Back Pain Relief Exercises

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Back Pain Relief Exercises, A 1B Studio Ltd Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.2, A 19/03/2021 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Back Pain Relief Exercises. Több Mint 26 Ezer Telepítés. A Back Pain Relief Exercises Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

Hátfájáscsökkentő gyakorlatok segíthetnek a hátfájás csökkentésében és a jó testtartás nyújtásában, tartalmaz egy emlékeztetőt, hogy programozhatja, hogy minden nap emlékeztesse Önt arra, hogy felébredjen az edzésprogram edzésével, és bevált gyakorlatokat tartalmaz. orvosok. Tehát, mit vársz most, töltse le és megkönnyebbítse hátfájását.

Ehelyett a hátgyakorlatok aktív formáira szinte mindig szükség van a gerinc rehabilitációjára és az alsó hátfájás enyhítésére.

A 7 perces hátfájáscsökkentő egy kutatással támogatott edzésprogram olyan emberek számára, akik hátfájásban szenvednek, vagy akik meg akarnak nyújtani és testmozgni a hátán, hogy elkerüljék a jövőbeli problémákat.

Ezzel az alkalmazással képes lesz részt venni a hátsó és a nyaki betegségek kezelésében és megelőzésében otthon.

Az alsó hátfájás gyakorlatai ötféle módon segíthetnek:
Az erős izmok támogatják a hátát.
Az erős hasi izmok javítják a testtartást.
Megnövelt rugalmasság segíti a mozgást

Az ebben az alkalmazásban bemutatott gyakorlatok és jóga pózok a vezető gyógytornászok által nagyon ajánlottak, és nagyon könnyen elvégezhetők, de csodálatosnak érzik majd a hátad.

Az alkalmazás egy sor teljes edzést tartalmaz a következőkre: - derék; - mellkasi gerinc; - nyak; - a gerinc nyújtása; - reggeli gyakorlat.

Ajánlott, hogy a gyakorlatokat reggel hajtsa végre, amikor a hát merev, de akkor is megteheti, amikor kényelmes.

Ha nincs ideje órákig tölteni az edzőteremben, de szüksége van egy csomó nagyszerű gyakorlatra, amelyek nagyszerűen hatnak a hátadra, nézd meg a 6 perces hátfájáscsillapítót!

Ezeknek a komplexeknek a végrehajtása biztosítja a hát egészségét és a testtartást.

- Lenyűgöző formatervezés, könnyen követhető gyakorlatokkal és időzítőkkel - Tiszta utasítások + linkek a GIF képhez minden egyes gyakorlathoz, amelyek segítenek Önt - Az összes tartalom benne van (nincs külön díj, és nincs szükség internetkapcsolatra) - Emlékeztető értesítések, amelyek beállíthatók, hogy illeszkedjenek az Ön elfoglalt életmódja - Kövesse nyomon tevékenységét a tevékenységi naptár és a havi grafikon segítségével.

Beállítás emlékeztető a következő edzéshez.

Read more