JimeFitMom: Pre y Posnatal

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: JimeFitMom: Pre y Posnatal, A JIMEFITMOM Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.6.4, A 04/04/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: JimeFitMom: Pre y Posnatal. Több Mint 5 Ezer Telepítés. A JimeFitMom: Pre y Posnatal Jelenleg 129 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.8 Csillag

Edzen élete legfontosabb eseményére Jimena Cantú, többszörösen okleveles szülés előtti és utáni tréningspecialista vezetésével.

Általában a terhességet és a szülést okolják a nők szülés utáni kihívásaiért. Az olyan problémák, mint a diasztázis, inkontinencia, szervi prolapsus, kismedencei fájdalom, deréktáji fájdalom és a kidudorodó has sok nő leggyakoribb panaszai. Bár ezek gyakori problémák, nem normálisak, és megelőzhetők vagy korrigálhatók a terhesség alatti megfelelő alapképzéssel és a megfelelő szülés utáni rehabilitációval. A JIMEFITMOM alkalmazással azon fog dolgozni, hogy optimalizálja magjának működését, hogy fájdalommentesen élje meg a terhességet, és biztonságosan és hatékonyan regenerálja testét a szülés utáni időszakban.



Az alkalmazásban megtalálja:

- Heti funkcionális edzési útmutató, amelyet bármikor elvégezhet

- Gyakorlatok a medencefenék és a mag egyéb izmainak erősítésére

- Szülésre felkészítő gyakorlatok (terhességi program)

- Rehabilitációs gyakorlatok a szülés utáni első hetekben (szülés utáni program)

- Gyakorlatok a babával (szülés utáni program)

- Nyújtó rutinok a feszültség oldására

- Letölthető anyagok edzéssel, táplálkozással és biztonsággal kapcsolatos információkkal



Az előfizetéssel 7 nap ingyenes próbaidőt kap.



Ne aggódjon amiatt, hogy nem tudja, milyen gyakorlatokat kell végrehajtania, a JIMEFITMOM alkalmazással az útmutató birtokában lesz, így az anyaság ezen fontos szakaszaiban a legjobb módon végezheti edzését. Csatlakozz azon anyukák közösségéhez, akik megtapasztalták a program előnyeit!

Read more