Self Harm & Anxiety Tracker

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Self Harm & Anxiety Tracker, A Monix Clouds Apps Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0, A 03/08/2022 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Self Harm & Anxiety Tracker. Több Mint 6 Ezer Telepítés. A Self Harm & Anxiety Tracker Jelenleg 30 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 3.8 Csillag

Az önkárosító és szorongásos nyomkövető alkalmazások egyszerű lehetőségeket kínálnak a hangulatának minden óránkénti nyomon követésére. A szorongásnapló folyóiratunk felhasználása során nyomon követheti mentális egészségét.

Ezzel az alkalmazással a mentálhigiénés útját az önellátáshoz, a tanácsadáshoz és a közösségi támogatáshoz való hozzáféréssel kezdheti meg.

Az alkalmazás célja a forgatókönyvek, a beállítások és a körülmények közötti kapcsolatok azonosítása, valamint a szorongásos támadások előfordulása, valamint a szorongáscsökkentő eredmények alapján módosítások végrehajtása.

Az egyablakos erőforrás minden olyan mentális egészségre, amelyet úgy éreztek, hogy nem volt, vagy küzd a depresszióval, a stresszel, a szorongással vagy az alvással, az önkárosodás és a szorongás-nyomkövető alkalmazás az Ön számára.

Fáradt az alkalmazások közötti váltáshoz a hangulat, a tünetek, az alvás és a testmozgás nyomon követése érdekében? Úgy gondoljuk, hogy ezeket az információkat egy praktikus helyen kell megőrizni, hogy Ön és orvosai teljes képet kapjanak az egészségéről.

Lehet, hogy nem csak több szorongásos epizódot rögzíthet minden nap különböző időpontokban és erősségekben, hanem kiválaszthatja a megfelelő fizikai tüneteket, külső helyzeteket, érzelmeket, munkakörülményeket, testmozgási tevékenységeket, alváshosszot és hidratációs bevitelt egy gomb kiválasztásával és megjegyzések hozzáadásával.

A tudomány alapításként való felhasználásakor a boldogság társa végigvezeti Önt az élet hullámvölgyein. CBT, DBT, jóga és a meditáció kutatási támogatású terápiás gyakorlatok, amelyek segítenek a stressz, szorongás, mély alvás, veszteség és egyéb mentális egészség és jóléti követelmények elősegítésére.


Kulcsfontosságú jellemzők:-

- Figyelje meg a hangulatait, és határozza meg, mi okozza őket. it. Tevékenységek. Vázlatos

- Engedélyezze meg a mindennapi gondolatok leírását egy jegyzeten (szerkesztett)

Jogi nyilatkozat

Ez az alkalmazás tartalma nem célja az orvosi ellátó vagy a betegség javaslatainak vagy tanácsának javaslatainak vagy kiegészítésének. betegség vagy aggodalom.

Read more