にらめっこ体操（表情筋トレーニング・アプリ）

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: にらめっこ体操（表情筋トレーニング・アプリ）, Dikembangkan Oleh 口腔支援ネットワーク. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 4.0, Diperbarui Pada 19/09/2024 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: にらめっこ体操（表情筋トレーニング・アプリ）. Mencapai Lebih Dari 413 Pemasangan. にらめっこ体操（表情筋トレーニング・アプリ） Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Fenomena penuaan "wajah tua" karena kurangnya olahraga wajah yang berlangsung di bawah topeng. Ambil kendur di wajah Anda dan mulai hadapi hari ini! !! Pelatihan harian dan sederhana menciptakan senyum ekspresif.

Untuk Anda yang kurang berolahraga di wajah Anda di bawah topeng
"Topeng" telah menjadi etiket umum sebagai gaya hidup baru, tetapi dengan suara-suara gembira seperti "Gunakan topeng di bawah topeng itu mudah!", Berbagai masalah muncul.
Kali ini, saya akan fokus pada salah satu masalah, "ekspresi wajah". Sebagai contoh

Hanya ekspresi wajah mata yang bisa dilihat, sehingga sulit untuk menyampaikan perasaan kepada pihak lain
Karena saya hanya bisa melihat mata saya, saya tidak bisa lagi secara tidak sadar membuat ekspresi wajah di bawah, otot-otot wajah saya = otot-otot wajah melemah, dan penuaan semakin cepat.
Selanjutnya, karena perubahan ke pekerjaan jarak jauh dan berkurangnya kesempatan untuk berinteraksi dengan orang, otot-otot wajah melemah, dll.

Banyak orang memiliki wajah kendur dan lipatan nasolabial yang dalam karena mereka benar-benar terus memakai masker, dan ketika mereka terlihat tua, mereka sering merasa tertekan.
Anda akan menyadari betapa pentingnya berinteraksi dengan orang-orang secara nyata, banyak tertawa, dan menggerakkan ekspresi wajah Anda!

Apa itu otot wajah?
Ada banyak jenis otot wajah yang membuat ekspresi wajah. Otot orbicularis oculi, otot buccinator, otot frontalis, otot levator labii superior, otot zygomaticus mayor, otot masseter, otot orbicularis oris, otot risorius, dll. Anda dapat menemukan lokasi dengan melihat kanji.
Otot-otot ini berinteraksi secara rumit untuk menciptakan ekspresi wajah yang halus.
Manusia juga bisa menyampaikan “emosi” dari ekspresi wajahnya tanpa mengandalkan kata-kata.

Apa yang menyebabkan otot-otot wajah melemah dengan masker?
Mengenakan masker membuat telinga Anda tegang, tidak peduli seberapa lembut bagian karetnya.
Mungkin sebagian dari Anda pernah mengalami area di sekitar telinga Anda terasa sakit saat Anda memakainya dalam waktu yang lama.
Dari sana, area di sekitar telinga menjadi kaku dan mengeras, menyebabkan clenching.
Mengepalkan juga bisa menyebabkan gigi Anda aus.
Selain itu, selalu tidak ada ekspresi di balik topeng, sehingga hampir tidak ada gerakan wajah.
Dari hal-hal tersebut, otot-otot menjadi kaku dan otot-otot wajah berangsur-angsur menjadi kaku.

Apa yang terjadi jika otot wajah kaku dan otot wajah kaku?
Jika kondisi ini terus berlanjut, otot-otot wajah yang membuat ekspresi wajah akan melemah, sehingga sulit untuk mengangkat sudut mulut, menyebabkan insang meregang, dan menyebabkan kendur di pipi dan di bawah dagu.

