Selphspace

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Selphspace, Dikembangkan Oleh Selphspace. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.3.26, Diperbarui Pada 14/12/2024 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Selphspace. Mencapai Lebih Dari 448 Pemasangan. Selphspace Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Selphspace adalah dukungan komprehensif Anda sebelum, selama dan setelah psikoterapi Anda. Dengan aplikasi kami Anda dapat mengulang, memperluas dan memperdalam konten terapi dengan cara yang bermakna. Anda juga dapat menyimpan catatan emosi, melihat kemajuan Anda, membuat catatan harian rasa syukur, dan membuat ringkasan terapi.

Kami menemani Anda di setiap langkah perjalanan psikoterapi Anda untuk memberi Anda dukungan optimal di antara sesi terapi. Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan fungsi-fungsi bermanfaat seperti kurva ketegangan dan keterampilan dari terapi perilaku dialektis (DBT). Latihan kesadaran dan nilai juga tersedia bagi Anda untuk meningkatkan kemajuan Anda, yang seringkali tidak dapat diakomodasi dalam waktu terapi yang terbatas.

Selphspace menciptakan hubungan yang mulus antara psikoterapi analog Anda dan konten digital tambahan. Ini berarti Anda dapat dengan mudah mengintegrasikan temuan dari terapi Anda ke dalam kehidupan sehari-hari dan menerima dukungan optimal di antara sesi terapi.

Aplikasi kami memungkinkan Anda mencapai tujuan dan tugas individual Anda dengan lebih cepat dan konsisten. Tampilan yang jelas dan fungsi yang memotivasi membantu Anda mencapai tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri. Selphspace juga menawarkan latihan ekstensif yang menawarkan dukungan bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari dan melengkapi terapi Anda dengan konten mendalam.

Konten psikoedukasi kami akan membantu Anda lebih memahami situasi Anda sendiri dan merefleksikan diri Anda dengan lebih baik. Di saat-saat genting, Anda memiliki latihan favorit yang dapat diakses dengan cepat.

Catatan suasana hati dan penjurnalan di Selphspace memungkinkan Anda mencatat suasana hati dan gejala lainnya serta melacaknya dari waktu ke waktu. Penyimpangan akan segera terlihat, dan analisis suasana hati tambahan menunjukkan hubungan antara suasana hati dan aktivitas Anda.

Coba sekarang.

__________

Selfspace bukanlah pengganti bantuan psikologis profesional. Dalam keadaan darurat, harap segera mencari bantuan psikologis. Titik kontak dapat ditemukan, misalnya, di saluran telepon pelayanan pastoral atau saluran informasi German Depression Aid Foundation.

Read more