Beginners Yoga Poses

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Beginners Yoga Poses, A DEVAPPSINC Fejlesztése. Felsorolva A Szórakozás Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.1, A 22/04/2020 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Beginners Yoga Poses. Több Mint 59 Telepítés. A Beginners Yoga Poses Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

Jóga kezdőknek - Új vagy a jóga? Van egy speciális szekció, amely az újszülöttek számára szentelt, ahol könnyen elindulhat az alapvető jógapózokkal.

Kezdet a fejlett szintekhez - Hozzáférést kapjon egy nagyga pózokhoz, amelyek kategorizálják a nehézségeket, mint például: kezdő, köztes és fejlett. Sokan azt is megteszik, hogy nyugodtan érezzék magukat. Miközben nyugodtnak érzi magát, a jóga javíthatja az izomrendszert és a testrészeket, amelyeket más gyakorlatok nem tudnak. A jógagyakorlatok sokat hangsúlyoznak a megfelelő légzési gyakorlatban. A megfelelő légzési gyakorlaton keresztül javíthatja egészségét azáltal, hogy elegendő oxigént biztosít a testének. A jóga légzési gyakorlatait úgy tervezték, hogy javítsák a tüdőkapacitást és javítsák a vérkeringést az egész testben. Ezek a folyamat lehetővé teszi, hogy nyugodtnak és nyugodtnak érezze magát.

A 10 legfontosabb jóga pózol a kezdőknek:
13 ok a jóga gyakorlásának megkezdéséhez
Hogyan kezdje el a jóga
jóga rutinokat kezdőknek
lefelé néző kutyával (Adho mukha svanasana)
}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} jóga rutinokat kezdeni. póz
Forward Bend (Uttanasana)
ülő gerinccsavar (Marichi póz)
Revolved High Lunge Pose
Gyermekpóz (Balasana)
Warrior I (virabhadrasana i)
Cortel Pose (USTrasana)
cat-cow pose##} cat-cow póza (Savasana)
Revolved székpózis (Parvrtta utkatasana)
Repülőgép póz (Dekasana)
Szfhinx póz bemutató (salamba bhuJangasana)
hős póz (virasana)
Plant Roots pálmafák pózával {} revolved hasai (Vathara) (Jathara) parivartanasana)
madárkutya póz (parsva balasana)
tehén arcpóz (Gomukhasana)
Ubhaya padangusthasana

Read more