Oxygen Advantage
Aplikasi Oxygen Advantage® dirancang untuk menjadi instruktur pernapasan virtual Anda
Info Aplikasi
Advertisement
Deskripsi Aplikasi
Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Oxygen Advantage, Dikembangkan Oleh Oxygen Advantage. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.0.29, Diperbarui Pada 15/04/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Oxygen Advantage. Mencapai Lebih Dari 46 Ribu Pemasangan. Oxygen Advantage Saat Ini Memiliki Ulasan 254, Peringkat Rata -Rata 4.2 Bintang
Aplikasi Oxygen Advantage® dirancang untuk menjadi instruktur pernapasan virtual Anda.Kontrol pernapasan Anda dengan rencana pernapasan harian yang sepenuhnya dapat disesuaikan yang menggabungkan latihan pernapasan utama, meditasi terpandu, pernapasan mondar-mandir, dan pelatihan mindfulness untuk memberikan pendekatan yang disesuaikan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda.
Gunakan Aplikasi OA™ untuk mempelajari pernapasan hidung fungsional sebagai dasar untuk kesehatan & kinerja:
● Bernapas dengan mudah, bahkan saat berolahraga
● Dapatkan tidur nyenyak dan nyenyak
● Mengurangi kecemasan dan serangan panik
● Merasa lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih kuat
● Pulih lebih cepat setelah latihan
● Berhentilah mengeluarkan gas sebelum garis finis
● Tingkatkan pengiriman oksigen dan tingkatkan kinerja
● Tenangkan pikiran Anda untuk fokus laser
● Dorong kemampuan terbaik pribadi Anda
● Buka saluran udara Anda untuk pernapasan yang efisien
● Perkuat otot pernapasan Anda
● Perkuat inti Anda
● Merangsang saraf vagus
Tetap fokus, berenergi, dan tenang dengan berbagai latihan pernapasan yang cocok untuk pengguna pemula dan menengah, tanpa memandang usia, kebugaran, atau kondisi kesehatan. Latihan-latihan ini meliputi:
● Bernapas ringan
● Pernapasan mondar-mandir dan lambat
● Aktivasi diafragma
● Stimulasi saraf vagus
● Menahan nafas yang ringan dan kuat
● Hiperventilasi sukarela
● Gerakan fisik
● Menggunakan aksesori pernapasan OA™
FITUR APLIKASI OA™
● Pilih tantangan Anda dan ukur skor BOLT Anda untuk mendapatkan rencana pernapasan harian yang dipersonalisasi. Setiap hari, Anda akan menerima latihan yang disesuaikan secara ilmiah berdasarkan kebutuhan kesehatan spesifik Anda.
● Nikmati berbagai meditasi dan latihan pernapasan dengan dukungan terpandu dari Patrick McKeown.
● Tingkatkan keterampilan pernapasan Anda dengan video instruksional kami. Aplikasi ini memiliki perpustakaan lebih dari 100 video yang mencakup berbagai topik untuk membantu Anda mengoptimalkan pernapasan.
● Ikuti alat pacu pernapasan dan sesuaikan kecepatannya untuk menciptakan latihan pernapasan yang sempurna untuk Anda.
● Pilih suara yang sempurna dari perpustakaan musik kami. Sesi terpandu yang menampilkan suara yang berdampak memudahkan Anda menemukan ritme dan bersantai.
● Lacak kemajuan Anda dengan bagan dan grafik mendetail dan bangun kebiasaan sehat. Dengan fitur pelacakan kemajuan kami, Anda akan mudah menetapkan tujuan, melacak kemajuan Anda secara teratur, dan mengukur berapa banyak waktu yang Anda investasikan sejak awal.
● Kelola rutinitas harian Anda dengan mudah. Pantau terus tugas sehari-hari Anda dengan fitur pengingat kami yang memungkinkan Anda menyetel beberapa alarm per hari. Pemberitahuan khusus kami akan mengingatkan Anda untuk bernapas dengan benar.
● Bagikan pencapaian dengan teman melalui media sosial dan dorong mereka untuk melakukan perjalanan bersama Anda.
● Kembangkan kebiasaan bernapas yang positif sejak dini dengan program Metode Pernapasan Buteyko untuk anak-anak.
