25 Pull Ups 40 days Schedule

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: 25 Pull Ups 40 days Schedule, A Palmera Labs Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.8, A 22/01/2018 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: 25 Pull Ups 40 days Schedule. Több Mint 24 Ezer Telepítés. A 25 Pull Ups 40 days Schedule Jelenleg 90 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 3.5 Csillag

Szerezzen be egy hihetetlen hát- és mellkasát a pull-up edzéssel.

Ez az alkalmazás útmutató az edzéshez, hogy alig több mint egy hónapos edzést végezzen, a jelenlegi szinttől függően. Ezzel a képzéssel valószínűleg kap egy háttámlak és egy mellkas, amely lenyűgözi a barátait és a dátumokat.

Először egy kis teszttel értékeljük az aktuális szintet, majd az alkalmazás meghatározza azt a képzést, amelyet be kell tartania, hogy elérje a 25 húzás célját.

Az edzés minden nap (ideális esetben 3/4 nap egy héten). Az edzésintenzitás minden nap növekszik, és könnyebb lesz elérni a nagyon jó formát.

Ne felejtsd el pihenni az optimális edzéshez a húzókészletek között.


Fontos:

Ez az alkalmazás csak egy útmutató, és semmiféle módon helyettesíti a személyi edzők szakmai tanácsát. Azt is javasoljuk, hogy ne végezze el naponta egyszer,
Ha bármikor fáj a hátad vagy bármely más rész, akkor azonnal meg kell állítania a képzést, és esetleg orvosi konzultációt kell kapnia.
Nem akarjuk, hogy bántsa, hanem inkább egészséges. Tehát vegye komolyan, és légy figyelmes, a test és az elméd a legjobb eszközök.

Read more