
1st Phorm
Az 1. Phorm App rendelkezik minden eszközzel és támogatással a fitnesz céljainak eléréséhez
Alkalmazásinformáció
Advertisement
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: 1st Phorm, A 1st Phorm Development Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 2.57.0, A 07/03/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: 1st Phorm. Több Mint 356 Ezer Telepítés. A 1st Phorm Jelenleg 1 Ezer -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 3.8 Csillag
1. Phorm App leírásÉrje el fitnesz- és fogyási céljait az 1st Phorm alkalmazással!
Az 1st Phorm App a tökéletes fitnesztárs, amely hatékony eszközöket és szakértői útmutatást ötvöz, hogy valódi, hosszú távú eredményeket érhessen el. Akár kezdő, akár gyakorlott fitneszrajongó vagy, az alkalmazás alkalmazkodik az Ön céljaihoz, ütemtervéhez és életmódjához.
Miért válassza az 1st Phorm alkalmazást?
- Egyszerű táplálkozáskövetés – Könnyen nyomon követheti a makrókat, és tartsa a célt.
- Testreszabott edzések – Programok minden edzettségi szinthez, beleértve a felszerelés nélküli otthoni lehetőségeket is.
- Vízkövetés – Erőfeszítés nélkül tartsa a hidratáltságát.
- Lépésszámláló – Kövesse nyomon napi lépéseit, és csatlakozzon a kihívásokhoz.
- A hét minden napján 24 órában elérhető szakértői támogatás – Kérjen tanácsot és útmutatást okleveles személyi edzőktől és regisztrált dietetikusoktól, amikor csak szüksége van rá.
Az 1st Phorm App, amelyben több százezer felhasználó bízik, nem csak megmondja, mit kell tennie, hanem megmutatja, hogyan kell csinálni, így könnyebben integrálhatja a fitneszt a mozgalmas életébe. Bárhonnan is indul, itt vagyunk, hogy segítsünk Önnek hosszú távú eredmények elérésében.
Töltse le az 1st Phorm alkalmazást még ma, és tegye meg az első lépést fitnesz céljainak elérése felé!
Főbb jellemzők
TÁPLÁLKOZÁSNYOMÓ
Kövesse nyomon ételeit és makróit a piacon elérhető legkönnyebben használható nyomkövetővel. Személyre szabott makrójavaslatokat kaphat az Ön céljaira és életmódjára szabva. Mentse el az ételeket és recepteket, hogy egyszerűbbé tegye napi nyomon követését, bárhová is viszi az élet.
EDZÉSPROGRAMOK
Legyen szó fogyásról, izomnövelésről vagy csak az aktív tartásról, van egy programunk. Válasszon a különféle edzések közül minden képzettségi szinthez, beleértve az otthoni programokat is, amelyekhez nincs szükség felszerelésre!
VÍZNYOMÓ
Maradjon hidratált a könnyen használható vízkövetőnkkel. Jegyezze fel bevitelét, és könnyedén elérje napi hidratálási céljait.
SZAKÉRTŐI TANÁCS ÉS ÚTMUTATÓ
Személyes fitneszútját okleveles személyi edzőinkből és regisztrált dietetikusainkból álló csapatunk támogatja. Keressen egy tanácsadót, aki válaszol kérdéseire, módosítja a tervet, és folyamatosan motiválja Önt a fejlődés során.
LÉPÉSKÖVETÉS
A HealthKit-tel integrált lépéskövető segítségével nyomon követheti napi lépéseit, és csatlakozhat a kihívásokhoz barátaival – mindezt az alkalmazáson belül.
NAPI OKTATÁS
Tanuljon fitneszszakértőktől élő és igény szerinti oktatási tartalmakkal. Szerezzen hasznos tippeket, betekintést és válaszokat a kérdéseire az élő kérdezz-felelek üléseken.
ÁTALAKÍTÁSI KIHÍVÁSOK
Versenyezzen a negyedéves átalakítási kihívásokban, hogy esélyt nyerjen akár 25 000 dollárra és egyéb nyereményekre. A részvétel nem kötelező, de mivel nincs vesztenivaló, és mindent nyerhet, miért ne próbálhatná meg?
Előfizetési lehetőségek
Válassza ki a céljainak megfelelő tervet:
- Normál: 9,99 USD/hó vagy 59,99 USD/év
(Kiváló azoknak a felhasználóknak, akiknek nincs szükségük személyes tanácsadásra.)
- Prémium: 29,99 USD/hó vagy 159,99 USD/év
(Tökéletes azoknak a felhasználóknak, akik személyre szabottabb élményre vágynak egy-egy tanácsadói támogatással.)
