equ

Unisciti all'equ e goditi la nutrizione basata sulla scienza personalizzata per te.

Informazioni Per App

Versione :

3.7.8

Categoria :

Salute E Fitness

Aggiornamento :

April 01, 2025

Installazioni :

10,013

Sviluppatore :

Equalution Pty Ltd

Richiede Android :

Android 5.0+

Valutazione Dei Contenuti :

Everyone

Get it on :

Scaricamento APK

Descrizione Dell'app

Analisi E Revisione Delle App Android: equ, Sviluppato Da Equalution Pty Ltd. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 3.7.8, Aggiornata L' 01/04/2025 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: equ. Ottenuto Oltre 10 Mille Installazioni. equ Ha Attualmente Recensioni 82, Valutazione Media 4.3 Stelle

L'app equ è il tuo coach nutrizionale tascabile che ti fornisce gli strumenti per ottenere i risultati di trasformazione del corpo che desideri mentre ti godi i cibi che ami. Utilizzando una formula basata sulla scienza per ricavare gli obiettivi giornalieri di calorie, proteine, carboidrati e grassi del tuo corpo per ottenere risultati ottimali, sei dotato degli strumenti per comprendere queste esigenze e di un piano alimentare su misura per raggiungere questi obiettivi utilizzando i cibi che ami .

Equalution è una piattaforma per comprendere le esigenze nutrizionali del tuo corpo insieme a un'esperienza di coaching premium che ti assicura di raggiungere i tuoi obiettivi, migliorare il tuo rapporto con il cibo nonché la tua salute, forma fisica e benessere generale attraverso la tua dieta.

Adatta a tutti gli obiettivi di trasformazione del corpo come perdita di grasso, aumento muscolare, gestione del peso o anche semplicemente alimentando il tuo corpo con ciò di cui ha bisogno per migliorare la tua salute, l'app Equalution utilizza una strategia basata sulla scienza per modificare i tuoi obiettivi giornalieri in base ai tuoi progressi. Questa strategia consente di ottenere risultati ottimali e la responsabilità settimanale con il tuo coach consente tutto il supporto di cui hai bisogno durante il tuo viaggio lungo il percorso. Equalution è il tuo veicolo verso i risultati mentre ti istruisce sulle esigenze del tuo corpo per raggiungere questi obiettivi e sostenere i tuoi risultati a lungo termine.

L'app Equalution ti consente di inviare il tuo check-in settimanale, eventuali preferenze alimentari che potresti avere per il tuo piano alimentare, chattare con il tuo coach e chiedere supporto o assistenza quando si tratta di monitorare il tuo cibo e raggiungere i tuoi obiettivi giornalieri con il cibo che preferisci. scelta. Tieni traccia del tuo consumo di acqua e acquista comodamente il tuo programma alimentare con la tua lista della spesa.

Equalution ti mostra come puoi avere la tua torta, mangiarla anche tu e fare amicizia con il cibo.

Il programma include:
- Obiettivi personali di calorie, proteine, grassi e carboidrati
- Un piano alimentare per l'intera giornata, fornito settimanalmente
- Check-in settimanale e revisione del diario alimentare
- Supporto via chat continuo
- Assistenza per il calcolo dei pasti fuori casa
- Accesso a vita alla community Facebook di Equalution

Smetti di stare a dieta, inizia a goderti il cibo che ami oggi!

TERMINI E CONDIZIONI
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TERMINI DI UTILIZZO
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POLITICA SULLA RISERVATEZZA
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Attualmente Stiamo Offrendo La Versione 3.7.8. Questa È La Nostra Ultima Versione Più Ottimizzata. È Adatto A Molti Dispositivi Diversi. Download Gratuito Direttamente Apk Dal Google Play Store O Altre Versioni Che Stiamo Ospitando. Inoltre, È Possibile Scaricare Senza Registrazione E Non È Richiesto L'accesso.

Abbiamo Più Di Dispositivi Disponibili 2000+ Per Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Con Così Tante Opzioni, È Facile Scegliere Giochi O Software Adatti Al Tuo Dispositivo.

