Progressive Muskelentspannung - PME Pro

Analisi E Revisione Delle App Android: Progressive Muskelentspannung - PME Pro, Sviluppato Da BodyMindPower. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 2.4, Aggiornata L' 03/01/2019 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Progressive Muskelentspannung - PME Pro. Ottenuto Oltre 4 Mille Installazioni. Progressive Muskelentspannung - PME Pro Ha Attualmente Recensioni 103, Valutazione Media 4.7 Stelle

Opzioni e caratteristiche
• Tutti i moduli di esercizio del PME
• Stato dell'esercizio: versioni per principianti, avanzata ed esperta
• destra/mancino
• Mentre sdraiati o seduti
• Banding di voce, musica e suono
• Imposta la durata dell'attaccamento (3-10 secondi)
• Breaks for Relaxation (10-40 sec.)
• Per addormentarsi o rilassarsi
• tempo pre-corsa di 10-120 sec. Timer: Continua di musica/suoni

PME e contenuto dell'app
In questa versione Pro sono 12 versioni complete del PM con stato pratico per principianti, avanzati ed esperti con versioni mentre si sdraia o seduti e per la mano sinistra o destra. C'è un confronto tra le app con il PME qui: http: //www.ents Voltage-Apps.de/Page/Progressive Muscle Toltage/Vergleich.php • Verglei- il PME Secondo Edmund Jacobson è un metodo di rilassamento scientificamente riconosciuto che aiuta a ottenere uno stato di profondo rilassamento attraverso la tensione muscolare e Il PME è un metodo di rilassamento - molto efficace scientificamente provato; È raccomandato dai medici in numerosi sintomi, per lo più legati allo stress, come U.A.: Old#
• Emicrania o mal di testa
• Irrequietezza interiore
• Disturbi del sonno
• Eccitement, Test
• Hyperture
• Reclami psicosomatici
• Depressione

} In questa app, tutte le forme di PME per
- princi Area della guancia superiore e naso
7. Area della guancia inferiore e pino
8. Neck
9. Petto, spalle e sezione posteriore superiore
10. Belly
11. Galtocks e Pelvic Floor
12. Procura a destra
13. Giusta destra
14. Food
15, 16, 17 (##). Forma corta I: 7 gruppi muscolari
1. Mano destra, avambraccio e braccio superiore
2. Mano sinistra, avambraccio e braccio superiore
3. Fronta, area della guancia, naso e pino
4. NUCK
5. SHORES, SHORES, SCHEGGI, GUSCOCKS e pavimento pelvic
6. THUNG EFDOT {Fode {###{###a sinistra di sinistra di sinistra a destra a destra gamba e piede

Short Form II: 4 gruppi muscolari
1. Entrambe le mani, avambracci e braccia superiori
2. viso e collo
3. petto, spalle, schiena, pancia: forma di scansione pelvica
4. corpo. Questa guida è l'ultima fase del PME, in cui la percezione è diretta alle singole parti del corpo senza tensione. Il rilassamento ora è solo mentalmente. Idee utili (sole, spiaggia, mare) supporto.

si addormenta o rilassati
Tutti gli esercizi possono essere usati per addormentarsi, con un ritorno o anche senza out.

Timer
La musica/suoni può essere continuata alla fine. Si verificano, se necessario, attivare la modalità KeepScreenon (questo dovrebbe essere necessario solo raramente).
} Note {##}- L'app non richiede alcuna autorizzazione
- Tutto il contenuto è incluso nell'app
- e dovrebbe essere utilizzato anche Offline
- L'app non contiene in-app o ABOS

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