Dengan latihan teratur, Aplikasi OA™ akan membantu Anda mencapai hari-hari yang lebih sehat dan produktif dengan lebih sedikit stres dan lebih fokus. Aplikasi ini hadir dengan paket harian 30 menit per hari: artinya sangat cocok untuk orang dengan jadwal sibuk.
Unduh aplikasi pernapasan gratis Oxygen Advantage® dan temukan mengapa pernapasan adalah dasar dari kesehatan dan kinerja.
*Penafian: Jika Anda memiliki kondisi medis yang serius, JANGAN berbicara dengan dokter Anda atau instruktur pernapasan bersertifikat sebelum Anda mulai menggunakan aplikasi.
Kami Saat Ini Menawarkan Versi 1.0.29. Ini Adalah Versi Terbaru Kami Yang Paling Dioptimalkan. Ini Cocok Untuk Banyak Perangkat Yang Berbeda. Unduh Gratis Apk Langsung Dari Google Play Store Atau Versi Lain Yang Kami Hosting. Selain Itu, Anda Dapat Mengunduh Tanpa Pendaftaran Dan Tidak Diperlukan Login.
Kami Memiliki Lebih Dari Perangkat 2000+ Yang Tersedia Untuk Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Dengan Begitu Banyak Opsi, Mudah Bagi Anda Untuk Memilih Game Atau Perangkat Lunak Yang Sesuai Dengan Perangkat Anda.
Ini Bisa Berguna Jika Ada Pembatasan Negara Atau Batasan Apa Pun Dari Sisi Perangkat Anda Di Google App Store.
Apa Yang Baru
Minor fixes.
Komentar Terbaru
Kym McDonald
A great database of generous, life changing resources. However, as the app is very buggy, it is completely unusable. Force crashing, black screen, logging out, videos and timers not loading, narration out of time. Also, it would be great if you could edit a previous day - ie manual entry for yesterday's exercises. Otherwise, it is amazing and I wish I could actually use it. Like many others, I'm sure, I'd pay for a one-off premium version, if it worked.
Nuno Cruz
I like the app and what it offers. There are 2 major things that I see having rook to improve. Often the app somehow looses connectivity and totally stops and resets the exercise one is doing. It should be possible to skip exercises forward to resume a session. The interface differs a bit between different exercises and makes it confusing to find the instructions for what one needs to do. I think the app could do well with a UX review.
Olga Kovalenko
This app is a game-changer for me. First of all, the basic principle that breathing less is actually healthier has finally answered my questions as to why I usually failed with using breath work to calm down. Also I love that it has such a variety of exercise plans customized for various needs from curing asthma to increasing athletic performance. And the fact that the exercises are every day callibrated for your BOLT score makes it easier to stick with the routine right for you personal needs.
Carmel Vale
I love the program - when the app actually opens. At least half the time it's just a black screen, no matter how long I wait. Hopefully it'll be more reliable very soon & I can add those last 2 stars. 🙂
Dave Budzinski
The app was fine until a few days ago,now it crashes every time I try to access a breathing exercise. Now I can get it to work in the morning but when I try to use it in the evening to do a couple of the exercises the app won't even open up. Can't figure it out. I don't know what they did to it but I sure wish they would fix it
Jarrod Fitzgerald
I absolutely love the app however there now seems to be a bug. Every time I try to do one of the daily exercises it keeps taking me back to the shortcut. Would have been 5 stars without the bug
Bob
These exercises and the knowledge that keeping my mouth closed and breathing totally through my nose at all times including sleep is genuinely changing my health, my psychology, and giving me great strength! I believe I have reduced lower back pain now and I can't remember the last time I felt I had a stiff back and I've only been doing this for a couple weeks. I have obstructive sleep apnea and I can't tell yet but I'm hoping that this will help me reduce the pressure that I use.
Chester Grucza
Best in class! I believe breathing properly changes my life everyday. This app helps me keeping at it. Very well built with in-depth knowledge and sleek UI. I hugely appreciate the music of 3rd party provider stays in the background! I would like to see the separation within Patrick's guidance to "overall" and just 'inhale-exhale' as sometimes they interfere with each other. Whilst it's very helpful in general, it may lead to the loss of breathing rhythm.