Otot wajah dan jantung
Saya juga berpikir bahwa otot-otot wajah terhubung ke jantung saya sendiri.
Bagi mereka yang tertekan oleh pusaran korona, atau yang tidak puas setiap hari dan tidak dapat menikmati apa pun yang mereka lakukan, hampir tidak ada waktu untuk sudut mulut naik sepanjang hari.
Jika Anda melakukannya, jika Anda tidak secara sadar mengangkat sudut mulut Anda, mulut Anda akan berbentuk huruf, dan keadaan hati Anda akan tercermin di wajah Anda apa adanya.
Jangan salahkan orang lain untuk berbagai hal, berterima kasihlah kepada mereka atas apa yang mereka anggap remeh, dan ketika Anda hidup setiap hari, Anda secara alami akan menyingkirkan ketidakpuasan Anda, mulut Anda akan terangkat, dan senyum indah Anda akan meningkat.

Orang-orang menyadari bahwa otak mereka menyenangkan ketika mereka tersenyum
Banyak dari Anda tahu bahwa senyum memiliki efek positif pada kesehatan fisik dan mental Anda.
Sel NK (pembunuh alami) diaktifkan untuk meningkatkan kekebalan dan berfungsi sebagai saraf otonom.
Selain menyesuaikan dan merilekskan, otot-otot wajah dilatih dan keseimbangan hormon diatur, sehingga memiliki efek kecantikan!

Langkah-langkah untuk kurang olahraga di wajah
Otot-otot wajah yang jarang digunakan di bawah topeng menjadi lebih keras dan lebih lemah, jadi penting untuk mengubah cara Anda menahan perasaan, meningkatkan senyum Anda secara alami, dan melatih otot-otot wajah Anda.
Akan sangat menakutkan jika "wajah yang sangat tua" menunggu saya ketika kehidupan topeng saya berakhir tanpa mengambil tindakan apa pun.
Namun, jika Anda tidak dapat mengubah perasaan Anda begitu cepat, cobalah "Kontes Menatap", sebuah aplikasi yang memungkinkan Anda melatih otot wajah secara alami sambil bersenang-senang!
Ada berbagai jenis pelatihan wajah, pelatihan wajah, dll., tetapi silakan gunakan aplikasi pelatihan otot wajah "Kontes Menatap" yang diperkenalkan kali ini.
Hari ini adalah hari termuda Anda membaca artikel ini, jadi

[Cara Penggunaan]
Melatih suara ritmis kontes menatap "Tertawa kalah. Naik!".
(1) Tekan tombol mulai.
(2) Tanda wajah akan muncul di bagian atas layar.
(3) Buat wajah yang sama seperti itu.
(4) Derajat kecocokan dinilai oleh sistem pengenalan wajah.
(5) Ulangi 5 kali sampai selesai.

Poin skor tinggi
Harap menghadap ke depan.
Jangan biarkan wajah Anda menonjol dari layar.
-Buka mata Anda lebar-lebar untuk menampilkan mata putih Anda dengan jelas.
Silakan bermain di tempat yang terang.

[Siapa suara ini! ]
Siapa yang menyanyikan lagu permainan tangan "Daruma-san, Lomba Menatap" dengan suara lucu yang mengatakan "Tertawa kalah, naik!".
Ya, suara utamanya adalah Yuki Meiraku. Cari permintaan suara dari Coconala!

Pengukuran Pataca / aplikasi terkait pencegahan perawatan jangka panjang
Ada berbagai macam senam seperti senam Pataca, senam kesehatan, senam mulut sehat, senam Aibe, Patacara, dll, tetapi kami akan memperkenalkan aplikasi yang terkait dengan pelatihan tersebut.

(1) Pataca (pengukuran pataca)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (pelatihan fungsi lisan)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Patazo Carpenter (pelatihan fungsi mulut)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.daikunopatazou&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (latihan pernapasan, peluit Piro Piro)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

--------------------------------------------
Apa itu Proyek Shikaiderman Pejuang Pasta Gigi?
--------------------------------------------
Ini adalah proyek untuk menyebarkan pentingnya meningkatkan kesehatan gigi dan mulut dengan cara yang mudah dipahami melalui karakter gigi. Sikat gigi Anda setiap hari untuk makan dengan gigi Anda sendiri selama sisa hidup Anda.

Read more