Sunnyside: Drink Less Alcohol

Sunnyside: Drink Less Alcohol

Pelacakan alkohol dan komunitas untuk membantu Anda minum lebih sedikit tanpa tekanan untuk berhenti

Info Aplikasi


1.56.0
April 29, 2025
25,443
Everyone
Get Sunnyside: Drink Less Alcohol for Free on Google Play

Advertisement

Deskripsi Aplikasi


Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Sunnyside: Drink Less Alcohol, Dikembangkan Oleh Cutback Coach, Inc.. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.56.0, Diperbarui Pada 29/04/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Sunnyside: Drink Less Alcohol. Mencapai Lebih Dari 25 Ribu Pemasangan. Sunnyside: Drink Less Alcohol Saat Ini Memiliki Ulasan 175, Peringkat Rata -Rata 4.5 Bintang

Sunnyside adalah satu-satunya aplikasi pelacakan, perencanaan, dan pelatihan alkohol yang berfokus pada kebiasaan minum alkohol dan moderasi, bukan ketenangan hati. Ini akan membantu Anda mengubah hubungan Anda dengan alkohol dalam waktu singkat.


Kami merayakan Anda karena rasa ingin tahunya yang sadar dan mencari alkohol dalam jumlah sedang. Jika Anda salah satu dari 75% orang dewasa yang minum alkohol, Anda dapat menggunakan Sunnyside untuk mengubah pendekatan Anda terhadap alkohol dan segera mulai membangun kebiasaan minum yang lebih sehat. Anda tidak perlu sadar untuk melihat hasil yang besar.


HASIL NYATA YANG MENUJU PERUBAHAN


Dalam 30 hari pertama, rata-rata anggota merasakan hasil sebagai berikut:


• Minum alkohol 29% lebih sedikit setiap minggu

• Berhasil membingkai ulang hubungan mereka dengan alkohol, tanpa menjadi sadar

• Hemat setidaknya $50 (ini mencakup biaya berlangganan)

• Kurangi 1.500 kalori dari pola makan mereka

• Dapatkan lebih banyak energi dan fokus secara signifikan

• Meningkatkan kualitas tidur secara dramatis

• Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan



APA ITU MINUM MINDFUL?


Sederhananya, ini semua tentang berpikir sambil minum. Minum dengan penuh kesadaran bukan berarti berhenti mengonsumsi alkohol, melainkan menyadari seberapa banyak alkohol yang Anda minum dan dampaknya terhadap Anda saat ini.



DIDUKUNG ILMU PENGETAHUAN UNTUK PERUBAHAN YANG TERAKHIR


Ditinjau dan didukung oleh dewan penasihat ahli medis dan perubahan kebiasaan, Sunnyside menggunakan teknik seperti pra-komitmen dan intervensi sadar untuk secara bertahap membantu Anda mengubah hubungan Anda dengan alkohol tanpa mengganggu gaya hidup Anda sehari-hari.



TIDAK ADA BERSALAH ATAU TEKANAN UNTUK BERHENTI


Pendekatan kami yang tidak menghakimi akan membuat Anda merasa diterima dan dihargai. Tujuan Anda seputar alkohol bersifat pribadi – tidak semuanya atau tidak sama sekali – dan kami menyesuaikan pengalaman Anda dengan tepat. Kami tidak pernah memaksa Anda untuk sadar atau berhenti minum.



BAGAIMANA ITU BEKERJA


• Tetapkan tujuan pribadi Anda seputar alkohol

Pengalaman Anda dimulai dengan survei singkat anonim yang hanya membutuhkan waktu sekitar 3 menit. Kami mengumpulkan beberapa informasi tentang kebiasaan minum Anda, tujuan Anda, dan niat Anda. Ini membantu kami mempersonalisasi pengalaman Anda untuk membantu Anda mengubah hubungan Anda dengan alkohol.


• Berkomitmen pada rencana minuman beralkohol mingguan

Setiap minggu kami memberi Anda rencana minuman yang direkomendasikan untuk minggu depan yang akan membantu Anda mencapai tujuan pribadi Anda. Itu selalu bertahap dan Anda selalu dapat menyesuaikannya.


• Lacak minuman Anda

Melalui antarmuka sederhana dalam aplikasi (atau melalui pesan teks), kami mempermudah pelacakan alkohol, dan memberikan dorongan untuk membantu Anda tetap pada target.


• Dapatkan motivasi harian

Kami akan memberikan pendidikan, motivasi, tips, dan trik yang optimis dan positif agar Anda tetap pada jalurnya setiap hari dalam seminggu. Kami fokus pada perhatian dan moderasi, bukan menjadi sadar.


• Kirim SMS ke pelatih manusia sungguhan

Tim pelatih manusia sejati kami tersedia untuk Anda, apa pun yang Anda butuhkan. Kirimkan pesan kepada mereka secara anonim untuk menerima dorongan bermanfaat kapan saja. Atau tidak. Kami tidak pernah memaksa Anda untuk berinteraksi dengan pelatih kami.


