Stretching Exercises for Flexibility

Analisi E Revisione Delle App Android: Stretching Exercises for Flexibility, Sviluppato Da abayapps. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 3.8.1.3.3, Aggiornata L' 06/06/2019 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Stretching Exercises for Flexibility. Ottenuto Oltre 2 Mille Installazioni. Stretching Exercises for Flexibility Ha Attualmente Recensioni 5, Valutazione Media 4.8 Stelle

La nostra applicazione mobile mostra gli esercizi di stretching richiesti per la flessibilità.

Quali sono i vantaggi dello stretching?

La flessibilità previene le lesioni muscolari: flessione di un muscolo, tensione di un muscolo, distorsione, ecc. In tali casi, il rischio di disabilità ridurrà il nostro rischio. Ci permetterà di usare i nostri muscoli senza forzare molti movimenti.

La flessibilità aiuta ad aumentare la potenza: i nostri muscoli saranno flessibili e avranno un effetto positivo sul nostro aumento di potenza in quanto sarà in grado di usare i nostri muscoli negli angoli che desideriamo. Spostare i muscoli in qualsiasi angolazione avrà un effetto positivo sulla tua performance.

La flessibilità aiuta a correggere i disturbi della postura: gli esercizi di stretching ti aiuteranno se si dispone di un disturbo posturale. più veloce.
La flessibilità aiuta a rilassarsi: sentirai un sollievo nel tuo corpo dopo aver applicato gli esercizi di stretching.

Che ne dici dell'applicazione

Flessibilità Esercizio
ESERCIZI DI STRETEGGIO
gambe gambe per flessibilità
back shorteshings {##} Escugli di stretching {#####Legne gambe#gambe gambe
back shorte stende {## Allunghi
Il collo si estende
riscaldamento del riscaldamento
POSTRE STRUMS

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