7 Minute Workout by SR media

Analisi E Revisione Delle App Android: 7 Minute Workout by SR media, Sviluppato Da Steveloper. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.3, Aggiornata L' 25/02/2018 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: 7 Minute Workout by SR media. Ottenuto Oltre 11 Mille Installazioni. 7 Minute Workout by SR media Ha Attualmente Recensioni 21, Valutazione Media 3.4 Stelle

Trasforma il tuo corpo in soli 7 minuti.

L'allenamento di sette minuti prevede una serie di 12 esercizi di peso corporeo che richiedono solo una sedia e un muro, eseguiti a circa 8 su una scala di intensità da uno a 10. { #}
Gli allenamenti richiedono solo sette minuti e possono essere fatti comodamente da casa tua. Può migliorare la salute e ridurre il grasso corporeo in base alla scienza.

comprovati vantaggi di un allenamento di 7 minuti:
- perdita di grasso e perdita di peso
- migliorato Vo2 max
- riduzione dell'insulina Resistenza

Caratteristiche dell'app:
- 4 tipi di allenamento! L'allenamento standard per tutto il corpo, l'allenamento del corpo superiore, l'allenamento del corpo inferiore e una formazione che si concentrano su ABS.
-traccia i tuoi progressi per aiutarti a rimanere motivato; con statistiche complete e diversi risultati.
- formazione live con un timer e istruzioni
- impostazioni personalizzabili; quantità di circuiti, tempo per esercizio fisico, tempo di riposo e altro
- elenco di esercizi di peso corporeo con immagini e istruzioni chiare

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