Stop Smoking - Quit Tracker

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Stop Smoking - Quit Tracker, A INJUN CHOI Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 5.3.0, A 10/05/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Stop Smoking - Quit Tracker. Több Mint 12 Ezer Telepítés. A Stop Smoking - Quit Tracker Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

Egészségügyi alkalmazás a sikeres dohányzásról való leszokáshoz: Kövesse nyomon előrehaladását, tekintse át a múltbeli dohányzási rekordokat, tekintse meg az egészségi állapot javulását, ellenőrizze az elvonási tüneteket, hagyja abba a naptárat és még sok más. Leszokni a dohányzásról, dohányzásmentes.

A Stop Smoking, az alapvető egészségügyi alkalmazás, amely segít leszokni a dohányzásról, itt van, hogy segítsen elkezdeni egészségesebb életet még ma. A dohányzás abbahagyása az első lépés egészségének megőrzéséhez és életminőségének javításához. Ez az alkalmazás támogatja az utazást azáltal, hogy nyomon követheti előrehaladását, és valós időben láthatja a dohányzás abbahagyásának hatásait a siker felé haladva.

A legnépszerűbb leszokni a dohányzásról alkalmazás Koreában

Több mint 2000 véleményével és több mint 200 000 letöltésével ez az alapvető alkalmazás mindazok számára, akik le akarnak szokni a dohányzásról.

■ Valós idejű állapotfrissítések
Kövesse nyomon egészségi állapotának javulását, a leszokással megspórolt pénzt, és még azt is, hogy mennyivel nőtt a várható élettartama – mindezt valós időben.

■ Növelje sikerességi rátáját egy kilépési napló írásával
Vezessen részletes nyilvántartást a leszokási útjáról, beleértve a használt segédeszközöket, a dohányzási szokásokat és az esetleges elcsúszásokat. Ezek követése növelheti a siker esélyeit.

■ Maradjon motivált a különféle értesítésekkel
Rendszeres időközönként motivációs emlékeztetőket, egészségügyi frissítéseket és rögzítési emlékeztetőket kaphat, hogy megőrizze akaraterejét, és segítsen a dohányzástól mentesen maradni.

■ Könnyen ellenőrizheti előrehaladását a kezdőképernyő widget segítségével
Ingyenes widgetünk segítségével közvetlenül a kezdőképernyőről nyomon követheti, hogy mennyi ideig volt dohányzásmentes.

■ Nézze meg a statisztikákat, hogy a pályán maradjon
Tekintse meg a megtakarított pénzt, az elkerült cigarettákat és a dohányzási szokásait a heti és havi statisztikákat. Folyamatosan töltse ki a zöld négyzeteket, miközben folyamatosan halad előre!

■ Ismerje meg és kezelje az elvonási tüneteket
Tájékozódjon a különféle elvonási tünetekről, és tanuljon meg stratégiákat, például a 4D-s megközelítést a hatékony kezelésükhöz.

■ Gyűjts jelvényeket, hogy növeld a siker esélyeit
A dohányzástól mentes idő nyomon követésén túl kitűzőket is gyűjthet, hogy motivált maradjon. Ezek a kis mérföldkövek nagy változást hozhatnak a sikerben.

----

▶ számára ajánlott

- Azok, akik extra motivációt keresnek a dohányzás abbahagyásához
- Emberek, akik szeretnék felhívni a figyelmet a dohányzás kockázataira
- Bárki, aki szórakoztatóbbá és vonzóbbá szeretné tenni a leszokást
- Akik étkezés után vagy reggel sóvárgással küszködnek
- Bárki, aki egy egyszerű módszert szeretne nyomon követni a füstmentes fejlődését

▶ Tippek a dohányzásról való sikeres leszokáshoz a dohányzás abbahagyásával

1. Ha tudatod a körülötted lévőkkel, hogy abbahagyod, megnő a siker esélye. Használja a felül található megosztás gombot a hír terjesztéséhez.
2. Ha elvonási tüneteket tapasztal, nézze meg az alkalmazást útmutatásért, és használja a 4D stratégiát a megbirkózáshoz.
3. Olvassa el hangosan a napi motivációs idézeteket, hogy ihletet szerezzen.
4. Rendszeresen tekintse át a leszokási időt, és gondolja át, meddig jutott el.
5. Ahogy minden nap sikerül, írd le, miért fontos számodra a dohányzásról való leszokás, és gyűjts jelvényeket további motivációként.

▶ A dohányzásról való leszokás csodálatos előnyei

1. Javított légzés: A leszokás után a tüdő működése javul, így könnyebb lesz a légzés.
2. Jobb bőr: A dohányzás abbahagyása kitisztítja a bőrt, és lelassíthatja az öregedést.
3. Szív egészsége: A leszokás csökkenti a szívbetegségek kockázatát és segít stabilizálni a vérnyomást.
4. Hosszabb várható élettartam: A füstmentes élet hosszabb, egészségesebb életet jelent, több idővel az élvezetre.
5. Pénzügyi megtakarítás: Takarítson meg pénzt, amit korábban cigarettára költött, és élvezze a nagyobb pénzügyi szabadságot.

A dohányzás abbahagyása nemcsak az egészségének, hanem a pénzügyeinek és a kapcsolatainak is jót tesz. Pénzt takarít meg, több időt tölt szeretteivel, és csökkenti a dohányzással összefüggő betegségek kockázatát, így egészségesebb, élénkebb életet élhet.

Kezdje el a leszokást még ma, és tegye meg az első lépést egy jobb jövő felé. Használja a Stop Smoking alkalmazást, hogy maximalizálja a leszokás előnyeit, és a siker elengedhetetlen eszközévé tegye.

Read more