A fizetés a számláját terheli a vásárlás visszaigazolásakor. Az előfizetések automatikusan megújulnak, hacsak nem mondják le legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Kezelje előfizetését a Fiókbeállításokon keresztül.
Készen áll arra, hogy leegyszerűsítse fitneszútját, és elérje azokat az eredményeket, amelyekre mindig is vágyott?
Töltse le az 1st Phorm alkalmazást most, és kezdje el átalakítani életét még ma!
Adatvédelmi szabályzat: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Általános Szerződési Feltételek: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Jelenleg A 2.57.0 Verziót Kínáljuk. Ez A Legújabb, Legoptimalizáltabb Verziónk. Számos Különféle Eszközhöz Alkalmas. Ingyenes Letöltés Közvetlenül Az Apk -Ból A Google Play Áruházból Vagy Más Verziókból, Amelyeket Tárolunk. Sőt, Regisztráció Nélkül Letölthet És Bejelentkezés Nélkül.
Több, Mint A 2000+ Rendelkezésre Álló Eszközök Van A Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... -Hoz, Oly Sok Lehetőséggel, Könnyű Kiválasztani Az Eszközt Illeszkedő Játékokat Vagy Szoftvereket.
Hasznos Lehet, Ha Bármilyen Országkorlátozás Vagy Korlátozás Van Az Eszköz Oldaláról A Google App Store -Ban.
Mi Az Új
• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
Legutóbbi Megjegyzések
Joshua Grimstad
Had worked okay. However for some reason the payment suddenly stopped this month and now instead of the 12.99 premium subscription I've had this entire time it wants 29.99. Hard pass on that one. Seems like it purposely kicked off the payment method to force me to renew at nearly 2.5x the cost. Edit: well for now it seems to have let me continue my initial subscription for what I was saying for it previously. So that's weird, but also probably a Google issue and not a 1st phorm issue.
Lydia McCullough
I have used the free and the premium versions of the app and have enjoyed both. Like many, I was stunned when they announced such a rate increase but paid it anyway because I enjoyed the options in workouts and the ability to connect with an advisor. I also enjoyed being able to log my food but it doesn't track sodium or sugar intake. I have reactivated my subscription and use the app regularly. It's worth the price. The only thing I would like added is have a sport based training program.
Haylee Thomas
Overall I really like the app, the tracking feature is great. But my main frustration is the pictures. Since last October my pictures have been grainy, blurry, and crop my pictures so much I have to stand on the other side of my room with my camera pointed down for it to just get from my knees up. This never happened before that and I've had the same phone for the last two years. I'm dealing with it because I have to enter the challenges, but it's very frustrating when I have to retake 5 times..
Andrew Willis
The service provided by my coach is 5 stars but for the price, this app needs some serious work. Its very clunky to navigate, to name a few annoyances: there's no back button functionality, food tracking is cumbersome (you have to click add food, scroll down, select a meal, click the +, then select again that you want to add food, then you finally get to add), the barcode scanner doesn't scan in any orientation etc etc. UX is in need of an overhaul (happy to join in any user research!)
Ernest Burchell
I actually really enjoy this app. Entering the food and stuff takes a little getting used to. I think when I first set it up,it was set up as meal plan option. That is a little more tedious to use. But I love the macro tracking. The only problem I'm having right now is figuring out how to track my steps. It looks like all the permissions are added. But it also looks like that portion is still beta. I like the wide variety of exercises,and I love the team environment you have with your advisor
Adrianna Garvin
I've been using this app for 2 years now and I love it! I would have given 5 stars but I've gotten frustrated the last couple months cause the photo taking feature seems to have gotten worse. The pic quality is bad. The pics are grainy and blurry and they used to be much clearer. I really enjoy all the other features in the app.
Nicole Powers
There are a few things about the app that could be improved, but I want to start by saying that downloading this app is the best decision I could have made for myself. Sometimes the app glitches and doesn't save the first time around and I have to close and reopen. I also hope that there is more nitrition info added with the ability to log by grams for accuracy. I started on the free version, which was great, but I wanted more so I started the free trial week and haven't looked back.
Shelby Calhoon
1st Phorm as a whole- I LOVE. My advisor is amazing and I've made big changes because of it. The only issue (and one many others have) is the camera quality in app. The first few months of use I never had an issue- then sometime in the summer it stopped taking anything better than grainy selfie quality circa 2009. It also is constantly flipping my pictures and I can't figure out how to fix it. Again,this is solely an app issue- does not reflect thw incredible quality of the content