TUO Life

Analisi E Revisione Delle App Android: TUO Life, Sviluppato Da VergeOps. Elencato Nella Categoria Lifestyle. La Versione Corrente È 3.0.9, Aggiornata L' 27/08/2024 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: TUO Life. Ottenuto Oltre 2 Mille Installazioni. TUO Life Ha Attualmente Recensioni 21, Valutazione Media 3.7 Stelle

Inizia il tuo viaggio verso un sonno migliore, giornate più energiche, una concentrazione più nitida e un umore migliore con TUO Circadian Smart Lighting.

TUO collabora con l'Università di Washington, uno dei migliori centri di ricerca al mondo per la visione e le neuroscienze. Gli scienziati hanno recentemente scoperto cellule amacrine negli occhi. Queste cellule altamente sensibili alla luce sono le cellule che la tecnologia brevettata e leader del settore di TUO influenza per influenzare il tuo ritmo circadiano. TUO è più efficace di qualsiasi altra cosa sul mercato ed è l'unico prodotto per la terapia della luce circadiana che funziona a livelli di luminosità normali e a una distanza ragionevole.

Metti le lampadine TUO nella tua camera da letto per ottenere l'esposizione al primo risveglio. Metti le lampadine TUO nel tuo bagno per ottenere l'esposizione durante la normale routine mattutina. Metti le lampadine TUO nella tua cucina e prepara la colazione della tua famiglia mentre ottieni esposizione. Metti le lampadine TUO sulla tua scrivania e controlla la posta elettronica mentre prendi la luce. Con TUO, devi rimanere entro sei piedi dalla luce durante la maggior parte della modalità Wake. Dopodiché, non devi preoccuparti. Continua la tua routine quotidiana e ottieni la luce di cui hai bisogno.

L'illuminazione artificiale non è salutare. I nostri corpi ricevono segnali dall'illuminazione che ci circonda. Questi segnali impostano i nostri orologi interni e regolano quando dormiamo e ci svegliamo naturalmente. Quando siamo esposti all'illuminazione generale della casa e del lavoro, non riceviamo i segnali di cui abbiamo bisogno per mantenere il nostro programma biologico sincronizzato con il nostro programma giornaliero.

I disturbi del ritmo circadiano sono problemi che si verificano quando l'orologio interno del tuo corpo non è sincronizzato con il tuo ambiente. I sintomi includono sonnolenza eccessiva, insonnia, vigilanza ridotta, processo decisionale compromesso, scarso rendimento scolastico/lavorativo, stress elevato, incapacità di soddisfare gli obblighi sociali, alterazioni dell'appetito e della funzione gastrointestinale, prestazioni cardiovascolari ridotte, libido ridotta, abuso di sostanze, aumento di peso, pressione sanguigna e depressione.

Il disallineamento prolungato tra il tuo programma biologico e il tuo programma giornaliero ti espone a un rischio maggiore di malattie cardiache, obesità, diabete, problemi gastrointestinali, disturbi neurodegenerativi tra cui demenza, problemi della pelle e altro ancora.

I prodotti TUO Circadian Smart sincronizzano il tuo programma biologico con il tuo programma quotidiano fornendo i segnali luminosi di cui la tua mente e il tuo corpo hanno bisogno durante il giorno. L'app TUO Life imposta un programma personalizzato in base alla tua età, cronotipo e orari generali di veglia e sonno in modo che tu possa impostarlo e dimenticarlo. Le lampadine intelligenti TUO Circadian passano automaticamente alla modalità giusta al momento giusto e possono essere utilizzate in qualsiasi stanza. La nostra modalità SVEGLIA mattutina ti darà una sferzata di energia per dare il via alla tua giornata. La nostra modalità ATTIVA per tutto il giorno manterrà la tua attenzione nitida per tutto il giorno. La nostra modalità CALMA serale ti aiuterà a rilassarti e ad addormentarti in modo naturale.

INIZIARE

Avvia la nostra app e fai clic su Iscriviti per iniziare. Segui le istruzioni sullo schermo per eseguire la configurazione iniziale e aggiungere le lampadine. Ti verrà chiesto di consentire le autorizzazioni dell'app durante il processo di installazione. Assicurati di consentire tutte le autorizzazioni poiché non saremo in grado di configurare le tue lampadine senza di esse.

Aggiungi i membri della tua famiglia in modo che anche loro possano beneficiare di TUO. Quando aggiungi membri della famiglia, la nostra app genera un programma circadiano personalizzato per loro. Puoi concedere loro i diritti di accesso all'app o controllare le lampadine per loro conto. Puoi anche assegnare loro stanze in modo che quelle stanze funzionino sempre secondo il loro programma.

Aggiungi programmi on/off per automatizzare completamente la tua esperienza TUO. I programmi di accensione/spegnimento consentono alle tue lampadine di accendersi e spegnersi automaticamente durante il giorno. Questi possono essere configurati per le singole stanze e possono essere diversi per i diversi giorni della settimana. Ciò consente alle tue luci di accendersi automaticamente quando lo desideri.

Usa l'app per accendere e spegnere stanze e singoli dispositivi. Modifica la luminosità della luce e la temperatura del colore in base alle tue preferenze. Sostituisci le tue modalità circadiane in qualsiasi momento. Il modo in cui usi TUO dipende esclusivamente da te.

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