Daily Positive Focus

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Daily Positive Focus, A Motiva Coding Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.4.1, A 19/10/2022 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Daily Positive Focus. Több Mint 5 Ezer Telepítés. A Daily Positive Focus Jelenleg 34 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.3 Csillag

A napi pozitív fókusz segít abban, hogy a pozitív gondolkodásra összpontosítson, jobban megismerje magát, és igazodjon a céljaihoz és céljaihoz. Növelje boldogságát pozitív önkérdések feltevésével, önmaga jobb megismerésével, megerősítésekkel, napi emlékeztetőkkel, pozitív kihívásokkal és naplóval.

Íme, hogyan profitálhat a napi pozitív fókuszból. A pozitív gondolkodásra való összpontosítás, önmaga jobb megismerése, a napközben feltett kérdések megváltoztatásának gyakorlása, a napló írása és az álmaidra való emlékeztetés a következőket tartalmazza:
1. Növelje boldogságát
2. Segíts a pozitív élmények megízlelésében
3. Javítsa mentális egészségét
4. Növelje önbecsülését
5. Segítsen önbizalmat építeni
6. Segíts tudni, mik a prioritásaid
7. Segítsen egészségesebb döntéseket hozni
8. Segíts megváltoztatni a negatív gondolati mintákat
9. Segít megbirkózni az élet nagy kihívásaival
10. Segíts a céljaid és álmaid szem előtt tartásában


Pozitív kérdések, amelyeket fel kell tenni maguknak:

A gondolataid befolyásolják, hogyan érzel és hogyan viselkedsz. A pozitív önbeszéd ösztönzi az önbizalmat, a hatékony megküzdést, a teljesítményt és az általános jó közérzetet. A napközben feltett kérdések megváltoztatásával erősen befolyásolhatod, hogy merre irányítod az életedet.

Minden reggel emlékeztetheti magát például olyan kérdésekkel, mint: „Miért vagyok hálás ma?” Kezdje a napot pozitív gondolkodással.

Választhat sok más pozitív kérdést, és emlékeztetőket állíthat be a nap más fontos pillanataira, hogy a pozitívabb gondolkodás és jólét felé terelje magát.


Kihívás magadnak:

Meglepően sok kutatás folyik a pozitivitás, a hála és az önismeret boldogságra, egészségre, kapcsolatokra és általános jólétre gyakorolt ​​előnyeiről.

Fogadd el a pozitivitás, hála és/vagy ismerd meg jobban magad kihívást, és legyen célod, hogy pozitívabb és hálásabb legyél, és jobban megismerd önmagad.

Írja meg a válaszokat az önkérdésekre a kihívásban/naplóban, hogy nyomon követhesse fejlődését, és bármikor megtekinthesse az előrehaladást és a korábbi válaszokat.


Ismerje meg magát jobban:

Ha ismered magad, megtanulod elfogadni azt, aki vagy, és nem aggódsz mások véleményéért, mert tudod, mi a jó neked. Valódi éned elismerése az első lépés az értéked megismeréséhez. Az önismeret a kapcsolataiban is létfontosságú.

Állítson fel magának napi emlékeztetőket önmaga kérdéseire, és kezdje el jobban megismerni önmagát és saját szükségleteit. És szeresd jobban magad.


Heti áttekintés:

A heti felülvizsgálat segít abban, hogy többet tudjon meg önmagáról, és folyamatosan fejlődjön. A heti felülvizsgálat segíthet abban is, hogy továbbra is a céljaira összpontosítson, áttekintse az előrehaladását, gyorsabban haladjon előre, motivált maradjon, mind intellektuálisan, mind érzelmileg kapcsolatban maradjon céljaival, és megünnepelje kisebb-nagyobb győzelmeit!

Állítson be heti kérdésekre emlékeztetőt, hogy tekintse át az elmúlt hetet, és nézzen előre a következőre, hogy többet tudjon meg önmagáról, és folyamatosan fejleszthesse magát.


Napló:

A naplóírás nagyszerű módja annak, hogy elkezdj építeni önbizalmat és szeretni magad! A naplóírás segíthet csökkenteni a stresszt, javítani a hangulatot, és kapcsolatba léphet gondolataival és érzéseivel.

Válaszokat írhat a kérdések emlékeztetőire a naplójába, és bármikor megtekintheti az előrehaladást és a korábbi válaszokat. Bármilyen pozitív gondolatot is beírhat a naplóba.

Ha megszokja a pozitív gondolatok és események lejegyzését, akkor pozitívabbá válik a gondolkodásmódja.


Megerősítések:

Megerősítő emlékeztetőket állíthat be a megfelelő napszakra, hogy megismételje a megerősítéseket magának, és kiválaszthatja, hogy milyen megerősítéseket szeretne megismételni. Emlékeztetőket állíthat be élete számos területére, és kiválaszthat különböző kategóriákat, például Pozitív gondolkodás, Légy boldog, Szeresd magad, Belső béke, Kapcsolatok, Egészség stb.

Read more