Stretching Workout Flexibility

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Stretching Workout Flexibility, A OHealthApps Studio Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.16, A 30/07/2024 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Stretching Workout Flexibility. Több Mint 286 Ezer Telepítés. A Stretching Workout Flexibility Jelenleg 306 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.3 Csillag

Végezzen nyújtó edzéseket naponta, hogy rugalmassá tegye testét és ellazítsa izmait. Ez a Stretching edzés alkalmazás elvezeti Önt, hogy milyen gyakorlatot végezzen és mennyi ideig. Ezeket az edzéseket könnyen elvégezheti otthon, felszerelés vagy edző nélkül.

Ezeket a nyújtó edzéseket bemelegítő gyakorlatként is lehet végezni bármilyen fizikai játék előtt, hogy elkerülje a görcsöket. A nyújtó edzések férfiaknak és nőknek nagyon könnyen megtanulhatók, és naponta végezhetők csodálatos eredmények elérése érdekében.

Ez az ingyenes edzésalkalmazás gondoskodik az összes típusú nyújtó edzésről, mint például a combhajlító nyújtások, a négyszögletes nyújtások, a csípőfeszítések, a hát alsó nyújtása és még sok más

🏠 Végezzen nyújtó edzéseket otthon, felszerelés nélkül
Ezek az edzések könnyen megismerhetők, és nincs szükséged semmilyen edzőtermi felszerelésre vagy oktatóra. Egyszerűen telepítse az alkalmazást, és kövesse a Stretching Workouts alkalmazásban bemutatott irányelveket

🔥 Bemelegítő gyakorlat edzés vagy edzőterem előtt
Mielőtt elkezdené a súlyzók emelését vagy bármilyen intenzív súlyzós edzést, nagyon fontos, hogy végezzen néhány nyújtó gyakorlatot, hogy elkerülje a súlyos görcsöket vagy sérüléseket. Ez az alkalmazás kifejezetten ehhez fog vezetni

💪 Nyújtógyakorlatok férfiaknak és nőknek
Ezek a nyújtó gyakorlatok minden nemnek és korosztálynak megfelelőek. Egyes gyakorlatok kifejezetten férfiak vagy nők számára készültek. Tehát ez alapján lehet választani

🤩 Hatékony nyújtások hátfájás esetén
Hátfájása van? Ezek a napi nyújtó edzések segítenek ellazítani a hátizmokat és enyhíteni a fájdalmat, ha naponta végzi ezeket a gyakorlatokat.

Főbb jellemzők
✅ Három napi edzéstervet tartalmaz – reggeli edzés, esti edzés és teljes testedzés.
✅ Nyújtógyakorlatokat tartalmaz nőknek és férfiaknak egyaránt, melyeket otthon is végezhet.
✅ A gyakorlatok elvégzéséhez nincs szükség felszerelésre és fitnesz edzőre.
✅ Animációkból és nyújtó edzések leírásából áll.
✅ Gyakorlatokat tartalmaz olyan testrészekre, mint a vállak, nyak, karok, csípő, hát felső, alsó hát, lábak stb.
✅ Állítson be emlékeztetőt a kívánt edzésidő alapján.
✅ Hátfájás enyhítésére szolgáló gyakorlatokból áll.
✅ Olyan tippeket tartalmaz, amelyek segítenek a fogyásban.

Ez az alkalmazás kifejezetten az Ön számára készült nyújtó gyakorlatokra, és rugalmasabbá teheti izmait. Legyen szó profi sportolóról, edzőterembe járó, vagy egyszerűen csak jó nyújtó gyakorlatokat szeretne végezni, hogy fitten és egészségesen tartsa magát. Töltse le az ingyenes nyújtógyakorlatok alkalmazást most.

Read more