Workout Wallpaper

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Workout Wallpaper, A Ebb Studio Fejlesztése. Felsorolva A Eszközök Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0.0, A 19/07/2023 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Workout Wallpaper. Több Mint 25 Telepítés. A Workout Wallpaper Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

A legjobb minőségű HD és 4K élő háttérképek. A háttérképeket a szerkesztők gondosan választják ki. Alkalmazásunk különféle háttérképeket kínál a kezdőképernyőhöz, a lezáráshoz és a háttérhez. Adam Hameed, a Nuffield Health személyi edzője néhány kezdő edzést kínál, amelyek segítenek abban, hogy magabiztosan érezzék magukat, és a lehető legtöbbet hozzák ki az edzőterem idejéből.
Mindenkinek különféle okai vannak az edzőteremhez való csatlakozáshoz, de bárki számára, aki csak az utazásukon kezdődik, a berendezések hatékony használatának megértése zavaró lehet. Ezek a kezdő tornatermi edzések ideálisak a különféle célokhoz, függetlenül attól, hogy fogyni vagy zsírt égetni, izom- és erőt építeni, vagy javítani a fitneszét. A tornaterem munkatársai nagyon segítőkészek és barátságosak, így megmutathatják, hogyan kell elvégezni a gyakorlatokat, és megválaszolni a kérdéseket. A hosszú távú gyakorlati rutin létrehozása a pozitív szokások kialakításáról szól, ami azt jelenti, hogy az elméjének és a testének időt kell adnia ahhoz, hogy valami újat csináljon.

Minden edzésnek 45 percet kell igénybe vennie, és mindig 48 órát kell hagynia az edzések között a pihenés és a helyreállítás között. A hétfőn-szerte-pénteki rutin a legtöbb ember számára jól működik.

kezdőként, mekkora súlyt kell emelnem?
A legjobb dolog, amit megtehetsz, az, hogy a súlyspektrum alsó végén indul, és addig dolgozzon, amíg el nem éri a maximális korlátod kb. Ez durva elképzelést fog adni arról, hogy mit kezdjen, lehetővé téve, hogy minden héten lassan növelje a súlyt.

Mi az ismétlés és a készlet? ismétlődő. Ha egy rövid szünetet tartott, majd ismét ugyanezt tette, akkor kitölti a „Két 10 ismétlést”. Az alacsonyabb súlyú több ismétlés javítaná a kitartást, míg a nagyobb súlynál kevesebb ismétlődés növelné az izomtömegét.

A készletek esetében az emberek általában három-öt között törekszenek, attól függően, hogy hányat tudsz teljesíteni anélkül, hogy veszélyeztetnéd az űrlapját. Állítsa be a
Folytassa a mozogást, amikor pihen, egy szelíd séta az edzőterem padlóján melegen tartja az izmait, és a pulzusszámot felfelé
Ideális módon hajtja végre az edzést a felsorolt sorrendben, de ha a berendezések elfoglaltak, akkor váltsák a kényelem megrendelését. Motivation
Sport
esport
lányok
élet
idézetek
biceps
ember
Soha ne add fel
harcot
izom
barbell
kemény
egészséges
bodybuler
falra és élő falra. HD


az alkalmazás tulajdonságai:
* Könnyen használható
* 4K Minőségi háttérképek
* Élő háttérképek
* Sötét vagy fényes téma
* Az összes háttérkép ingyenes és letölthető
* tompa zárolási képernyők

Read more