UpLift for Depression

Analisi E Revisione Delle App Android: UpLift for Depression, Sviluppato Da UpLift. Elencato Nella Categoria Medicina. La Versione Corrente È 1.0.9, Aggiornata L' 12/01/2019 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: UpLift for Depression. Ottenuto Oltre 1,000 Installazioni. UpLift for Depression Ha Attualmente Recensioni 26, Valutazione Media 2.4 Stelle

*Testimonials*

"per la prima volta letteralmente da anni ho davvero speranza di sapere perché continuo a passare questi stessi giorni impegnativi."

"Ho già avuto gli occhi aperti a così tanti nuovi strumenti in un solo quaranta minuto con l'app."

"Grazie mille. Sto seriamente per piangere perché la sessione di oggi è stata così importante e utile per me."

*Science*

Uno studio pilota di 80 utenti di sollevamento ha mostrato che in soli 1 mese, coloro che hanno bloccato con il programma avevano una riduzione del 50% nei punteggi della depressione che è durato.

L'eplift è stato sviluppato da esperti psicologi e leader dal campo della salute mobile mentale. Si basa sulla terapia cognitiva-comportamentale, che è stata utilizzata per trattare le persone con depressione per oltre 30 anni.

"L'altitudine è fortemente allineato con i principi e i metodi della terapia cognitiva-comportamentale. Uno studio attentamente fatto ha chiaramente dimostrato i suoi risultati positivi per le persone che lottano con la depressione." - Dr. Keith Dobson, consulente e esperto di fama mondiale di CBT. È stato presidente dell'Associazione internazionale per la psicoterapia cognitiva e dell'Accademia di terapia cognitiva e l'autore o editore di oltre 15 libri su CBT.

*sessioni*

Uplift ti fornisce 11 sessioni interattive che sono lunghe circa 45 minuti ogni settimana. Nelle sessioni, risponderai a domande, facendo esercizi mentali e riceverai feedback e guida personalizzate.

ecco un'anteprima delle sessioni -
Sessione 1: L'equazione emotiva
Sessione 2: Mood Booster
Sessione 3: Attività positive
Sessione 4: Lies Depression Wisk Tice
Sessione 5: Mood Journaling
Sessione 6: Obiettivi e successi lotte
Sessione 9: Affrontare errori di pensiero
Sessione 10: Comprensione delle convinzioni di base
Sessione 11: Conclusione

Dopo le sessioni, sbloccherai strumenti nella tua casella degli strumenti.

*Toolbox*

La casella degli strumenti contiene strumenti che ti consentono di applicare le abilità che apprendi nelle sessioni alla tua vita quotidiana.

ecco un campione di alcuni degli strumenti che sbloccherai con uplift:

- risolver problema
- Mood Journal
- Trigger Plan
- Errori di pensiero
- Rievoluzione delle lotte da comportamento {##}- GORE EATTER
Mood Boers {} La terapia*

la terapia comportamentale cognitiva è un tipo di psicoterapia che è stata sviluppata negli anni '60, in base all'idea che modificare i modelli di pensiero e comportamento fosse più importante della comprensione delle origini psicologiche del comportamento.

Poiché questo nuovo metodo non richiede la presenza di un terapeuta, sono stati presto fatti tentativi di automatizzare il processo, prima con "biblioterapia" (libri di auto-aiuto CBT), e poi con "CCBT", o terapia cognitiva comportamentale computerizzata.

Uplift è una nuova generazione di CCBT (ora chiamato "ICBT". UpLift utilizza la nostra tecnologia di programmazione proprietaria per renderla dinamica e reattiva e moderna per renderlo un piacere da usare, pur mantenendo metodi CBT provati a suo cuore. Puoi sbloccare tutte le sessioni e l'intero toolkit tramite un abbonamento a rinnovo automatico. Il sollevamento è uno dei modi più convenienti per affrontare la depressione. Offriamo due opzioni di prezzo: un prezzo mensile basso o uno sconto se acquisti 3 mesi contemporaneamente. Generalmente, 3 mesi sono sufficienti per finire il programma. Una volta completato il programma, manterrai l'accesso per sempre.

$ 29.99/mese - fatturato mensile
$ 14.99/mese - fatturato ogni 3 mesi

*Termini e privacy*

Termini di servizio: https://www.uplift.app /termSofUse#=#=# https://www.uplift.app/privacypolicy =#=}*Contact* asse

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