InTensional Movement

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: InTensional Movement, Dikembangkan Oleh exercise.com. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 4.16.5, Diperbarui Pada 15/04/2021 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: InTensional Movement. Mencapai Lebih Dari 6 Pemasangan. InTensional Movement Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Jika Anda baru dalam pelatihan gerakan, program ini adalah salah satu investasi terbaik Anda. Gerakan Intensional (TM) hadir dengan video instruksional terperinci, urutan latihan, dan urutan nyeri dan cedera. Program ini didasarkan pada pengalaman ratusan atlet dan orang -orang dari 2009 hingga 2020. Masalah besar dengan bergerak sebagai manusia dalam olahraga atau kehidupan, bagaimanapun, adalah bahwa mayoritas orang tidak tahu bagaimana melakukannya dengan benar, bahkan jika mereka telah berlatih selama bertahun -tahun.

Tujuan dari gerakan intensional adalah untuk mengembangkan postur yang tepat, melatih daya terintegrasi dan terarah, dan membuat Anda keluar dari rasa sakit. Gerakan intensional mengajarkan Anda semua yang perlu Anda ketahui untuk memprogram dengan benar dan melakukan berbagai kegiatan olahraga dan kebugaran. Anda akan tahu cara berlatih keterampilan tertentu dan mengapa. Mengapa sederhana: Pelajari ekspresi fungsional terbaik dari anatomi kerangka manusia dan otot/fasia di bawah berbagai konteks.

Modalitas lain tidak melatih gerakan tubuh yang benar -benar terintegrasi atau tentu memiliki garis lurus ke kegiatan fungsional, olahraga, atau praktik gerakan. Orang -orang biasanya membayangkan apa yang mereka lakukan secara tidak benar dan dari pemahaman yang tidak lengkap tentang tubuh dan biomekanik mereka. Sederhananya, latihan favorit Anda tidak jongkok dibandingkan dengan latihan fondasi gerakan intensional. Instruksi kami cukup sederhana untuk dipahami oleh seorang pemula tetapi cukup rinci untuk gudang kesehatan Pro Kesehatan dan Kebugaran. Tujuannya adalah ini: untuk membuat Anda keluar dari rasa sakit dan menuju kehidupan yang berkembang. Karena setiap aspek gerakan dikendalikan oleh Anda, pelatihan gerakan membutuhkan investasi dalam waktu dan pendidikan.

Program yang dapat disesuaikan dan unik menekankan dasar -dasar latihan dasar yang efektif dan perkembangan gerakan dengan penekanan pada teknik tanpa cacat. Masalah gerakan yang paling umum dan menantang berasal dari kurangnya kemampuan untuk berasal dari panggul dengan cara yang terintegrasi. Jika Anda belum pernah berlatih dari panggul Anda, maka gerakan intens akan meluruskan Anda. Kami melatih penyelarasan dan kekuatan terintegrasi yang merupakan tingkat berikutnya dari membuat orang keluar dari rasa sakit. Ini mempercepat kemajuan dalam tujuan kebugaran, rasa sakit, dan olahraga. Karena keketatan, rasa sakit, dan kapasitas gerakan terintegrasi semuanya saling terkait, sistem ini dengan jelas menilai dan mengatasi semuanya. Latihan khusus untuk rasa sakit, cedera, menghubungkan rantai otot berurutan, pelatihan neuromuskuler, dan peregangan semuanya termasuk.

Tujuan yang lebih besar dari gerakan intens adalah membuat Anda keluar dari rasa sakit dan memberikan garis lurus untuk menangani dan mengintegrasikan gerakan sehat yang merupakan hasrat Anda- bermain dengan anak-anak Anda, yoga, olahraga, berlari, apa pun yang membuat Anda bangun dan bergerak. Orang -orang yang ingin menjadi lebih cepat, lebih kuat, atau karena rasa sakit sering mendekati kami untuk nasihat dan pengajaran pelatihan. Sistem ini sesuai untuk siapa saja yang mencari fondasi yang kuat dalam gerakan, aktivitas berkelanjutan, dan kebebasan untuk mengejar kegembiraan Anda.

Read more