Può Tornare Utile Se Ci Sono Restrizioni Nazionali O Restrizioni Dal Lato Del Tuo Dispositivo Sull'app Store Di Google.

Cosa C'è Di Nuovo

We’ve got some exciting updates to level up your favourite meals!

Recipe sharing is here!
Got a recipe your love? Now you can share it with anyone—friends, family, or the entire community! Good food is meant to be shared!

Meal swap from your favourite recipes!
Enjoy a more personalised meal swapping experience via the Favourites filter during meal swaps. Less time searching, more time enjoying your top recipes.

We love hearing your feedback—let us know what you think!

Valuta E Revisione Su Google Play Store

4.3

82 Totale

5 70.7

4 12.2

3 3.7

2 4.9

1 8.5

Numero Totale Di Installazioni (*Stimato)

Stima Del Numero Totale Di Installazioni Su Google Play, Approssimati Dal Numero Di Valutazioni E Limiti Di Installazione Raggiunti Su Google Play.

Commenti Recenti

nicole hambly

Since the change in the app, mine constantly crashes, bar code reader doesn't work. Prefer the old version

Brooke Thomas

This is a great app to help you balance your meals using the macro counter. There are a few bugs, which make it annoying to add food. As I often I need to exit the app, close it down and then restart it as it has frozen. However overall it does a good job. I would love it if you could make/add a meal for more people and just allocate 1 serve rather than having to break down everything into individual portions- I.e 100gms of diced tomatoes (1/4 of a can), 1/2 tspn paste etc.

Claire Watt

Unfortunately you have to pay for the app before you can see what it's like so I'm stuck with it for 6 months. The recipes are OK. Very simple and use a lot of pre-packaged ingredients so great if you're time poor or not a great cook. The "meal plan" is one plan for the whole week. So same breakfast, lunch, dinner and snacks for all seven days. You can get around it but I don't expect to have to use a workaround at these prices. The app is glitchy. Usually takes me two tries to open it.

stacie

I have been using Equalution for almost 3 weeks and so far I love it. They provide really great meal plans, which you can choose to follow completely or just for a few meals. The target calories/macros are not restrictive but achieve the desired outcome. It is great knowing there is a coach to reach out to if you need some extra support. I would definitely recommend this app for anyone needing some nutritional guidance

Laura Foyster

Such a great service that has assisted me in not only losing stubborn extra weight, but also helping me get a grasp on what portion sizes are and how important the food we put into our body is! The results don't lie, since starting the program I have lost almost 7kgs and 30cm across my waist, hips, thighs and arms. But more importantly I have gained confidence in myself, and a sense of control over food and the need to emotionally eat. The app works almost perfectly, and whenever there are small issues, the team are more than happy to assist.

Sylvia Vartanian

I have always struggled with my relationship with food and the old mindset of high protein low carbs at all times leading to me having no energy and still trying to workout consistently with minimal results. My friend suggested I try Equalution and I'm so glad I did. I now enjoy meal times, I eat food I never would have dreamed of eating on a daily basis, I've learnt a lot along the way and I have so much more energy! Eating food I enjoy and getting results thanks to Equalition!

bubba brock

I've been using Equalution for approx 25 weeks now. I'm absolutely in love with my results. I have lost nearly 15kg & a whopping 50cm all over. The meal plans are AMAZING & so easy to prepare & doesn't cost me a fortune in groceries. I love the App because it has all my meal plans in one spot very easily accesible, I can record my daily water intake, it easily shows my Macro targets for the day (& if I've hit them) & has a shopping list which is is so easy to use. I LOVE IT! - Chantelle Hayes

Claire Blowers

The meal programs are excellent and I love the flexibility to change up my menu weekly as a parent with more than myself to cater for. I will say that there isnt any correlation between menus from week to week, meaning if you are given items to buy in one week, they may not feature again in subsequent menus which for items like sauces, dressings and cereals can lead to waste and excess expense. The app is also extremely glitchy which surprised me and limited in how you create meals.