Selphspace

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Selphspace, A Selphspace Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.3.26, A 14/12/2024 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Selphspace. Több Mint 448 Telepítés. A Selphspace Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

A Selphspace átfogó támogatást nyújt a pszichoterápia előtt, alatt és után. Alkalmazásunkkal értelmes módon megismételheti, bővítheti és elmélyítheti a terápiás tartalmat. Vezethet érzelmi naplót, megtekintheti előrehaladását, hálanaplót vezethet és terápiás összefoglalókat készíthet.

Pszichoterápiás útja minden lépésén elkísérjük Önt, hogy optimális támogatást nyújtsunk a terápiás ülések között. Az alkalmazásban olyan hasznos funkciókat talál, mint a feszültséggörbe és a dialektikus viselkedésterápia (DBT) készségei. Mindfulness és értékgyakorlatok is elérhetőek az Ön számára, hogy elősegítsék fejlődését, ami gyakran nem fér el a korlátozott terápiás idő alatt.

A Selphspace zökkenőmentes kapcsolatot teremt az analóg pszichoterápia és a további digitális tartalom között. Ez azt jelenti, hogy zökkenőmentesen integrálhatja a terápia eredményeit a mindennapi életébe, és optimális támogatást kaphat a terápiás ülések között.

Alkalmazásunk segítségével gyorsabban és következetesebben érheti el egyéni céljait és feladatait. Az áttekinthető kijelző és a motiváló funkciók segítik a kitűzött célok elérését. A Selphspace kiterjedt gyakorlatokat is kínál, amelyek hasznos támogatást nyújtanak a mindennapi életben, és mélyreható tartalommal egészítik ki a terápiát.

Pszichoedukációs tartalmaink segítenek jobban megérteni saját helyzetét, és jobban átgondolni önmagamat. Akut pillanatokban kedvenc gyakorlatai vannak, amelyek gyorsan elérhetők.

A Selphspace hangulatnaplója és naplózása lehetővé teszi hangulatának és egyéb tüneteinek naplózását és nyomon követését az idő múlásával. Az eltérések gyorsan láthatóvá válnak, és egy további hangulatelemzés megmutatja a hangulata és a tevékenységei közötti összefüggéseket.

Probáld ki most.

_____________

A Selphspace nem helyettesíti a professzionális pszichológiai segítséget. Sürgős esetekben azonnal kérjen pszichológiai segítséget.Az elérhetőségeket például a lelkipásztori telefonvonalon vagy a Német Depressziós Segélyszervezet információs vonalán találhatja meg.

Read more