Nike Training Club
185+ ingyen edzés és testreszabott edzésterv, amely bárhol, bármikor elvégezhető
Alkalmazásinformáció
Advertisement
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Nike Training Club, A Nike, Inc. Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 6.66.0, A 19/05/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Nike Training Club. Több Mint 26 Millió Telepítés. A Nike Training Club Jelenleg 373 Ezer -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.4 Csillag
SZAKÉRTŐ ÚTMUTATÁS OTTHONHaladj tovább az edzettség és a jó közérzet felé az NTC-vel anélkül, hogy kilépnél az ajtón.
Próbáld ki az ingyenes edzéseket, a nagy intenzitású intervallumos edzést (HIIT), a jóga- és tornaórákat, a minimális felszerelést igénylő saját testsúlyos és kardióedzéseket. Válogass kedvedre a több mint 185, a Nike mesteredzői által összeállított edzés közül. Olyan edzésgyűjteményeink is vannak, amelyek segítenek fogyni, elérni a kitűzött céljaidat, és beilleszthetők a rutinodba.
EDZÉSGYŰJTEMÉNYEK OTTHONRA
Fedezd fel az edzésgyűjteményeket, amelyek tökéletesek az otthoni edzésekhez:
- Alapvető Jóga Flow Minden Napra
- Zsírégető edzések kis helyen
- Edzés az egész családnak
- Dobd fel a hangulatod
- Fiatalító jóga
- Legjobb hasizom-, kar- és farizomgyakorlatok
BÁRHOL, BÁRMILYEN FELSZERELÉSSEL
Tedd magad próbára vezetett edzéseinkkel, amelyeket otthon is elvégezhetsz. Egy részükhöz elég a saját testsúlyod.
EDZÉSEK MINDEN SPORTOLÓNAK
A Nike Training Club tartalma:
• Testrészedzések a has- és törzsizmokhoz, a kar- és vállizmokhoz, a farizomhoz és a lábhoz
• HIT-edzés, box, jóga, erőnövelő, erőnléti és mobilitási edzések
• 5–45 perces edzések
• Edzések kezdőknek, haladóknak és profiknak
• Alacsony, közepes és magas intenzitású edzések
• Saját testsúlyos, könnyű súlyokkal és teljes felszereléssel végezhető edzések
• Idő- és ismétlésszám-alapú lehetőségek
EDZÉSTERVEK
Edzések, amelyeket imádni fogsz
Tartsd szem előtt a célodat, és valósítsd meg többhetes edzésterveinkkel. Mindegy, hogy újonc vagy, kockahasra vagy extra kihívásokra vágysz, itt megtalálod a megfelelő edzést.
Amatőr vagy profi, csatlakozz!
Mindenki kezdőként indul, és a „Vágj bele” edzéstervet pont Neked találták ki, ha még új vagy, vagy hosszú kihagyás után térsz vissza. Az erőnövelő, erőnléti és mobilitási edzések ötvözete segít, hogy a fejlődés útjára léphess.
Segédeszközök nélkül
Nincs felszerelésed? Semmi gond. A „Csak saját testsúllyal” edzéstervet úgy állítottuk össze, hogy súlyok nélkül növelhesd az erőd és gyorsíthasd az anyagcseréd. Az edzések időtartama 15 és 45 perc közötti, így még akkor is lesz időd megizzasztani magad, ha zsúfolt a napod.
Fogyás és hajlékonyság
A bármilyen edzettségi szinthez tökéletes, állóképességet növelő, testtömegcsökkentő 6 hetes „Karcsú és fitt” edzésterv az izmaidat és a tüdőt is megdolgoztatja, és megemeli a pulzusod. A segédeszközök használata opcionális, vagyis nincs kifogás.
SZEMÉLYRE SZABOTT AJÁNLÁSOK
Fedezd fel a Neked ajánlott edzéseket és gyűjteményeket az „Edzések” alatt. Minél többet használod a Nike Training Clubot, annál testreszabottabb edzéseket tudunk kínálni.
ANDROID-TÁMOGATÁS
Könnyű kiesni a ritmusból, különösen otthon. Próbáld ki a Nike Training Club Androidhoz készült verzióját, amely segít még inkább az edzésre összpontosítani. Könnyedén tovább léphetsz a következő feladatsorra, szüneteltetheted vagy ki is hagyhatod őket, és más műveltek is a rendelkezésedre állnak. Figyelheted a pulzusodat és az elégetett kalóriákat.
MINDEN MOZGÁS SZÁMÍT
A Nike Training Clubban az „Aktivitás” fülön minden edzést is feltüntethetsz, így pontosan nyomon követheted őket. Ha a Nike Run Club alkalmazást is használod, a futásaid automatikusan megjelennek az Aktivitási előzményeknél.
Az NTC alkalmazás nem támogatja a magyar nyelvet.
Jelenleg A 6.66.0 Verziót Kínáljuk. Ez A Legújabb, Legoptimalizáltabb Verziónk. Számos Különféle Eszközhöz Alkalmas. Ingyenes Letöltés Közvetlenül Az Apk -Ból A Google Play Áruházból Vagy Más Verziókból, Amelyeket Tárolunk. Sőt, Regisztráció Nélkül Letölthet És Bejelentkezés Nélkül.
Több, Mint A 2000+ Rendelkezésre Álló Eszközök Van A Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... -Hoz, Oly Sok Lehetőséggel, Könnyű Kiválasztani Az Eszközt Illeszkedő Játékokat Vagy Szoftvereket.
Hasznos Lehet, Ha Bármilyen Országkorlátozás Vagy Korlátozás Van Az Eszköz Oldaláról A Google App Store -Ban.
Mi Az Új
Improved insights across all your activities; You can now sync your NTC activity with Google Health Connect for better health and fitness insights.
Legutóbbi Megjegyzések
István Lázár
Could not set the correct date of birth then the app said I am not allowed to register. Sucks.
Krisztina Papp
A legjobb fitnesz app! Nagyon szeretem. Bárhol, bármikor elérhető, ingyenes, klassz.
István Péter Merics
Easy to use, simple training app with video assisted training plans for everyone. Wether You're a beginner or a seasoned one, You can find what you came for. The only downside is the missing smartwarch app. On iOS it has WatchOS support. Why can't we have it on Wear OS too? I hope that this is not iOS exclusive and the feature will be available soon.
Judit Szolga
Nem működik
Lénárd Enikő
Super!
Gábor Szmeskó
Jó applikáció, de folyamatosan kilép, egy idő után meguntam, ez a hiba pont elég arra hogy 1 csillagos legyen, mivel már jó ideje nincs kijavítva
Andor Konrát
Cool stuff, motivating trainings. Bit too much yoga for me lately but nevermind, I still like it.
József Herku
Skeptikusan töltöttem le egy személyes ajánlás után, de nagyon kellemes meglepetés ért. Szuper egyszerű és elkélesztően jó gyakorlatok vannak! Hálás vagyok.