Intellect: Create A Better You
Accesso alla cura di sé, alla salute mentale, alla terapia e alla formazione di abitudini in una sola app.
Informazioni Per App
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Descrizione Dell'app
Analisi E Revisione Delle App Android: Intellect: Create A Better You, Sviluppato Da The Intellect Company. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 5.9.2, Aggiornata L' 11/04/2025 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Intellect: Create A Better You. Ottenuto Oltre 3 Milione Installazioni. Intellect: Create A Better You Ha Attualmente Recensioni 130 Mille, Valutazione Media 4.6 Stelle
Se ti senti meno motivato, mentalmente esaurito o vuoi essere più produttivo, sei nel posto giusto.L'intelletto è una soluzione leader di salute mentale moderna per tutti. Costruisci abitudini sane e migliora il tuo umore con la nostra app di terapia cognitivo comportamentale per la cura di sé. Clinicamente convalidati da psicologi ed esperti comportamentali, i nostri piccoli contenuti e gli esercizi quotidiani sono un modo efficace per creare un te migliore.
Abbina senza sforzo un terapista online per iniziare un viaggio guidato verso una mente sana (disponibile solo in mercati selezionati dal 1 aprile 2022). Unisciti alla nostra community di 3 milioni di utenti e contando iscrivendoti oggi!
Caratteristiche
Intellect, una delle migliori app di Google del 2020, serve utenti in più di 50 paesi in tutto il mondo. Intellect non è solo la tua app media per la terapia in movimento. L'app offre una gamma di programmi di terapia cognitivo comportamentale (cbt) autoguidati per aiutare gli utenti a navigare attraverso le sfide quotidiane come la procrastinazione, la gestione dello stress e dei problemi relazionali.
Per gli utenti aziendali così come i consumatori in mercati selezionati, l'app offre anche un sistema di abbinamento per trovare un terapista o un coach della salute comportamentale, appositamente certificato da Intellect, per soddisfare le tue esigenze specifiche.
Questa app all-in-one per la salute mentale comprende le seguenti funzionalità:
Percorsi di apprendimento
Progettati per essere facilmente accessibili e semplici da seguire, i nostri percorsi di apprendimento ti aiuteranno ad affrontare problemi come la gestione delle tue emozioni, il sonno scarso e l'ansia. Queste mini sessioni migliorano per cambiare il modo in cui pensi e affronti i problemi. Sblocca compiti speciali lungo il percorso e divertiti mentre cambi le tue abitudini!
Monitoraggio dell'umore
Lo sapevi che le emozioni sono come gli iceberg? C'è molto sotto la superficie. Per capire davvero meglio te stesso, il nostro monitoraggio dell'umore ti aiuterà a identificare le cause e suggerire modi personalizzati per far fronte, come fare un percorso di apprendimento specifico, una breve sessione di salvataggio o annotare i tuoi pensieri nel nostro diario online.
Sessioni di salvataggio
Ha avuto una giornata difficile? Queste sessioni offrono un supporto rapido per affrontare sentimenti opprimenti, come nervosismo, sonno scarso, rabbia e altre emozioni stressanti.
Diari guidati
Accedi a un luogo sicuro dove annotare i tuoi pensieri e sentimenti. I nostri diari forniscono una guida facile su vari risultati come ottenere chiarezza sui problemi che stai affrontando, prendersi un momento per esprimere gratitudine e aprire diari.
Coaching personale e terapia
Elimina lo stress dal coltivare nuove abitudini lavorando con gli allenatori di salute comportamentale di Intellect. Tutti i nostri allenatori passano attraverso un rigoroso processo di qualificazione per diventare "certificati intelletto". Con un'ampia varietà di background, specializzazioni e lingue, è facile trovarne una che si riferisca a te! Chiama e chatta con il tuo coach all'orario per te conveniente e ottieni i benefici del coaching o della terapia senza il fastidio di programmare una sessione di persona.
Disponibile solo per determinati utenti aziendali e consumatori in mercati selezionati
Funzionalità bonus:
Completa una Sessione del giorno per scoprire contenuti nuovi e pertinenti
Tieniti facilmente al passo con le serie di utilizzo personale e i badge
Stabilisci obiettivi di vita e tieni traccia di ciò che hai raggiunto
Il miglioramento personale non è mai stato così facile. Scarica semplicemente l'app Intellect e crea oggi un te migliore!
Attualmente Stiamo Offrendo La Versione 5.9.2. Questa È La Nostra Ultima Versione Più Ottimizzata. È Adatto A Molti Dispositivi Diversi. Download Gratuito Direttamente Apk Dal Google Play Store O Altre Versioni Che Stiamo Ospitando. Inoltre, È Possibile Scaricare Senza Registrazione E Non È Richiesto L'accesso.
