Self-Esteem Blackboard

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Self-Esteem Blackboard, Dikembangkan Oleh Excel At Life. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 3.0, Diperbarui Pada 03/05/2013 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Self-Esteem Blackboard. Mencapai Lebih Dari 129 Ribu Pemasangan. Self-Esteem Blackboard Saat Ini Memiliki Ulasan 439, Peringkat Rata -Rata 4.1 Bintang

Apakah Anda memiliki harga diri yang rendah?
Apakah itu memengaruhi hubungan Anda?
Apakah itu mencegah Anda menjadi sukses di tempat kerja?
Apakah Anda tidak senang dengan diri sendiri?
Apakah Anda memiliki masalah dengan kecemasan dan// atau depresi?

Lalu, aplikasi ini mungkin untuk Anda. Aplikasi ini dikembangkan oleh psikolog klinis yang menggunakan metode terapi kognitif-perilaku (CBT) untuk membantu meningkatkan harga diri.

Kita semua memiliki rasa diri. Apakah rasa diri itu positif atau negatif didasarkan pada pengalaman kita dalam hidup dan persepsi dan penilaian kita terhadap diri kita sendiri.

Apa itu harga diri?
harga diri adalah hal yang menghormati atau menghormati seseorang bahwa seseorang adalah seseorang memiliki diri sendiri. Seseorang dengan perasaan positif tentang diri dikatakan memiliki harga diri yang tinggi. Namun, harga diri dapat merujuk ke bidang yang sangat spesifik serta perasaan umum tentang diri.

Apa karakteristik harga diri rendah?
1) Perasaan tidak bahagia.
2) Perasaan cemas.
3) Perasaan inferioritas atau superioritas.
4) Ketidaksabaran atau iritasi dengan diri sendiri atau orang lain.
5) Sasaran yang berorientasi eksternal.
6) Negativitas.

Apa karakteristik harga diri tinggi?
1) tanggung jawab.
2) Komitmen sasaran.
3) Keasamaan.
4) Memaafkan.
5) Internal Nilai.
6) Posisivitas.
7) IMPROVEMENTS.

Contents:
*** Artikel tentang harga diri dan terapi kognitif-perilaku (CBT) metode untuk membantu diri sendiri harga
*** test: Apa konsep diri Anda?
*** Buat self-talk positif pada Blackboard harga diri {} *** Tinjau afirmasi pada papan tulis Anda
* ** Audio bantuan harga diri untuk mengubah self-talk yang dibuat oleh pengalaman masa lalu
*** Audio harga diri sendiri untuk membantu memvisualisasikan mengubah fitur self-talk Anda {} *** audios relaksasi

fitur Anda :
*** Perlindungan Kata Sandi
*** Email Daftar Penegasan Anda dan Hasil Uji

Read more