Migliora la tua memoria

Analisi E Revisione Delle App Android: Migliora la tua memoria, Sviluppato Da AXON. Elencato Nella Categoria Istruzione. La Versione Corrente È 2.2, Aggiornata L' 02/03/2019 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Migliora la tua memoria. Ottenuto Oltre 51 Mille Installazioni. Migliora la tua memoria Ha Attualmente Recensioni 237, Valutazione Media 4.0 Stelle

Questa applicazione fornisce informazioni su modi sorprendenti per migliorare la vostra memoria .

Se volete migliorare la vostra memoria , ci sono una serie di cose che puoi fare , dal mangiare mirtilli di utilizzare una varietà di dispositivi mnemonici . Se sei ottimista e dedicato , sarete in grado di migliorare la vostra memoria , se si vuole vincere la memoria Campionati del Mondo , asso il test storia , o semplicemente ricordate dove avete messo le chiavi .

Migliora la tua memoria per dormire su di esso . Quando siete privati ​​del sonno , il cervello non può funzionare a piena capacità . Creatività , capacità di problem solving e capacità di pensiero critico sono compromessi. Sia che tu stia studiando , lavorando , o cercando di destreggiarsi tra molteplici esigenze della vita , la privazione del sonno è una ricetta per il disastro . Il sonno è fondamentale per l'apprendimento e la memoria in modo ancor più fondamentale . La ricerca mostra che il sonno è necessario per il consolidamento della memoria , con l'attività di memoria Chiave per migliorare verificano durante le fasi più profonde del sonno . Goog sonno sarà contribuire a migliorare la vostra memoria .

La meditazione funziona la sua "magia" , cambiando il cervello vero e proprio. Immagini del cervello mostrano che i meditatori regolari hanno una maggiore attività nella corteccia prefrontale sinistra , una zona del cervello associata con sentimenti di gioia e di serenità. Meditazione aumenta anche lo spessore della corteccia cerebrale e incoraggia più connessioni tra le cellule cerebrali di - tutti che aumenta la nitidezza mentale e capacità di memoria . La meditazione è un buon modo per migliorare la vostra memoria .

Trattare bene il tuo corpo può migliorare la capacità di elaborare e ricordare le informazioni . L'esercizio fisico aumenta ossigeno al cervello e riduce il rischio di disturbi che portano alla perdita di memoria , come il diabete e malattie cardiovascolari . L'esercizio fisico può anche migliorare gli effetti dei voti sostanze chimiche cerebrali e proteggere le cellule cerebrali . Come si può vedere l'esercizio fisico è importante per migliorare la vostra memoria .

Per saperne di più con l'applicazione . Usa il tuo cervello più potenti e migliorare la vostra memoria .

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