Warm up Stretching exercises:

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Warm up Stretching exercises:, Dikembangkan Oleh Fitness Lab. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.0, Diperbarui Pada 29/05/2018 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Warm up Stretching exercises:. Mencapai Lebih Dari 72 Ribu Pemasangan. Warm up Stretching exercises: Saat Ini Memiliki Ulasan 131, Peringkat Rata -Rata 3.7 Bintang

Latihan peregangan menciptakan perasaan lebih banyak kontrol otot, fleksibilitas, dan kebebasan bergerak. Peregangan juga merupakan salah satu elemen dasar dari regenerasi atletik, yaitu meringankan kejang. Menurut pedoman, Anda harus meregangkan 4-6 kali seminggu, terutama setelah latihan rutin untuk pemulihan yang lebih cepat.

Kami telah memilih latihan paling efektif untuk pemanasan yang sangat baik, latihan peregangan dan latihan pagi. Aplikasi ini berisi latihan pemanasan dan peregangan untuk semua kelompok otot. Jadi Anda dapat menyelesaikan pelatihan kelincahan yang sangat baik dan mempersiapkan segala jenis latihan rutin pelatihan
latihan peregangan pelatihan fleksibilitas memungkinkan untuk melakukan pemanasan yang baik, meregangkan semua otot dan bersiap-siap untuk aplikasi latihan rutin kustom lainnya untuk Anda. {# }
the app has 3 different stretching exercises and flexibility training plans with different levels of difficult training sessions: each flexibility training is aimed at different muscle groups

a virtual teacher accompanies through the flexible stretching exercises courses and motivates Anda

Sistem statistik memungkinkan untuk melacak kemajuan Anda dalam pelatihan pelatihan dan pelatihan fleksibilitas

membuat dan meregangkan latihan sendiri untuk meningkatkan pelatihan fleksibilitas sesuai keinginan Anda.

🏅 Kami tahu itu Sebelum berolahraga, baik itu jogging, pelatihan otot atau pemanasan, cara terbaik untuk mempersiapkan diri adalah melakukan latihan pemanasan dasar untuk semua otot di tubuh Anda. Selain itu, latihan pemanasan sangat berguna di pagi hari. Latihan pagi memberi Anda energi di siang hari dan menawarkan pelatihan kesehatan dan fleksibilitas yang sangat baik.

👍 Latihan peregangan dan rencana pelatihan fleksibilitas yang disediakan oleh aplikasi ini adalah cara terbaik untuk mengurus kesehatan, untuk mengisi energi, Untuk melakukan latihan peregangan dengan pelatihan fleksibilitas yang sangat baik dan untuk meningkatkan suasana hati Anda dengan latihan rutin.

Ngomong -ngomong, dengan bantuan aplikasi ini tidak hanya akan melakukan latihan pelatihan fleksibilitas, tetapi juga akan menciptakan kebiasaan rutin hangat reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler reguler rutin Latihan -Up dalam konteks kehidupan. Coba pelatihan fleksibilitas pertama dan pasti akan melihat semua hasil



latihan peregangan dan latihan rutin pelatihan fleksibilitas

• Latihan pemanasan ekstensi tubuh penuh
• Latihan peregangan peregangan dari tubuh bagian atas
• Latihan pemanasan strain tubuh bagian bawah
• Peregangan dan rileks
• 4 program pelatihan unik {} • Tidak ada peralatan yang diperlukan


Buat rutinitas sendiri rutin sendiri sendiri olahraga. Pilih latihan, durasi, periode istirahat, dan tantang diri Anda dengan program pelatihan



unduh ”Latihan Peregangan Pemanasan: Latihan Rutin Pelatihan Fleksibilitas” dan beri kami umpan balik sehingga kami dapat membuat lebih banyak aplikasi latihan.

Read more