Daily Mudras: Health & Fitness

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Daily Mudras: Health & Fitness, Dikembangkan Oleh CodeRays Technologies. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 3.2, Diperbarui Pada 08/04/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Daily Mudras: Health & Fitness. Mencapai Lebih Dari 726 Ribu Pemasangan. Daily Mudras: Health & Fitness Saat Ini Memiliki Ulasan 19 Ribu, Peringkat Rata -Rata 4.8 Bintang

Aplikasi Daily Mudras (Yoga) membantu Anda melakukan latihan yoga mudra - gerakan tangan untuk meningkatkan kehidupan fisik, mental, dan spiritual Anda yang sehat.

fitur aplikasi:
• Dalam aplikasi Mudras (Yoga) harian ini, Anda dapat mengakses 50 mudra yoga penting, manfaatnya, spesialisasi, langkah -langkah untuk melakukan deskripsi, bagian tubuh yang menguntungkan dll.,
• Kami telah menyediakan prosedur gerakan tangan demi langkah dengan foto untuk latihan mudah. ​​
• Dalam aplikasi ini , Isi disediakan dalam bahasa Inggris, Spanyol, Portugis, Hindi dan Tamil.
• Aplikasi ini akan menyarankan Anda daftar mudra sesuai dengan usia, jenis kelamin, dan profesi Anda.
• Mudra dipisahkan oleh bagian tubuh bersama dengan manfaat.
• Tidak masalah jika Anda mencari mudra untuk penyembuhan atau mudra untuk kesehatan atau mudra untuk ketenangan pikiran, aplikasi ini memiliki jawabannya.
• Sesi latihan latihan cepat.
• Dalam sesi latihan, berbagai Musik meditasi disediakan untuk menjaga pikiran dan jiwa dalam keadaan meditasi.
• Fasilitas alarm dan bookmark juga disediakan.
• Ukuran font teks dapat disesuaikan untuk keterbacaan yang lebih baik.
• Opsi pencarian tersedia untuk akses mudah, Anda dapat mencari di sini untuk nama Mudra, bagian tubuh, manfaat dan juga ketidaknyamanan lainnya seperti selera, jerawat dan banyak lagi.
• Aplikasi ini sepenuhnya gratis!
• Yang paling penting berfungsi secara offline.
• Aplikasi ini didukung iklan. Anda dapat menghapus iklan dengan harga yang terjangkau (opsional).
• Mudra untuk kesehatan. semua dengan tujuan untuk membantu Anda merasa fantastis dan merasa sempurna.
• Cara alami untuk meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda!

tentang mudra:
mudra adalah kata Sanskerta yang berarti postur atau pose . Dalam kata mudra 'lumpur' berarti kegembiraan dan 'ra' berarti menghasilkan. itu menghasilkan kegembiraan dan keceriaan. Mudra berasal dari Hindu dan Buddhisme. 200 mudra digunakan di Bharatanatyam dan 250 mudra berada di Mohiniattam, 108 mudra yang digunakan dalam ritual tantra. Dalam istilah lain, Mudra adalah bahasa diam dari ekspresi diri dan terdiri dari gerakan tangan dan postur jari.

Mudra melibatkan seluruh tubuh dan terlihat sebagai sirkuit listrik tertutup yang dapat melewati energi di seluruh tubuh. Tubuh fisik terdiri dari lima elemen. Jempol, indeks, tengah, cincin, dan jari kelingking masing -masing mewakili api, udara, langit, bumi dan air. Ketidakseimbangan lima elemen ini mengganggu sistem kekebalan dan menyebabkan penyakit. Ketika jari yang mewakili suatu unsur dibawa ke kontak dengan elemen ibu jari, gangguan dibawa ke keseimbangan, oleh karena itu penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan disembuhkan.

biasanya dari 5 hingga 45 menit diperlukan untuk berlatih setiap hari dengan menggunakan mudra yang sesuai dengan tekanan dan sentuhan yang tepat termasuk posisi duduk dan bernafas.

Namun efektivitas mudra tidak hanya tergantung pada praktik tersebut Tapi itu juga tergantung pada kebiasaan makan, diet, dan gaya hidup seseorang.

Spesialisasi mudra:
• Mudra digunakan secara luas dalam yoga, meditasi dan tarian.
• Tidak perlu perlu Setiap uang atau kemampuan khusus untuk dilakukan tetapi hanya perlu kesabaran.
• Tidak ada batasan usia untuk melakukan mudra, orang -orang dari kelompok usia 5 hingga 90 dapat melakukannya.
• Jika Anda ingin tetap sehat oleh Secara fisik, mental dan spiritual disarankan untuk berlatih mudra setiap hari.
• Mudra membantu melepaskan stres. Ini membantu untuk memberikan ketenangan, perhatian, dan kedamaian batin.
• Latihan pernapasan yang membantu Anda rileks.
• Simpan yoga setiap hari dengan mudra harian.
• Mudra harian (yoga) dan meditasi dapat menjadi pengubah kehidupan kehidupan kehidupan .

Untuk komentar, umpan balik, informasi tambahan, atau dukungan apa pun, hubungi kami di [email protected] YoB
jika Anda menyukai aplikasi ini, silakan bagikan dengan keluarga dan teman -teman Anda.

Semoga hidup Anda bahagia dan sehat!

Read more