kezét az arc közepétől kifelé. Ebben a szakaszban aktiválja a nyirokrendszert, felmelegíti a bőrt és előkészíti a tényleges masszázsra.

3. Kis körök.
Az arc közepétől kezdve, kis körkörös mozdulatokkal dörzsölje be az olajat a bőrbe, kifelé és felfelé haladva.

4. Az állkapocs vonalán át
Mindkét kezén a mutató- és középső ujjával söpörje végig az állkapocscsontot az állától egészen a fülekig. Enyhe nyomást gyakoroljon, de ne túl erősen. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy serkenti a nyirokelvezetést, és feszessé és feszessé varázsolja az arc kontúrját.

5. Emelő arc
A mutató- és középső ujjaddal keresd meg az arccsont tövét, és mozgasd felfelé az ujjaidat, miközben V-alakot alakítasz ki. Ez a gyakorlat arra szolgál, hogy megemelje az arcát, és megakadályozza, hogy megereszkedjenek.

6. Arccsont
A kezed belső oldalával nyomja meg az arccsont tövét, és hajtsa a fejét a kezére. Tartsa körülbelül 10 másodpercig. Tedd a kezeid belső oldalát az arccsont tövére, és tedd a kezed az arccsontjaid alá.

7. A szemed körül
A szemkörnyéki masszírozás segít bármilyen puffadás vagy duzzanat esetén. Kezdje egy enyhe megveregetéssel a szem alatt a mutató és a középső ujjával. Ez felmelegíti a területet és előkészíti a masszázsra. Helyezze a mutatóujjait a szem sarkaihoz, és kezdje el a középső ujjaival söpörni a szem alatt.

8. Homlok
fűzze be ujjait közvetlenül a szemöldöke fölé, és gyakoroljon nyomást kifelé és felfelé, egészen a hajvonalig. Ez a gyakorlat a homlok finom ráncait célozza meg.

9. Neck Move
Tedd a kezed a nyakad közepére, és söpörj a közepétől a vállad felé némi nyomással.

Read more