Jam Sirkadian Solar

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Jam Sirkadian Solar, Dikembangkan Oleh Damien Devillian. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 11.12.000, Diperbarui Pada 05/04/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Jam Sirkadian Solar. Mencapai Lebih Dari 3 Ribu Pemasangan. Jam Sirkadian Solar Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Aplikasi jam sirkadian surya dikembangkan untuk membantu kita menyinkronkan pikiran dan tubuh kita dengan keadaan alami - ketika kita dipengaruhi oleh pola matahari di bumi. Aplikasi ini juga menunjukkan kepada Anda waktu yang ideal untuk tidur, bangun, dan makan makanan Anda seperti yang telah kami evolusi.

Anda dapat menemukan waktu matahari dan sirkadian untuk lokasi GPS Anda saat ini, atau kota lain.

aplikasi kemudian menghitung dan menampilkan informasi berikut:

- Solar Midnight (Mulai Hari)
- Twilight Start
- Sunrise
- Solarnoon
- Sunset
- Twilight End
- Solar Midnight (Akhir Hari)
- Tidur terdalam
- Bangkitnya tekanan darah
- sekresi melatonin berhenti
- Pergerakan usus kemungkinan
- Sekresi testosteron tertinggi
- kewaspadaan tinggi
- Koordinasi terbaik
- Waktu reaksi tercepat
- Kekuatan otot kardiovaskular terbesar
- Tekanan darah tertinggi {} - suhu tubuh tertinggi
- sekresi melatonininin {#{} tertinggi
- sekresi melatonininininin {# Mulai
- buang air usus ditekan
- Waktu Wake Optimal
- Waktu Tempat Tidur Optimal
- Waktu Sarapan Optimal
- Waktu Makan Siang Optimal
- Waktu Makan Malam Optimal

the Waktu makan fokus pada ritme sirkadian Anda dan metabolisme alami Anda.

Waktu tidur memberi Anda 7-9 jam tidur, selaras dengan ritme sirkadian Anda untuk istirahat yang optimal.

Read more