
Mindfulness based living
Mindfulness berarti memperhatikan dan memberi perhatian pergi
Info Aplikasi
Deskripsi Aplikasi
Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Mindfulness based living, Dikembangkan Oleh FofadApp. Tercantum Dalam Kategori Gaya Hidup. Versi Saat Ini Adalah 1.3, Diperbarui Pada 10/11/2022 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Mindfulness based living. Mencapai Lebih Dari 47 Pemasangan. Mindfulness based living Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang
Aplikasi gratis dan offlineMindfulness berarti memperhatikan dan memperhatikan apa yang sedang terjadi pada saat ini, tanpa menilai itu. Mindfulness telah terbukti efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan keseimbangan emosional, meningkatkan kesadaran diri, membantu dengan kecemasan dan depresi, dan mengatasi lebih efektif dengan rasa sakit kronis.
Mindfulness adalah tentang belajar untuk membiarkan pikiran kita datang dan pergi tanpa terjebak pada mereka, dan melakukan hal itu dengan jenis sikap tertentu. Ketika kita membiarkan pikiran kita datang dan pergi, kita kemudian belajar bahwa pikiran sebenarnya memiliki kemampuan alami untuk menyelesaikan dan pikiran kita tidak lagi memiliki kendali atas kita.
belajar tentang bagaimana mengurangi stres dalam hidup kita akan mengarah pada gaya hidup emosional dan fisik yang lebih sehat. Bukan kebetulan bahwa banyak CEO top, guru, dan mogul bisnis lainnya telah menerapkan praktik meditasi harian reguler dalam kehidupan mereka. Meluangkan waktu untuk melepaskan stres melalui meditasi mindfulness yang dipandu mengarah pada peningkatan fokus, peningkatan produktivitas, kejelasan pikiran, dan keterbukaan terhadap ide -ide dan kreativitas inovatif.
Mindfulness meningkatkan kesehatan fisik. Jika kesejahteraan yang lebih besar tidak cukup insentif, para ilmuwan telah menemukan bahwa teknik perhatian membantu meningkatkan kesehatan fisik dalam beberapa cara. Mindfulness dapat: Membantu menghilangkan stres, mengobati penyakit jantung, menurunkan tekanan darah, mengurangi nyeri kronis, meningkatkan tidur, dan mengurangi kesulitan pencernaan.
Kami Saat Ini Menawarkan Versi 1.3. Ini Adalah Versi Terbaru Kami Yang Paling Dioptimalkan. Ini Cocok Untuk Banyak Perangkat Yang Berbeda. Unduh Gratis Apk Langsung Dari Google Play Store Atau Versi Lain Yang Kami Hosting. Selain Itu, Anda Dapat Mengunduh Tanpa Pendaftaran Dan Tidak Diperlukan Login.
Kami Memiliki Lebih Dari Perangkat 2000+ Yang Tersedia Untuk Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Dengan Begitu Banyak Opsi, Mudah Bagi Anda Untuk Memilih Game Atau Perangkat Lunak Yang Sesuai Dengan Perangkat Anda.
Ini Bisa Berguna Jika Ada Pembatasan Negara Atau Batasan Apa Pun Dari Sisi Perangkat Anda Di Google App Store.