PlanEAT - Healthy & easy diet

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: PlanEAT - Healthy & easy diet, A Desarrollos Técnicos Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0.216, A 02/06/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: PlanEAT - Healthy & easy diet. Több Mint 436 Ezer Telepítés. A PlanEAT - Healthy & easy diet Jelenleg 2 Ezer -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.5 Csillag

Ha hatékonyan és egészségesen szeretné fogyni, hízni vagy megőrizni súlyát, a Planeat az ideális partner. Az egészségügyi és fitnesz céljainak megfelelően kialakított alkalmazás személyre szabott megközelítést kínál az Ön életmódbeli szokásai, ételintoleranciája és egészségügyi állapotai alapján.

A Planeat legfontosabb jellemzői:

🥑 Táplálkozási szakértők személyre szabott menüi: Tapasztalt táplálkozási szakértők által az Ön táplálkozási igényeihez és ételpreferenciáihoz szabott étkezési menüket kaphat. A fogyás most nagyon egyszerű lesz, minden recepthez lépésről lépésre szóló utasításokat, kalóriabontást és adagonkénti makrotápanyagokat talál, így a diéta betartása és a fogyás könnyebb lesz, mint valaha.

🔥 Kalória- és makrotápanyag-számláló: A napi és heti bevitel pontos nyomon követése nagy segítséget jelent a fogyásban vagy az izomtömeg növelésében. Intuitív eszközünkkel a kalóriák és a makrotápanyagok (fehérje, szénhidrát és zsír) nyomon követése egyszerű és hatékony lesz.

📱 Kalória- és makrotápanyag-kalkulátor: Az Ön rendelkezésére áll egy számológép, amellyel megismerheti az egyes élelmiszerek tápértékét. Ismerje meg az egyes élelmiszerek kalóriatartalmát grammban, valamint energia-, zsír-, fehérje- és szénhidrátértékét, hogy jobban megismerje, mit eszik napi étrendjében.

📉 Súlyod és zsír%-od folyamatos alakulása: A testsúlyod rendszeres rögzítésével nyomon követheted fejlődésedet és elemezheted fogyásodat. Kövesse személyre szabott étlapjainkat, és fokozatosan és véglegesen eléri céljait. Mondj végleg búcsút ezeknek a plusz kilóknak!

Bevásárlólista a heti menükhöz. Most pénzt takaríthat meg és fogyhat egyszerre. A Planeat személyre szabott heti menü bevásárlólistát kínál. Vásárolja meg a szükséges élelmiszereket, és takarítson meg heti bevásárlókosarát. Többé nem marad ételmaradék a hűtőjében és a kamrájában, és a legtöbbet kihozza a rendelkezésre álló élelmiszerekből.

Receptek minden ízléshez. Az Ön személyre szabott menüje nem lesz végleges, ha nem szereti az egyik ételt, lecserélheti egy másikra. Menüi konfigurálhatók és mindig az Ön igényeihez igazodnak, hogy a fogyás ne legyen bonyolult.

🏋🏻‍♂️Ejercicios Daily: Egészítse ki az étrendjét egy olyan gyakorlati rutinnal, amely segít elérni céljait. Legyen szó fogyásról, izomtömeg növeléséről vagy egyszerűen csak formában maradjon, nálunk megtalálja a tökéletes tervet.

📻 Ételszkenner: Egyszerűsítse étkezésrögzítését fejlett szkennerünkkel. Részletes makrotápanyag- és kalóriainformációkat kaphat az egyes termékek vonalkódjának beolvasásával. Hozzáadhatja őket a kalóriaszámlálóhoz, vagy egyszerűen elemezheti az egyes étkezésekben vagy ételekben található zsír-, energia-, fehérje- és szénhidrátmennyiséget.

Ötletek, hogy mit együnk ma: Fedezze fel az egészséges étkezési lehetőségeket az otthoni ételek alapján.Ez az innovatív funkció segít ízletes és tápláló ételek elkészítésében a hűtőszekrényben vagy kamrában található összetevők felhasználásával. Többet hozhat ki az ételből. hogy ne dobj ki semmit.

👨🏻‍🍳Egy szakács az Ön rendelkezésére: A Planeat's Chef segítségével mostantól könnyebben elkészítheti az ételt. Videók lesznek mindenféle egészséges receptről, lépésről lépésre elmagyarázva, a szükséges összetevők és ételek részletes leírásával. Hasznos tippeket és trükköket tanulhat meg az egészséges és könnyen elkészíthető ételekhez.

👩🏻‍🔬Csevegés táplálkozási szakértőkkel: Kétségei vannak? A Planeat ingyenes csevegést kínál táplálkozási szakértőkkel, hogy feloldja a felmerülő kétségeit, legyen szó ételről, étkezésről, egészségről, testsúlyról, edzésről, receptekről, kalóriákról, zsírokról, makrotápanyagokról stb.

Read more