Neck Pain Relief Exercises

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Neck Pain Relief Exercises, A 1Bestofall LTD Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.5, A 18/03/2021 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Neck Pain Relief Exercises. Több Mint 10 Ezer Telepítés. A Neck Pain Relief Exercises Jelenleg 44 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 3.4 Csillag

A nyaki fájdalomcsillapító gyakorlat ingyenes alkalmazás segít a nyaki fájdalom kiküszöbölésében, és jól érezheti magát. Nem kellene valamit mondani a valódi bosszúságról, amely romlik, miután egy ideig egy helyen tartja a fejét? Ezek a nyaki gyötrelmek általános jelzései. A nyaki gyötrelmek különböző megnyilvánulásai magukban foglalják az izomcsökkentést és illeszkedést, a migrént, a csökkentett képességet a fejed mozgatásához és a duzzadás nehézségeit.

Ebben az alkalmazásban 6 olyan gyakorlatot tartalmaz, amelyeket az orvosok bizonyítottak segíteni a nyaki fájdalom enyhítésében, a váll nyakfájdalom enyhítését is:

=> nyak visszahúzás
=> fejcsepp {Head Drop { #} => Side Bend
=> Forgatás
=> Flexion
=> Vállpenge Pull

A nyakkötés fokozatosan felszámol, mivel a munkaterületek fölött lehajolt idő, az AT -nél, az AT -nél, a munkaterületeken. PC -k, üzenetküldés a telefonokon és a vezetés. A mellkasi izmok és a nyakhosszabbító izmok rögzítésének következetes helyzete, miközben a nyaki hajlító izmokat és a hátsó izmokat gyengítő.

Milyen jelek és mellékhatások kapcsolódnak a nyaki gyötrelemhez? A nyaki gyötrelem gyakran finom, fájó és lüktetőnek érzi magát. Lehet, hogy korlátozott mozgási kör van, csakúgy, mint az agyi fájdalmak, az állkapocs gyötrelme, a fájdalom, a kar halála és a reszketés.

Ezenkívül segíthet enyhíteni a vállfájdalmat és a nyaki izomfájdalmat és a felső hátfájást. szilárd? Van néhány egyszerű tevékenység, amelyet megtehetsz a nyaki izmok megerősítéséhez és a nyakának sokoldalú megőrzéséhez. Végezze el ezeket a tevékenységeket minden nap, kivéve a tartást, amíg a fájdalom kissé jobb. A tevékenységek megkezdése előtt melegítheti a nyakát és a hátát egy meleg párnával vagy a zuhany alatt.

*Ha valódi nyaki gyötrelme van, ha ez nem túl sok baj, akkor az anyagot csak a konferencián használja fel, amely megfelelő garantált helyreállító vagy emberi szolgáltatásokkal jár. Ezt nem szabad helyreállító felszólításnak tekinteni.

Az alkalmazás használatával figyelmen kívül hagyja a nyaki fájdalomcsillapítást és a nyaki fájdalomkezelést, a nyaki fájdalomcsillapító gyakorlatokat tartalmazza.

Read more