Marathon Trainer - 26.2 42K

Analisi E Revisione Delle App Android: Marathon Trainer - 26.2 42K, Sviluppato Da Zen Labs Fitness. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 86.14, Aggiornata L' 23/08/2019 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Marathon Trainer - 26.2 42K. Ottenuto Oltre 7 Mille Installazioni. Marathon Trainer - 26.2 42K Ha Attualmente Recensioni 251, Valutazione Media 4.3 Stelle

Dagli stessi produttori dell'app n. 1 C25K Trainer, Marathon Trainer segue la stessa ricetta di successo per creare un semplice programma 26.2 (42K), più adatto ai maratoneti per la prima volta e per coloro che sono nuovi alla corsa. Il programma utilizza una miscela di corsa e camminata di potenza in allenamento e alle corse. Presto sarai in grado di correre per l'intera maratona.

Vedi migliaia di storie di successo reali e foto di gara dei tuoi colleghi corridori usando questi programmi in esecuzione su Facebook.com/c25kfree{#>===== ==================================================== =.. ==============================================
{ #} Questo piano comprovato di 20 settimane è progettato per i veri corridori principianti/principianti che vogliono allenarsi per una maratona, ma hanno pochissima esperienza di corsa. Questo programma Run/Walk è perfetto per i nuovi arrivati, poiché le pause Walk aiutano a rompere mentalmente la gara nei segmenti, in modo da poter concentrarti su una sezione alla volta. Queste pause aiutano a rendere la maratona meno estenuante, oltre a ridurre l'impatto complessivo e il rischio di lesioni.

ma non pensare che solo perché camminare è coinvolto che il tuo tempo sarà più lento o che stai realizzando di meno. Molti corridori veterani hanno pubblicato tempi migliori personali dopo essere passati a questo metodo di corsa! Utilizzando un rapporto tra corsa e camminata, puoi gestire la fatica che ti dà la risorsa muscolare e la fiducia mentale per gestire le parti successive della gara.

Costruisci lentamente la forza e la resistenza e la miscela di camminare e correre insieme riduce l'impatto complessivo e il rischio di lesioni. Entro la fine del programma, sarai pronto per la tua gara 26.2 (42K)!

Ascolta la tua musica preferita mentre ti alleni e segui i comodi avvisi audio del programma 26.2. Insieme agli avvisi vocali/audio e controlli musicali sull'auricolare, basta premere "Start", mettere il tuo dispositivo in tasca e sei pronto per partire. Gli avvisi ti diranno quando riscaldarti, camminare, correre, tempo di recupero e quando viene lasciato un minuto per dare il massimo.

★ Funzionalità ★

🎵 Nuova musica di zecca curata dai migliori DJ, costruita direttamente nell'app (abbonamento)! Scientificamente dimostrato di aumentare la motivazione del 35% 🎵

- Programma di formazione maratona di 20 settimane
- Tieni traccia delle calorie e della distanza per ogni allenamento! Tocca il quadrante centrale per scorrere le tue statistiche!
- Look e skin nuovi di zecca! Scegli la combinazione di colori che ti piace di più.
- Ascolta la tua musica e playlist preferiti mentre ti alleni
- Interfaccia facile e intuitiva. Niente da imparare!
- Audio Coach e avvisi nuovi e migliorati
- integrato con le comunità di Facebook e Twitter. Incontra altri compagni maratoneti e corridori!
- L'unica app di trainer maratona che funziona accuratamente mentre il tuo dispositivo è bloccato!

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