Худеем вместе. Дневник калорий

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Sia che tu stia cercando di perdere peso, mantenere il peso o aumentare la massa muscolare, il contatore di calorie gratuito Perdi peso insieme può essere il tuo assistente indispensabile per raggiungere i tuoi obiettivi. Con esso, puoi contare le calorie, tenere un diario alimentare quotidiano, nonché inserire dati nel tracker di attività e tenere traccia delle dinamiche delle tue modifiche. Crea abitudini sane molto rapidamente e facilmente!

🎯 Raccomandazioni individuali
Inserisci i tuoi parametri di altezza e peso attuali e il programma calcolerà l'apporto calorico giornaliero, BJU, livello di attività fisica e acqua appositamente per te. Con il loro aiuto, sarai in grado di monitorare le dinamiche dei tuoi cambiamenti e ottenere risultati in modo più efficace.

Diario delle calorie
Ti aiuta a mantenere senza sforzo l'apporto calorico giornaliero. Scegli qualsiasi prodotto dall'ampio database dell'applicazione e visualizza il suo KBZHU, oltre a inserire i dati sul contenuto calorico dei tuoi pasti. Aggiungi il tuo cibo preferito ai preferiti per una ricerca rapida. Con questa funzione, è facile tenere traccia di ogni pasto durante il giorno!

Monitoraggio del peso
Traccia facilmente le tue statistiche di perdita di peso in un formato conveniente utilizzando i grafici di variazione del peso. La funzione di aggiungere comodamente i parametri del corpo e la loro ulteriore analisi ti aiuterà a mantenerti in buona forma. Un riepilogo dei progressi per giorni, mesi, anni consente di monitorare visivamente la dinamica del peso.

💧 Localizzatore d'acqua
Ti ricorda di bere abbastanza acqua durante il giorno. Il tracker giornaliero consente di monitorare lo stato del bilancio idrico del corpo. Puoi aggiungere acqua bevuta al giorno al contatore e osservare i risultati ottenuti su un grafico visivo.

Attività
Tieni un diario delle attività e ottieni i risultati desiderati a casa. Registra i dati delle tue attività durante il giorno e controlla anche il numero di calorie bruciate al giorno. Seleziona i dati dal database esistente e aggiungi le tue note. Monitora le statistiche, costruisci grafici di avanzamento e migliora i tuoi risultati.

Dinamica
Tieni traccia delle tue statistiche di perdita di peso in un formato conveniente utilizzando i grafici di variazione del peso. Un riepilogo dei progressi per giorni, mesi, anni ti consente di monitorare visivamente le dinamiche del cambiamento di peso e fare ulteriori piani per raggiungere i tuoi obiettivi.

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