Suspension Workouts : Fitness
A Suspension System Workouts megtanítja, hogyan kell gyakorolni a TRX edzővel
Alkalmazásinformáció
Advertisement
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Suspension Workouts : Fitness, A Gym Fitness & Workout Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.1.0, A 19/06/2020 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Suspension Workouts : Fitness. Több Mint 137 Ezer Telepítés. A Suspension Workouts : Fitness Jelenleg 237 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 2.0 Csillag
Felfüggesztéses edzések: A Fitness Trainer egy személyi edző, amely egy sor eszközt és információt biztosít Önnek, amelyek segítenek elérni az összes célt.Edzen bárhol az edzőteremben, az utcán vagy otthon.
Felfüggesztéses edzések: A Fitness Trainer szekciók széles választékát kínálja
● Felfüggesztési gyakorlatok útmutatója
Több mint 100 gyakorlat, amellyel nagyon változatos rutinokat hajthat végre az edzőteremben, otthon vagy utcán. Minden gyakorlatnak megvan a maga magyarázata, szemléltető képei és magyarázó videója, hogy minden gyakorlatot helyesen végrehajthasson.
Ezek a területek közé tartozhat az izomtónus, a hasizom meghatározása, a fogyás vagy a zsírégetés.
• Has
• Lábak
• Vissza
• Fegyverek
• Mellkas
● Edzések Trx
Különféle rutinok, amelyek segítik a heti munka megtervezését, heti 3, 4, 5 vagy 6 napos rutinokat találhat, figyelembe véve, hogy kezdő, középhaladó vagy haladó, beleértve a 3, 4 és 5 napos rutinokat kifejezetten nők számára. .
Izomtömeg gyarapodás
● Kihívások
Próbálja meg elérni a javasolt kihívásokat az alábbi gyakorlatokkal:
• fekvőtámaszok • guggolások • összeroppantása • süllyedések • lábemelések • felülések • dőlésszögű állal.
● Táplálkozás
1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 és 4000 kalóriás étrend
Különböző típusú ételek a megfelelő kalóriákkal, fehérjékkel, szénhidrátokkal és zsírokkal, 100 grammra vonatkoztatva, hogy Ön kidolgozhassa étrendjét.
Ketogén diéta.
Minden szükséges információt megtalál a sport kiegészítőkről, például:
• Fehérjék
• Kreatin
• L-karnitin
• CLA
• Bcaa
• Természetes anabolikus szerek
• Termogenika
● PROFIL felfüggesztési edzések Trx: Fitness edző
• A haladás és az edzésnapló
Ebben a részben nyomon követheti előrehaladását olyan adatokon keresztül, mint például: testzsírszázalék, mellkaskörfogat, derékkörfogat, hátkörfogat és még sok más adat, amelyet megőrizhet előrehaladásának ellenőrzéséhez.
• Időzítő
Felfüggesztéses edzések: A Fitness Trainer rendelkezik egy időzítővel, amellyel mérheti edzési vagy edzési idejét.
• Intervallumok
Felfüggesztéses edzések: A Fitness Trainer rendelkezik egy időzítővel, amellyel bármelyik gyakorlat során intervallumokat hajthat végre.
Suspension Workouts Trx : Fitness Trainer Pro
SZEREZZE MEG A PRO VERZIÓT HIRDETÉS NÉLKÜL ÉS SOKKAL TÖBB TARTALOMBAN.
Jelenleg A 1.1.0 Verziót Kínáljuk. Ez A Legújabb, Legoptimalizáltabb Verziónk. Számos Különféle Eszközhöz Alkalmas. Ingyenes Letöltés Közvetlenül Az Apk -Ból A Google Play Áruházból Vagy Más Verziókból, Amelyeket Tárolunk. Sőt, Regisztráció Nélkül Letölthet És Bejelentkezés Nélkül.
Több, Mint A 2000+ Rendelkezésre Álló Eszközök Van A Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... -Hoz, Oly Sok Lehetőséggel, Könnyű Kiválasztani Az Eszközt Illeszkedő Játékokat Vagy Szoftvereket.
Hasznos Lehet, Ha Bármilyen Országkorlátozás Vagy Korlátozás Van Az Eszköz Oldaláról A Google App Store -Ban.
