How to Meditate: for beginners

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: How to Meditate: for beginners, Dikembangkan Oleh Eshraq Mohammad. Tercantum Dalam Kategori Pendidikan. Versi Saat Ini Adalah 9, Diperbarui Pada 06/02/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: How to Meditate: for beginners. Mencapai Lebih Dari 10 Pemasangan. How to Meditate: for beginners Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Meditasi bukan tentang menjadi orang yang berbeda, orang baru, atau bahkan orang yang lebih baik. Ini tentang melatih kesadaran dan mendapatkan perspektif yang sehat. Anda tidak mencoba untuk mematikan pikiran atau perasaan Anda. Anda belajar mengamati mereka tanpa menghakimi. Dan akhirnya, Anda mungkin mulai lebih memahaminya juga.
Meditasi adalah sesuatu yang dapat dilakukan siapa saja, kapan saja, di mana saja — bahkan di tempat yang bising. Sangat mudah dipelajari dan melibatkan beberapa teknik yang cukup mendasar. Seperti sesuatu yang baru, semakin banyak kita bermeditasi, semakin nyaman kita menghabiskan waktu dengan pikiran kita.
Meditasi adalah praktik dengan sengaja menghabiskan waktu dengan pikiran kita. Kami mengambil waktu dari hari-hari sibuk kami untuk duduk, bernapas, dan mencoba untuk tetap fokus pada napas kami. Melakukan hal ini membantu kita menjadi lebih sadar akan pikiran kita, bertindak lebih penuh kasih terhadap diri kita sendiri dan orang lain, dan terhubung dengan saat ini.
Baru dalam meditasi? Pelajari cara bermeditasi & coba meditasi terpandu yang mudah untuk pemula dalam Cara bermeditasi ini: untuk pemula, aplikasi sederhana yang akan menempatkan kaki Anda pada langkah pertama meditasi.
Cara bermeditasi adalah aplikasi sederhana yang kami ingin tahu bahwa itu membantu bahkan dalam sedikit cara.

Read more