Sfida 30 giorni gambe e glutei

Allenamento fitness donne gratis. Allena le tue gambe e tonifica i tuoi glutei.

Informazioni Per App

Versione :

1.4.4

Categoria :

Salute E Fitness

Aggiornamento :

February 25, 2025

Installazioni :

5,756,268

Sviluppatore :

Passion4Profession Apps

Richiede Android :

Android 5.0+

Valutazione Dei Contenuti :

Everyone

Get it on :

Scaricamento APK

Descrizione Dell'app

Analisi E Revisione Delle App Android: Sfida 30 giorni gambe e glutei, Sviluppato Da Passion4Profession Apps. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.4.4, Aggiornata L' 25/02/2025 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Sfida 30 giorni gambe e glutei. Ottenuto Oltre 6 Milione Installazioni. Sfida 30 giorni gambe e glutei Ha Attualmente Recensioni 37 Mille, Valutazione Media 4.5 Stelle

Sei pronto ad accettare la sfida ed allenare le gambe e i glutei ? Inizia ad allenarti subito e ottieni i primi risultati dopo poche settimane.

Allenarsi in modo corretto e la cosa più importante per ottenere gambe toniche e glutei solidi. Questo programma di allenamento di 30 giorni coinvolge i tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.

Con quest’App potrai allenare gambe e glutei con un programma di esercizi di 30 giorni senza nessuna attrezzatura per allenarti dove e quando vuoi.

Potrai allenarti ed eseguire gli esercizi a casa o in palestra; ti bastano meno di 10 minuti al giorno. Ma non è tutto, avrai a disposizione un istruttore provato che ti aiuterà tramite video ed animazioni per ogni esercizio, potrai tenere traccia delle calorie bruciate e del tuo peso corporeo.

Insomma non ti serve niente altro che accettare la sfida di 30 giorni ed iniziare ad allenare gambe e glutei gratuitamente!

Caratteristiche

- Esercizi per gambe e glutei sempre diversi ogni giorno
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi e degli allenamenti
- Consigli del tuo personal trainer virtuale per allenarti nel modo migliore e ottenere i migliori risultati per esercizio
- Allenamenti a copro libero, senza necessità di attrezzature
- Tracciamento della perdita di peso
- Calcolo delle calorie bruciate
- Istruzioni con animazioni e video
- Promemoria per ricordarti quando devi allenarti
- Gli esercizi del programma di 30 giorni sono adatti a tutti, principianti e professionisti

Attualmente Stiamo Offrendo La Versione 1.4.4. Questa È La Nostra Ultima Versione Più Ottimizzata. È Adatto A Molti Dispositivi Diversi. Download Gratuito Direttamente Apk Dal Google Play Store O Altre Versioni Che Stiamo Ospitando. Inoltre, È Possibile Scaricare Senza Registrazione E Non È Richiesto L'accesso.

Abbiamo Più Di Dispositivi Disponibili 2000+ Per Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Con Così Tante Opzioni, È Facile Scegliere Giochi O Software Adatti Al Tuo Dispositivo.

Può Tornare Utile Se Ci Sono Restrizioni Nazionali O Restrizioni Dal Lato Del Tuo Dispositivo Sull'app Store Di Google.

Cosa C'è Di Nuovo

Some bug fixes

Valuta E Revisione Su Google Play Store

4.5

36,567 Totale

5 75.8

4 11.7

3 5.1

2 1.1

1 6.3

Numero Totale Di Valutazioni

Numero Totale Di Utenti Attivi Valutati Per: Sfida 30 giorni gambe e glutei

Numero Totale Di Installazioni (*Stimato)

Stima Del Numero Totale Di Installazioni Su Google Play, Approssimati Dal Numero Di Valutazioni E Limiti Di Installazione Raggiunti Su Google Play.

Commenti Recenti

Jessica Deste

App molto utile che aumenta man mano intensità e tipi di esercizi. Sono a metà del secondo livello ed ho notato molti progressi seppure le sessioni di allenamento siano molto brevi. Questo lo rende a mio parere ancora migliore per chi, come me, non ha molto tempo a disposizione.

Un utente Google

Dopo il 4 giorno di allenamento mentre inizi a fare gli esercizi l'app si interrompe per chiederti di impostare la lingua del sintetizzatore vocale e anche se era già impostata e la ri imposti la vocal coac non si sente più e si interrompe continuamente l'allenamento chiedendoti di impostare una lingua . Avevo dato 4 stelle ma se continua ad avere problemi disinstallo, provvedete perfavore. Grazie

JARaul R

Un sacco di problemi con le pubblicità oltre che devi aspettare fa blocare anche app, e il conteggio e troppo veloce, pre una persona che non e abituata con gli esercizi e inutile questa app ,gli esercizi si fanno un po' più lenti per ofrire i'll "carico" giusto ai muscoli che si allena! La parte positiva di questa app e il fatto che un giorno non ha tanti esercizi e ti invoglia a proseguire anche il prossimo giorno.

Erica Taggiasco

Lo sto usando da poco, ma sento i muscoli indolenziti nonostante il poco tempo che gli esercizi richiedono. Facendolo tutti i giorni mi sento già meglio. Una buona app che aumenta la difficoltà e le ripetizioni praticamente ogni giorno facendo un vero e proprio programma di allenamento.

Ilary

Bella app, gli esercizi sono ben distribuiti nei giorni per grado e questo è davvero un buon pregio! Non do 5 stelle solo perché il conteggio durante un esercizio va troppo veloce, inoltre non viene mai aggiornata e ha qualche bug.

Un utente Google

sono all inizio e quindi il mio commento per ora è riferito alla forma. La precisione grafica e la chiarezza dei movimenti quindi ha reso la vs app piu interessante di tutte le altre. le osservazioni di merito durante l esercizio sono utilissime. completo anche nella parte statistica: controllo risultati. bravi

Sara Verallo

Inizia come un gioco, come una sfida. Diventa un momento di duro lavoro già al secondo livello; io, personalmente, sudo. Impiega poco tempo al giorno e i risultati si vedono già dal primo mese. Ho fatto una foto il primo giorno. Noto una fisicità migliore anche nella parte superiore, senza diete o particolari attenzioni al cibo. Immaginatevi con una dieta! Assolutamente soddisfatta! 5 stelle tutte meritate, anche per i piccoli consigli che dà durante l'allenamento.

Un utente Google

Ottima app, però da migliorare, ogni volta che sto facendo gli essercisi mi si apre una pagina che dice scegliere la tua lingua, all'inizio pensavo servisse per l'app, ho scelto lingua ecc, e ogni volta durante gli esercizi mi si apre questa pagina e mi devo fermare per chiudere la pagina e continuare con gli esercizi