Abbiamo Più Di Dispositivi Disponibili 2000+ Per Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Con Così Tante Opzioni, È Facile Scegliere Giochi O Software Adatti Al Tuo Dispositivo.
Può Tornare Utile Se Ci Sono Restrizioni Nazionali O Restrizioni Dal Lato Del Tuo Dispositivo Sull'app Store Di Google.
Cosa C'è Di Nuovo
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Valuta E Revisione Su Google Play Store
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Numero Totale Di Utenti Attivi Valutati Per: Intellect: Create A Better YouNumero Totale Di Installazioni (*Stimato)
Stima Del Numero Totale Di Installazioni Su Google Play, Approssimati Dal Numero Di Valutazioni E Limiti Di Installazione Raggiunti Su Google Play.Potrebbe Piacerti Anche Queste App
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Commenti Recenti
Tofanari Andrea
Sembra essere un applicazione veramente di altissimo livello. Ce l'ho da pochi giorni e mi sta piacendo. Sembra che l'app sia gratuita al 100%. Bisogna precisare che è anche completamente in inglese, ma non è per nulla complicato. Unica pecca è che spesso e volentieri (e per questo motivo metto 4 stelle) le pagine non caricano: il cerchietto continua a roteare senza portare a nulla. Per cui bisogna ripetere la lezione.
Alessio Mazzarella
È da un po' che utilizzo Intellect ormai, è diventata una sorta di porto sicuro. Trovo l'uso molto facile e intuitivo (ti guida passo passo), e adoro la veste grafica! Come detto già da altri, è completamente in inglese, e ciò potrebbe essere un po' un muro per chi non lo mastica tantissimo. Superato questo scoglio, direi che l'app è fantastica e che merita tantissimo!
Martina
Mi sembra un'app fantastica! Completamente gratuita e senza pubblicità, ci sono degli "step" molto personalizzati, con degli estratti da leggere in formato Stories, e alcune brevi spiegazioni che si possono anche (ma non per forza) ascoltare, letti da una voce femminile con un delizioso British accent. Mi sembra potenzialmente molto più utile di altre app del genere che ho sperimentato.
Eesperos
È davvero l'app migliore di questo tipo che abbia mai provato. Ha un design che ti mette a tuo agio, con colori tenui e forme leggere, ti fa venire la voglia di aprire l'app:) In secondo luogo, segue un programma altamente personalizzato a seconda delle tue esigenze e ti fa riflettere molto su cose che spesso passano inosservate, raggiunge la radice del problema e ti aiuta a venirne a capo piano piano. Infine è completamente GRATUITA è questo è straordinario! Consiglia a tutti di provarla :))
Davide Dave
Questa applicazione è un dono. Provatela. Bisogna conoscere l'inglese. L'interfaccia grafica è rilassante e stimolante, con illustrazioni estremamente semplici che si aprono subito alla mente. La voce che guida i percorsi è piacevole e mai noiosa. Più di tutto, l'applicazione funziona! Non solo è ben strutturato il percorso psicologico, ma è estremamente sintetica ed efficace nei contenuti! In pochi minuti potete seguire una lezione giornaliera e sperimentare immediatamente lo stimolo!
Emilia Amaranta
Una buona app per lavorare su sé stessi. Unico appunto, avendo avuto problemi con un learning path e non riuscendo a proseguire per via di un errore di sistema, non sono riuscita a ricevere assistenza, benché io abbia inoltrato ben due richieste in questo senso. Considerando che è gratuita non è che sia tutto dovuto, ma faccio presente che trattandosi di un'applicazione che vuole aiutare a risolvere piccoli problemi di natura mentale, ci vorrebbe un pò più di cura.
Ferdinand Mobius
App davvero ben fatta, questo progetto è sicuramente innovativo. Consiglio di ottimizzare la navigazione nei mini corsi per tornare indietro tra le slide, togliere il timer quando si preferisce leggere il testo piuttosto che sentire l'audio e aggiungere altre lingue,così da poter affrontare questo percorso nella propria lingua con altre persone
Andrea Mion
La sto usando da poco quindi mi riservo di cambiare opinione in futuro. Per ora mi sta piacendo abbastanza, il design e le possibilità offerte sono interessanti anche se preferirei ci fosse un po' più di interazione da parte dell'utente con le tasks (può essere che aumentino successivamente) e forse i learning paths avrebbero bisogno di un "blocco" che ti faccia lavorare sui singoli aspetti di volta in volta. Comunque,per essere gratuita direi che il giudizio preliminare sia positivo.