Stretch: Stretching & Mobility
柔軟性を向上させ、ストレスを軽減するストレッチ、ヨガ、モビリティ トレーニング アプリ。
アプリ情報
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アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：Breakthrough Apps Incによって開発されたStretch: Stretching & Mobility。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは6.5で、 25/07/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Stretch: Stretching & Mobility。 68 千を超えるインストールを達成しました。 Stretch: Stretching & Mobilityには現在、306のレビューがあり、平均評価は4.0星です
インストラクターのサム・ガックによるストレッチエクササイズ、ヨガ、モビリティトレーニングを通じて、自宅や外出先でのクラス、ストレッチとモビリティのルーチン、チャレンジなどを通じて、あなたの人生を変えましょう。ストレッチ アプリを使用すると、柔軟性の向上やストレスの軽減から、痛みの軽減や姿勢の改善まで、目標を達成するために最適なストレッチ習慣を構築できます。
特徴
- あらゆるレベル向けの全身ストレッチ、モビリティトレーニング、ヨガのクラス
- すべての筋肉グループのストレッチルーチン
- あなたのニーズに合わせたストレッチとルーチン
- 練習を始めるためのチャレンジ
- あなたの旅を追跡するためのユーザープロフィール
- 一貫した習慣を構築するための連続記録とリマインダー
- より多くのストレッチ、ルーチン、クラス、チャレンジが定期的に追加されます
ストレッチ体操: 柔軟性を高める:
ストレッチ アプリを使用すると、印象的な柔軟性の実現、ストレスの軽減、不快感の軽減、姿勢の完璧化など、目標に合った理想的なストレッチ ルーチンを構築できます。
モビリティ トレーニング: モビリティの可能性を解き放つ
可動性は、よりアクティブで痛みのない機敏な生活の鍵です。ストレッチのモビリティ トレーニングは、最適なモビリティ ルーチンを構築できるように設計されており、優雅かつ簡単に動けるようになります。関節の柔軟性を高めたり、不快感を軽減したり、全体的な可動域を広げたりすることを目的とする場合でも、あなたの旅をサポートする豊富なリソースが見つかります。
ヨガ トレーニング: すべてのレベル向け
ヨガは単なる身体的な練習ではありません。それは自己発見と変革の奥深い旅です。ストレッチ アプリには、強さと柔軟性を向上させるだけでなく、自分自身や周囲の世界とのより深いつながりを築くのに役立つように設計された、あらゆるレベル向けのヨガ クラスがあります。
どこにいても全身ストレッチ、モビリティ トレーニング、ヨガのクラスを受講したり、特定の筋肉群をターゲットにしたり、全身のストレッチを行ったりできます。
ストリークカウンターやストレッチリマインダーなどのツールは、柔軟性を高め、ストレスを軽減し、精神的にも肉体的にも気分を良くするために必要なストレッチ習慣を身に付けるのに役立ちます。
ボードのように硬い人でも、すでに輪ゴムのように曲がっている人でも、すべてのレベルにアクセスできます。
クラス、ルーチン、ストレッチ、チャレンジが定期的に追加されるので、目標を達成し、そのプロセスを楽しむために必要なものが確実に揃っています。ストレッチ ルーチンには、全身、初心者を含むさまざまなレベル、個々の筋肉グループを対象としたルーチン、リラクゼーション セッション、分割ルーチン、痛みの軽減、姿勢の改善、デスク ストレッチなどが含まれます。
ストレッチはつま先に手を伸ばすだけではありません。それはあなたの可能性に到達することです。
ストレッチへようこそ - ここに来てとてもうれしいです!
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現在、バージョン6.5を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。
Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。
新着情報
Thanks for using Stretch, the #1 app to help you improve your flexibility and feel better in your body. This update includes new features like the ability to build your own custom stretching challenge, as well as performance enhancements, bug fixes, and more.
As always, if you have any feedback or troubles please let us know: [email protected]
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Google Playストアで料金とレビュー
インストールの総数（*推定）
Google Playの総インストール数の推定, Google Playで達成された評価とインストール境界から近似.これらのアプリも気に入るかもしれません
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最近のコメント
Jordy
Downloaded the app and wish I could have an opinion about it, but every time I go to open it, it crashes. All I keep getting is that the app has stopped working. Also tried uninstalling it and reinstalling it and no go. Edit: I was finally able to access the app, hope I love it. Very excited!
Cristopher Bragg
Stretch is a pretty awesome tool to get people moving, featuring a comprehensive menu of stretch sequences with expert guidance by the terrific Sam Gach. The design is simple and user-friendly, and the sequences target the entire body in a range of scenarios accessible to all levels. A major plus is the online community that enables users to connect and ask questions moderated by Sam. Overall a really enjoyable experience.
Amanda Joy
Love this app, especially that I can go through a set of exercises with just the timer to let me know when to switch. It has made my stretching so calm. I would love an option to make my OWN routine, just a simple option to "select stretches, change order" and then to have them prompt and time like the other set routines. Potentially even an option to extend the time between stretches because I need 7-10 seconds to switch positions 😂
Keith Tomlinson
The videos and the exercise routines are good but on my phone there is no audio and the videos tend to be bugged. Causing glitches in the playback and then not allowing you to complete the routine. It's also be good to have an explanation of how to do the stretch before going into the routine. By the time I've watched the video (when it works) the time has ended.
I'm confused
On the one hand, I love the Stretches in this app. I paid for the subscription because I love guided stretching and i use it everyday, however there is not a lot of free content if you don't subscribe. I am experiencing really bad glitching. The timer won't work or speeds ahead or the timer, video, and play button won't work. I have to exit the app and skip back to where I was to get it to start again. I think if the bugs get fixed, it would be a good app.
Zoe
I've been a dancer for 20 years now and never been able to get down in splits no matter how much stretching I did. 3 months in using this app and I'm flat in my front splits and closer than I've ever been in my middle. I'm also so much more in tune with my body and what it needs Thank you so much for this incredible app!
J Madriaga
I love how this app makes stretching methods and learning accessible to users with varying fitness levels. The content and instructions are methodical and purposeful. Each course visualizes user progress and inspires a lifestyle. The best part about this app is that it creates a sense of community through its social functions. I feel connected when I Stretch!
Claudia Bennett
Functions great, visually stunning, easy to use. New user of only 1 day - but potential edit I see if to make it possible to 'swipe' into the next stretch within a section without having to back out in the menu of moves in the topic. Look forward to doing the challenge with my bro in the new year. Will update as I use it more.