Stress Free with Andrew Johns

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Stress Free with Andrew Johns, A Universal Relaxation Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.3-stressfree, A 23/10/2023 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Stress Free with Andrew Johns. Több Mint 11 Ezer Telepítés. A Stress Free with Andrew Johns Jelenleg 240 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.7 Csillag

Néha úgy tűnik, hogy a stresszszintjében semmit nem tehetünk. Állandó számlák, időhiány, túl sok kötelezettségvállalás, elfoglalt a munkahelyen, igényes családok és még sok más olyan helyzet, amely elsöprőnek tűnhet.

Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy felismerje, hogy sokkal több ellenőrzést gyakorol, mint gondolnád. Ezek az egyszerű és hatékony javaslatok, amelyeket naponta meghallgatnak, csökkentik a stresszt és lehetővé teszik, hogy megoldásokat találjon a problémáira.

A stresszmentes Andrew Johnson segít:

  • Tanulja meg átvenni a gondolatait és érzelmeit.
  • Készítsen egészséges, pozitív rutinot a munka vagy a tanulás számára.
  • Módosítsa a problémákra való reagálás módját.
  • Fenntartjon kiegyensúlyozott életet, amely lehetővé teszi a minőségi időt a család, a munka és a szórakozás számára.
  • Hozza létre az ellenálló képességet a nyomás kezelésére és a kihívások kezelésére egy nyugodt, pozitív,
    stresszmentes elme és test.

Válasszon, javítsa gondolkodásmódját, aludjon jobban, növeli önbizalmát és egészségesebb legyen vezetett meditációk, figyelemfelkeltő foglalkozások és pozitív üzenetek segítségével - és még sok más.

Az éberség szakértője, edzője és terapeuta, Andrew Johnson évek óta segíti az embereket az élet kihívásainak kezelésében, irányított relaxációk, meditációk, önellátó eszközök és légzési gyakorlatok segítségével.

Az éberségi alkalmazások legkeresettebb választékának különféle tartalma van, amely segít Önnek, függetlenül attól, hogy módszereket keres-e a stressz és szorongás csökkentésére, a fogyáshoz, az egészség és bizalom javításához, relaxációs technikák tanulásához stb.

Főbb jellemzők:

  • Rövid meditációk, amelyek bárhol elvégezhetők: munkahelyen, ingázás, otthon, séta.

  • Inspiráló ülések, amelyek segítenek az élet kihívásainak kezelésében, hogy nyugodjanak és tisztázzanak.

  • Figyelemfelkeltő történetek és beszélgetések, amelyek elősegítik a jobb, egészséges szokások kialakítását.

  • Meditációk, amelyek segítenek inspirációt érezni, és motiváltnak találni a táplálkozást, az edzést és a tartózkodást
   egészséges mind a testben, mind az elmében.

  • Relaxációs technikák és eszközök, amelyek segítenek minden éjszaka jobban aludni, ébren kelni
   energiával és felfrissüléssel.

  • Légzési gyakorlatok és nyugtató meditációk szorongás, pánikrohamok és stressz enyhítésére.

  • Meditációs foglalkozások a szorongás leállításához és a stressz felszabadításához.

Hogyan szerezhetek többet?

Kezdje a napját figyelmesen, tartsa magát pozitívan, és egész nap inspiráljon egy sor irányított meditációval, amelyek segítenek a nehéz vagy stresszes pillanatokban. Fokozza az energiáját a Power Nap segítségével, maradjon a Beat Procrastinációra összpontosítva, majd mély alvás meditációval sodródjon le egy nyugodt éjszakára.

Gondoljon Andrew-ra, mint személyes figyelmesség-edzőjére, aki mindig ott áll, hogy segítsen, amikor leginkább szüksége van rá.

Keressen Andrew Johnsonra, hogy felszabadítsa a napi éberséget és vezetett meditációs foglalkozásokat.

Read more