• Berinteraksi dengan komunitas

Fitur komunitas baru kami memungkinkan Anda terhubung dengan orang lain di komunitas melalui perintah harian bersama yang membantu Anda tetap positif dan penuh perhatian setiap hari. Ini adalah cara sempurna untuk mendukung orang-orang di sekitar Anda dan mendapatkan sedikit dukungan serta validasi untuk diri Anda sendiri.


• Ukur kemajuan Anda

Perhatikan dan ukur bagaimana kebiasaan baru Anda menghasilkan tidur yang lebih baik, penghematan uang, dan pola makan yang lebih baik di dasbor pribadi Anda.




ORANG MENGGUNAKAN SUNNYSIDE UNTUK:


• Kurangi dan kurangi konsumsi alkohol mereka

• Dapatkan dukungan dari orang lain yang memiliki tujuan serupa

• Melacak konsumsi alkohol mereka dan mengetahui seberapa banyak mereka meminumnya

• Mengubah kerangka keseluruhan hubungan mereka dengan alkohol

• Tambahkan lebih banyak hari kering ke dalam minggunya

• Hentikan pesta minuman keras dan pingsan

• Mengurangi efek mabuk

• Mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan

• Menurunkan berat badan dan memperbaiki pola makan



DETAIL BERLANGGANAN


Saat Anda mendaftar ke Sunnyside, Anda akan mendapat waktu 15 hari untuk mencoba semuanya secara gratis, setelah itu kartu kredit Anda akan ditagih. Anda dapat membatalkan kapan saja dalam uji coba gratis 15 hari.


Kebijakan privasi: https://www.sunnyside.co/privacy

Ketentuan penggunaan: https://www.sunnyside.co/terms
Kami Saat Ini Menawarkan Versi 1.56.0. Ini Adalah Versi Terbaru Kami Yang Paling Dioptimalkan. Ini Cocok Untuk Banyak Perangkat Yang Berbeda. Unduh Gratis Apk Langsung Dari Google Play Store Atau Versi Lain Yang Kami Hosting. Selain Itu, Anda Dapat Mengunduh Tanpa Pendaftaran Dan Tidak Diperlukan Login.

Kami Memiliki Lebih Dari Perangkat 2000+ Yang Tersedia Untuk Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Dengan Begitu Banyak Opsi, Mudah Bagi Anda Untuk Memilih Game Atau Perangkat Lunak Yang Sesuai Dengan Perangkat Anda.

Ini Bisa Berguna Jika Ada Pembatasan Negara Atau Batasan Apa Pun Dari Sisi Perangkat Anda Di Google App Store.

Apa Yang Baru


Dry Day Streaks are here! Check out the Progress tab to view your current and longest streaks, and show or hide them with a quick tap.

Nilai Dan Tinjau Di Google Play Store


4.5
175 Total
5 87.6
4 1.2
3 1.2
2 0
1 10.0

Jumlah Total Pemasangan (*Diperkirakan)

Estimasi Total Jumlah Instalasi Di Google Play, Diperkirakan Dari Jumlah Peringkat Dan Instal Batas Yang Dicapai Di Google Play.

Komentar Terbaru

user
Adam Cronk

I don't think the app does anything unexpected or counterintuitive to support changing your habits, but what it does is push you for consistency, include you in the goal-setting and planning, and do both of those without shaming you for missing your target for the day or week. It's easy to use and it's proving helpful to me.

user
Heather Ritchey

Very helpful, non judgemental, low pressure, supportive process. I have been using the app for a couple months and have been drinking less than 30% of my normal baseline. Highly recommend. Save yourself money, improve your sleep and health, and set reasonable goals without the all or nothing feeling of going cold turkey. I have saved more money on drinks already than the cost of a year on the app.

user
Phil MacIntyre

easy to use, helpful tips and tools, lots of good content. the community is great as well. really helps to have people to talk to who are trying to work on the same thing that you are.

user
Tkjk04

This app has been very helpful to monitor & moderate my alcohol intake. There is regular access to coaches who can help, but you can tailor your experience to your own needs! Very communicative, and I appreciate all the data & design.

user
Gemma Gould-Dougherty

This app has helped me so much in the past couple of months! It's nice to have a visual of goals for the week and actually stick to them. Definitely more clear headed, less irritable, and have a healthier relationship with alcohol. I highly recommend this app!

user
Eddy Lauricella

Is the great learning tool they have podcast they hold two meetings which are very informed informative do the coaches speak to you with experience and tracking your drinks is very insightful in the app everyday they pour is a question that you could either keep a private journal or put it out to the public to read and reading other people's experience is very helpful

user
Darcie

Great way to be more mindful about alcohol. Super engaging app and with texting, they make it easy to log. The reduction in drinks (and the saved money) more than paid for the annual app cost. Highly recommend.

user
Lindy Olson

Sunnyside keeps me accountable and helps motivate me by tracking my progress. Anytime I've had an issue with the app--which is rare--the Sunnyside staff has been very helpful and supportive.