Soccer Fitness by BodBot
Il calcio richiede un livello molto elevato di resistenza, ma anche la capacità di generare e mantenere esplosioni sostenute di attività glicolitica (ad esempio sprint ripetitivi). Inoltre, il calcio richiede sia un alto livello di agilità che di...
Informazioni Per App
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Descrizione Dell'app
Analisi E Revisione Delle App Android: Soccer Fitness by BodBot, Sviluppato Da BodBot. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.0, Aggiornata L' 18/11/2017 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Soccer Fitness by BodBot. Ottenuto Oltre 200 Installazioni. Soccer Fitness by BodBot Ha Attualmente Recensioni 1, Valutazione Media 1.0 Stelle
Il calcio richiede un livello molto elevato di resistenza, ma anche la capacità di generare e mantenere esplosioni sostenute di attività glicolitica (ad esempio sprint ripetitivi). Inoltre, il calcio richiede sia un alto livello di agilità che di potere del corpo inferiore. A tal fine vedrai una varietà di metodi cardiovascolari volti a mantenere le prestazioni per oltre 90 minuti, nonché la forza e la velocità del corpo inferiore per portarti prima alla palla. Si noti che dimensioni extra, nella misura in cui non crea miglioramenti relativi nella velocità e nella potenza, è indesiderabile e il lavoro di ipertrofia sarà moderato di conseguenza.Il calcio è un gioco bellissimo, ma richiede una preparazione molto non glamour. Con un programma di fitness su misura per il tuo tempo, attrezzature e abilità, possiamo almeno aiutare a rendere più efficiente questo lato non affascinante della preparazione del calcio.
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