mycalmbeat

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: mycalmbeat, A MyBrainSolutions Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 2.4, A 07/04/2015 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: mycalmbeat. Több Mint 50 Ezer Telepítés. A mycalmbeat Jelenleg 227 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.1 Csillag

A Mycalmbeat a MyBrainsolutions.com agyi gyakorlata, amely elősegíti a stressz kezelésének képességének javítását lassú légzés révén. A lassú légzés lehetővé teszi a pulzus változékonyságának növelését a stressz csökkentése, a fókusz javítása és az ellenálló képesség növelése érdekében.

A Mycalmbeat pulzusmérő használatával (elérhető a www.mycalmbeat.com/mycalmbeat oldalon), kiszámíthatja a személyes legjobb légzési sebességét, ahol valószínűleg a legcsendesebb. Ennél az ütemben a képzés legnagyobb előnyeit kapja. Ezután edzhet úgy, hogy rendszeresen lélegzik a személyes legjobb légzési sebességén, és idővel nyomon követi a „nyugalmat” a Mycalmbeat pulzusmérővel. Ezután útközben edzhet a MycalmBeat alkalmazással.

Hogyan működik? A légzési sebessége befolyásolja a pulzusmintákat, ami befolyásolja az agy stressz kezelését. És ezek a folyamatok szorosan összekapcsolódnak. Noha nehéz közvetlenül szabályozni a pulzusszámot vagy az agy működését, ellenőrizheti a légzési sebességet. Ha rendszeresen lelassítja a légzést, javíthatja a pulzusszám variabilitását, amely lehetővé teszi az agy számára, hogy hatékonyabban kezelje a felmerült stresszes helyzeteket. Tudjon meg többet a www.mybrainsolutions.com/mycalmbeat oldalon (#} {# }mybrainsolutions.com egy interaktív önfejlesztési webhely, amely agyi betekintést és képzést kínál a pozitív szokások kidolgozásához, amelyek maximalizálhatják személyes teljesítményét. Prémium myBrainsolutions A tagok kapják:
• Tudományosan validált agyi értékelés
• Több mint 30 agyi gyakorlat
• Videók és cikkek az agy egészségéről
• Eszközök a sikerek és a pozitív változások nyomon követésére

Read more