Transform at Home
Az első számú otthoni átalakítási program már ingyenesen használható alkalmazásként is elérhető.
Alkalmazásinformáció
Advertisement
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Transform at Home, A Transform HQ, LLC Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.3.9, A 22/02/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Transform at Home. Több Mint 53 Ezer Telepítés. A Transform at Home Jelenleg 242 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.3 Csillag
Az első számú otthoni átalakítási program ingyenesen használható alkalmazásként (örökké ingyenes) már elérhető.100% INGYENES 28 NAPOS PROGRAM AZ ÁTALAKÍTÁSHOZ
- Ezt a 28 napos programot a világ vezető átalakulási és fogyókúrás szakértői készítették. Átveszik több mint 30 éves edzési tudásukat, és mindezt egy könnyen követhető programba foglalják, három napi feladattal, amelyek nagyszerű eredményeket hoznak.
GYORS ELŐKÉSZÍTÉS ALACSONY KALÓRIA RECEPTEK
- A Transform at Home 46 egyszerű és gyors receptet kínál, amelyek alacsony kalóriatartalmúak, de tele vannak ízekkel! Ezek a receptek pénztárcabarátak, és gyorsan elkészítheted őket – mindössze 10 perc alatt! Minden hónapban új recepteket lehet kipróbálni reggelire, ebédre és vacsorára, valamint rágcsálnivalókra és turmixokra.
VIDEÓVEZETÉSŰ EDZÉSI KÖNYVTÁR
- Alakítsa át magát 33 otthoni edzésünkkel, amelyek minden szinten alkalmasak, és mindegyik mindössze 10 perces. Élvezze a kardió-, tánc-, boksz- és erőgyakorlatok keverékét a legjobb edzők által vezetett videós foglalkozásainkon. Nincs szükség sok felszerelésre – elég egy kis hely és egy súlyzó.
ÁTALAKÍTÁSI TIPPEK VILÁGSZÍVŰ EDZŐKtől
- Fedezd fel a sikeres átalakulás titkait világszínvonalú edzők 28 exkluzív tippjével! Ezek a gyors, 2 perces minileckék erőteljes betekintést nyújtanak a táplálkozásba, a motivációba, a fogyásba és az általános jólétbe. Mindegyik tipp a tudás egy része, gyakorlati módszereket kínálva tested és életed átalakításához.
Jelenleg A 1.3.9 Verziót Kínáljuk. Ez A Legújabb, Legoptimalizáltabb Verziónk. Számos Különféle Eszközhöz Alkalmas. Ingyenes Letöltés Közvetlenül Az Apk -Ból A Google Play Áruházból Vagy Más Verziókból, Amelyeket Tárolunk. Sőt, Regisztráció Nélkül Letölthet És Bejelentkezés Nélkül.
Több, Mint A 2000+ Rendelkezésre Álló Eszközök Van A Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... -Hoz, Oly Sok Lehetőséggel, Könnyű Kiválasztani Az Eszközt Illeszkedő Játékokat Vagy Szoftvereket.
Hasznos Lehet, Ha Bármilyen Országkorlátozás Vagy Korlátozás Van Az Eszköz Oldaláról A Google App Store -Ban.
Mi Az Új
- Added step tracker field to the March to Better Health Challenge.
Legutóbbi Megjegyzések
Karol Taylor
This app has so many great features. The recipes are amazing. The workouts are fun and effective. There are even challenges you can participate in. I almost feel guilty as all of the above is free. This is the best app I've found so far. The shakes they sell are quite tasty and filling. They completely rival the protein shakes I was purchasing from gnc in quality, taste and price. Definitely something I would recommend 😁
Stephanie Dickson
I like the free content but I absolutely hate that the videos won't go to full screen. I don't love that most of the recipes include their brand meal replacement but it's fair. I can swap out if I choose. I think these work outs for free and fresh and interesting. I LOVE that the trainers explain why and how the move is done so we do it correctly.
Cyndi Ann Cross
I've only done 2 days so far. I got it because it's free. But, on the home screen there's (what looks like, should be) a button that says "28 Day - Start Here." I thought it was a button & it would take me to the start of the program - but, it doesn't. However, going to the calendar tab, takes me to the tips, recipes & workouts, so its all good. At any rate - I didn't think I would, but I do actually feel the Day 1 workout. So, I'll complete the 28 days. "So far, so good."
Teresa Moose
Just on my 3rd day of 28 days. This is the most comfortable workout for beginners like me. Not difficult and I can do as much or as little according to my ability. I'm sure I will get better. I love the swap meals part as the recipes are easy and not difficult. I can add or take away ingredients as I like. But I really like the selection. The best I've seen on any program I've tried. I really hope I can show significant progress and get rid of the drugs I've been told to take.
Kathy Hueftle
The TransformHQ at home is a great app. However, it is not designed for the older adult. I'm 70, and squats, jumps, full-body pushups, and burpees are beyond my current abilities. Even their modifications are too fast and difficult. If you are younger and fit, you'd probably be bored.
Beth Zelones
Love this app that gives u everything u need to know at your finger tips and doesn't cost anything! Always was looking for a exercise that didn't cost anything to go further then just 5 routines w/out costing anything cuz same routine gets boring and usually I end up leaving it. Thank u!
A Fischer
It keeps telling me error when I try to sign in. I already have an existing account with Transform "Chris," and Heidi's app says you can use your existing credentials,but instead, I get an error message. Can someone help, please?
Crystal Greiser
This app is so easy to follow and has tons of great workouts, recipes and tips for losing weight. I'm surprised by how easy it is to follow along with everyday and I've found myself looking forward to the workouts which never happens. Lol.