Setgraph: Workout Log

Capai Kelebihan Beban Progresif: Catat, Lacak, & Optimalkan Angkat Berat Anda

Info Aplikasi

Versi :

1.3.5

Kategori :

Kesehatan & Kebugaran

Memperbarui :

January 06, 2025

Menginstal :

57,630

Pengembang :

Setgraph LLC

Peringkat Konten :

Everyone

Get it on :

Unduh APK

Deskripsi Aplikasi

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Setgraph: Workout Log, Dikembangkan Oleh Setgraph LLC. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.3.5, Diperbarui Pada 06/01/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Setgraph: Workout Log. Mencapai Lebih Dari 58 Ribu Pemasangan. Setgraph: Workout Log Saat Ini Memiliki Ulasan 165, Peringkat Rata -Rata 4.3 Bintang

Setgraph merevolusi cara Anda melacak latihan Anda, menawarkan kemudahan yang tak tertandingi dalam merekam setiap pengangkatan dan set. Baik Anda ingin mencatat setiap set atau hanya berfokus pada catatan pribadi Anda, Setgraph melayani setiap gaya pelacakan kebugaran. Setgraph menggabungkan alat yang mengoptimalkan kecepatan dan efisiensi pelacakan menjadi satu pengalaman intuitif, memastikan pencatatan yang cepat dan mudah bahkan selama sesi latihan paling intens.

Fitur

Cepat dan sederhana
• Desain aplikasi berfokus pada akses cepat dan pencatatan set, mengurangi jumlah ketukan yang diperlukan untuk melihat pertunjukan sebelumnya dan merekam pertunjukan saat ini.
• Pengatur waktu istirahat dimulai secara otomatis setelah merekam satu set.
• Replikasi set sebelumnya dengan gesekan sederhana, atau catat set baru untuk latihan dengan mudah.

Organisasi yang kuat
• Kelompokkan latihan Anda berdasarkan Latihan, Kelompok Otot, Program, Hari dalam Seminggu, Intensitas, Durasi, dan lainnya dengan membuat daftar.
• Tambahkan catatan yang merinci rencana, target, sasaran, dan instruksi latihan Anda ke daftar latihan dan latihan Anda.
• Satu latihan dapat ditetapkan ke beberapa daftar yang menyediakan akses fleksibel ke riwayatnya dari daftar mana pun.
• Sesuaikan pengurutan latihan sesuai keinginan Anda: berdasarkan Penyelesaian Terkini, Urutan Abjad, atau Secara Manual.

Kustomisasi dan fleksibilitas
• Baik Anda sudah memiliki rutinitas atau baru memulai, Setgraph memastikan pengaturannya mudah.
• Apakah Anda ingin mencatat setiap set atau hanya catatan pribadi, kami siap membantu Anda.
• Pilih rumus pilihan Anda untuk menghitung satu repetisi maks (1RM).

Analisis Tingkat Lanjut untuk Setiap Latihan
• Saat merekam satu set, dapatkan perbandingan real-time dari sesi terakhir Anda dengan persentase peningkatan dalam repetisi, beban/repetisi, volume, dan set untuk memastikan Anda mencapai kelebihan beban progresif di setiap sesi.
• Grafik dinamis menampilkan kemajuan kekuatan dan daya tahan Anda.
• Perkirakan potensi pengangkatan maksimum Anda untuk jumlah repetisi apa pun menggunakan Tabel Persentase 1RM.
• Seketika melihat bobot target Anda 1RM%.

Tetap Termotivasi dan Konsisten
• Kami akan mengirimkan pengingat olahraga jika Anda tidak aktif terlalu lama, berdasarkan preferensi Anda.
• Gunakan grafik untuk memvisualisasikan kemajuan Anda dan tetap terinspirasi.

Kami Saat Ini Menawarkan Versi 1.3.5. Ini Adalah Versi Terbaru Kami Yang Paling Dioptimalkan. Ini Cocok Untuk Banyak Perangkat Yang Berbeda. Unduh Gratis Apk Langsung Dari Google Play Store Atau Versi Lain Yang Kami Hosting. Selain Itu, Anda Dapat Mengunduh Tanpa Pendaftaran Dan Tidak Diperlukan Login.

Kami Memiliki Lebih Dari Perangkat 2000+ Yang Tersedia Untuk Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Dengan Begitu Banyak Opsi, Mudah Bagi Anda Untuk Memilih Game Atau Perangkat Lunak Yang Sesuai Dengan Perangkat Anda.

Ini Bisa Berguna Jika Ada Pembatasan Negara Atau Batasan Apa Pun Dari Sisi Perangkat Anda Di Google App Store.

Apa Yang Baru

Bug fixes & performance improvements.

Nilai Dan Tinjau Di Google Play Store

4.3

165 Total

5 70.7

4 11.0

3 7.3

2 0

1 11.0

Jumlah Total Pemasangan (*Diperkirakan)

Estimasi Total Jumlah Instalasi Di Google Play, Diperkirakan Dari Jumlah Peringkat Dan Instal Batas Yang Dicapai Di Google Play.

Komentar Terbaru

Xuan

Very effective at tracking my progress in terms of lifting, strength, etc. Already been using this for years and is super helpful. Very friendly to beginners and you can also add exercises that may not be recorded yet on the app, so that's also a big plus. Overall, a great experience. Definitely gonna recommend 10/10!

Xavier Rendon

This app is exceptional! Easy to keep track of your workouts and emphasizes on progress overload. Key note, if you ever have any problems with the app, make sure to contact the support team. They are amazing! I had a slight inconvenience and they were able to give a great solution to my problem.

Martin Habibi

I've been using this app for a month and there's a few things I wished they added. By the way it cost 2 dollars a month to use this app. 1. Why isn't the timer on my lock screen. Or running in the background. The timer even stops sometimes when I'm using other apps. 2. Why can't I change the timer for certain exercises. Bench needs more rest time then bicep curls. Have 1 set timer for everything isn't ideal. 3. The app itself is kinda basic and ugly

EkoTheMaster: (Gaming)

Great app, love everything except that when you minimize the the app to scroll on social or any other app between sets, the time doesn't seem to be accurate.

Thejeeth Jayaraj

I believe that this app have just come to android. Love the minimalistic look and ease to use. However the thing that keeps me from giving it 5 stars is a few bugs in the settings and some confusing UI choices. I have to add my exercises from the list and then pick them again from another list. Overall a great app if it gets optimized