Oxygen Advantage

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Oxygen Advantage, A Oxygen Advantage Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0.29, A 15/04/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Oxygen Advantage. Több Mint 46 Ezer Telepítés. A Oxygen Advantage Jelenleg 254 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.2 Csillag

Az Oxygen Advantage® alkalmazást úgy tervezték, hogy az Ön virtuális légzésoktatója legyen.

Irányítsd légzésedet egy teljesen testreszabható napi légzési tervvel, amely egyesíti a kulcsfontosságú légzőgyakorlatokat, az irányított meditációkat, az ütemes légzést és a mindfulness coachingot, hogy testreszabott megközelítést biztosítson fizikai és mentális jólétének javításához.

Használja az OA™ alkalmazást, hogy megtanulja a funkcionális orrlégzést az egészség és a teljesítmény alapjaként:

● Lélegezz könnyedén, még edzés közben is
● Érjen el mély, pihentető alvást
● Csökkentse a szorongást és a pánikrohamokat
● Érezze magát boldogabbnak, egészségesebbnek és erősebbnek
● Edzés után gyorsabban térj vissza
● Hagyja abba a gázadást a célvonal előtt
● Növelje az oxigénszállítást és javítsa a teljesítményt
● Nyugtassa meg elméjét a lézerfókuszhoz
● Lépje túl az egyéni csúcsot
● Nyissa ki légutait a hatékony légzés érdekében
● Erősítse légzőizmait
● Erősítse meg a magját
● Stimulálja a vagus ideget

Maradjon koncentrált, energikus és nyugodt különféle légzőgyakorlatokkal, amelyek kezdők és középhaladók számára is alkalmasak, kortól, edzettségtől vagy egészségi állapottól függetlenül. Ezek a gyakorlatok a következőket tartalmazzák:

● Légzőfény
● Tempós és lassú légzés
● Membrán aktiválása
● Vagus ideg stimuláció
● Könnyű és erős lélegzetvisszatartás
● Önkéntes hiperventiláció
● Fizikai mozgás
● Az OA™ légzőkészülékek használata

OA™ ALKALMAZÁSI JELLEMZŐK

● Válassza ki a kihívást, és mérje meg a BOLT pontszámát, hogy személyre szabott napi légzéstervet kapjon. Minden nap tudományosan testreszabott gyakorlatokat kap az Ön speciális egészségügyi követelményei alapján.
● Élvezze a különféle meditációkat és légzőgyakorlatokat Patrick McKeown irányított támogatásával.
● Fejlessze légzési készségeit oktatóvideóinkkal. Az alkalmazás több mint 100 videót tartalmaz, amelyek különböző témákat fednek le, hogy segítsenek optimalizálni a légzést.
● Kövesse a légzési ütemet, és állítsa be a sebességet a tökéletes légzőgyakorlat létrehozásához.
● Válassza ki a tökéletes hangzást zenei könyvtárunkból. A hatásos hangokat felvonultató irányított foglalkozások megkönnyítik a ritmus megtalálását és a kikapcsolódást.
● Kövesse nyomon fejlődését részletes diagramokkal és grafikonokkal, és alakítson ki egészséges szokásokat. Haladáskövető funkciónkkal könnyen kitűzhet célokat, rendszeresen nyomon követheti előrehaladását, és mérheti, mennyi időt fektetett be a kezdetek óta.
● Könnyen kezelheti napi rutinjait. Maradjon naprakész napi feladataival az emlékeztető funkciónkkal, amely lehetővé teszi napi több riasztás beállítását. Egyéni értesítéseink emlékeztetik Önt a helyes légzésre.
● Ossza meg eredményeit barátaival a közösségi médián keresztül, és bátorítsa őket, hogy utazzanak veled.
● Korán alakítson ki pozitív légzési szokásokat a gyerekeknek szóló Buteyko Breathing Method programmal.

Rendszeres gyakorlással az OA™ App segít egészségesebb és produktívabb napokat elérni, kevesebb stresszel és több összpontosítással. Az alkalmazáshoz napi 30 perces napiterv tartozik, ami azt jelenti, hogy tökéletes azoknak, akiknek elfoglaltsága van.

Töltse le az Oxygen Advantage® ingyenes légzési alkalmazást, és fedezze fel, miért a légzés az egészség és a teljesítmény alapja.

* Jogi nyilatkozat: Ha súlyos egészségügyi állapota van, NE beszéljen orvosával vagy egy minősített légzési oktatóval, mielőtt elkezdi használni az alkalmazást.

Read more