Keen2: Track Trichotillomania

Analisi E Revisione Delle App Android: Keen2: Track Trichotillomania, Sviluppato Da HabitAware, Inc.. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.1.18, Aggiornata L' 19/05/2025 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Keen2: Track Trichotillomania. Ottenuto Oltre 5 Mille Installazioni. Keen2: Track Trichotillomania Ha Attualmente Recensioni 25, Valutazione Media 3.1 Stelle

Keen2 di HabitAware ti offre due modi per assumere il controllo dello strappo dei capelli (tricotillomania), del prelievo della pelle (dermatillomania) e del mangiarsi le unghie:
(1) Da solo: scarica questa app GRATUITAMENTE per tenere traccia manualmente per quanto tempo "Sono HabitAware"
(2) Con il braccialetto intelligente Keen2: ordina su habitaware.com per potenziare il cambiamento dello stile di vita sano

Ecco i dettagli:
(1) DA SOLI:
Abbiamo progettato l'app in modo specifico per consentire a chiunque si tolga i capelli, si strappino la pelle o si mangi le unghie di monitorare MANUALMENTE il proprio comportamento. Scarica l'app GRATUITAMENTE per iniziare.
Ogni volta che ti rendi conto che stai tirando i capelli, strappando la pelle o mangiando le unghie, apri l'app e tocca il pulsante "+" per monitorarlo e aggiungere dettagli contestuali.
I dati che inserisci ti aiuteranno a comprendere schemi e fattori scatenanti. Una volta che sai QUANDO si verifica il comportamento, puoi PRATICARE modi più sani per SOSTITUIRE il comportamento e assumere il controllo.

(2) CON KEEN2:
Co-inventato da un difensore della salute mentale con la tricotillomania e in collaborazione con rinomati ricercatori attraverso una borsa di ricerca del National Institute of Mental Health, Keen2 di HabitAware è il tuo trainer di consapevolezza e risposta.
L'app + braccialetto intelligente di Keen2 è un sistema olistico che ti sposta dal pilota automatico alla consapevolezza. Con consapevolezza, hai il potere di controllare il tuo comportamento e mettere in pratica strategie di addestramento per l'inversione delle abitudini basate sull'evidenza (disponibile come aggiornamento in-app).
Keen2 utilizza una tecnologia brevettata di rilevamento dei gesti per riconoscere quando ti stai strappando i capelli (tricotillomania), strappando la pelle (dermatillomania) o mangiando le unghie. La vibrazione di Keen2 è come un "abbraccio" al tuo polso e il tuo allarme "cura di sé". Man mano che costruisci la consapevolezza delle tue mani irrequiete e usi la vibrazione come spunto per praticare meccanismi rilassanti più sani, puoi Riqualificare il tuo cervello.

COSA COMPRENDE LA NOSTRA KEEN FAMILY:
** "Keen ha completamente cambiato la mia vita fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Non mi tiro più i capelli. Non mi guardo più alle spalle ... vivo in pace adesso." - Stefania **

** "Keen è di gran lunga il metodo più efficace che uso per monitorare e combattere il mio tirarsi i capelli." - Abby **

** "Non mi sono mangiato le unghie né tirato i capelli, e penso che ogni dollaro ne valga la pena." - Suzanne **

** "... mi ha davvero cambiato la vita e continua a rendermi più felice e ad aiutarmi a controllare la presa della pelle." - Britta **

Siamo qui per te, perché ci siamo stati:
inviaci un'e-mail a [email protected]
Con amore e consapevolezza
Aneela (ex - estrattore di capelli) e il team di HabitAware

HabitAware è una delle migliori invenzioni di TIME Magazine ed è supportata da borse di ricerca di NIH e NSF.

Come visto in: Washington Post, Prevention Magazine, Buzzfeed, CBS, TechCrunch, Instyle, Yahoo! Beauty, SELF Magazine e molto altro!

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