Sunnyside: Drink Less Alcohol

アルコール追跡とコミュニティにより、禁煙のプレッシャーをかけずに飲酒量を減らすことができます

アプリ情報

バージョン :

1.55.0

カテゴリ :

健康＆フィットネス

アップデート :

April 22, 2025

インストール :

24,597

開発者 :

Cutback Coach, Inc.

コンテンツ評価 :

Everyone

Get it on :

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：Cutback Coach, Inc.によって開発されたSunnyside: Drink Less Alcohol。健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.55.0で、 22/04/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Sunnyside: Drink Less Alcohol。 25 千を超えるインストールを達成しました。 Sunnyside: Drink Less Alcoholには現在、165のレビューがあり、平均評価は4.6星です

Sunnyside は、禁酒ではなく、注意深い飲酒と節度に重点を置いた唯一のアルコール追跡、計画、コーチングアプリです。すぐにアルコールとの関係を見直すのに役立ちます。

私たちは、あなたが素面の好奇心を持ち、適度なアルコールを求めていることを祝います。あなたが成人の 75% に含まれる飲酒者であれば、サニーサイドを利用してアルコールへのアプローチを見直し、より健康的な飲酒習慣を今すぐ構築し始めることができます。大きな結果を得るために素面になる必要はありません。

変化につながる実際の結果

最初の 30 日間で、平均的なメンバーは次のような結果を経験します。

• 毎週の飲酒量を 29% 減らす

• 断酒することなく、アルコールとの関係をうまく再構築する

• 少なくとも 50 ドル節約できます (サブスクリプションの費用をカバーします)

• 食事から1,500カロリーを削減する

• エネルギーと集中力が大幅に向上します

• 睡眠の質を劇的に改善する

• 全体的な健康状態の改善

マインドフルな飲酒とは何ですか?

簡単に言えば、お酒を飲みながら考えることです。マインドフルな飲酒とは、アルコールをやめることではなく、自分がどのくらいの量のアルコールを飲んでいるのか、そしてその時点でアルコールが自分に与える影響を意識することです。

科学に裏付けられた永続的な変化

医療および習慣変更の専門家からなる諮問委員会による審査と支援を受けたサニーサイドは、事前のコミットメントや意識的な介入などのテクニックを使用して、日常のライフスタイルを中断することなく、アルコールとの関係を徐々に再構築するのに役立ちます。

罪悪感や辞めるプレッシャーがない

私たちの偏見のないアプローチにより、お客様は歓迎され、感謝されていると感じていただけるでしょう。アルコールに関するあなたの目標は個人的なものであり、すべてかゼロかではありません。私たちはあなたの経験を適切に調整します。私たちはあなたに断酒や禁酒を強要することはありません。

使い方

• アルコールに関する個人的な目標を設定する

体験は、わずか 3 分ほどで完了する匿名の短いアンケートから始まります。私たちはあなたの飲酒習慣、目標、意図に関する情報を収集します。これは、あなたの体験をパーソナライズして、アルコールとの関係を再構築するのに役立ちます。

• 毎週のアルコール計画を立てる

毎週、あなたの個人的な目標を達成するのに役立つ、今後 1 週間の推奨ドリンクプランを提供します。それは常に段階的であり、いつでも調整できます。

• 飲み物を追跡する

アプリ内のシンプルなインターフェース (またはテキストメッセージ) を介して、アルコール追跡を簡単にし、目標を達成するためのナッジを提供します。

• 日々のモチベーションを高める

毎日、皆さんが順調に進むための、明るく前向きな教育、モチベーション、ヒント、コツをお届けします。私たちはマインドフルネスと節度を重視し、素面ではありません。

• 本物の人間のコーチにテキストメッセージを送信

私たちの本物の人間のコーチのチームが、あなたが何を必要としているかに関係なく、あなたのために利用できます。匿名でメッセージを送信すると、いつでも役に立つナッジを受け取ることができます。あるいは、しないでください。私たちはあなたにコーチとの交流を強制することは決してありません。

• コミュニティと交流する

新しいコミュニティ機能を使用すると、毎日の共有プロンプトを中心にコミュニティ内の他の人とつながることができ、毎日ポジティブでマインドフルな状態を維持するのに役立ちます。これは、周りの人をサポートし、自分自身に少しのサポートと評価を得るのに最適な方法です。

• 進捗状況を測定する

新しい習慣が睡眠の質の向上、お金の節約、食生活の改善にどのように影響するかを個人ダッシュボードで観察して測定します。

人々はサニーサイドを次の目的で利用しています。

• アルコール摂取量を減らし、適度にします。

• 同じ目標を持つ他の人からサポートを得る

• アルコールを追跡し、どれくらい飲んでいるかを知る

• アルコールとの全体的な関係を再構築する

• 週に乾燥した日をさらに追加する

• 暴飲暴食や失神をやめる

• 二日酔いの影響を軽減する

• 不安を軽減し、全体的な健康状態を改善する

• 体重を減らして食生活を改善する

購読の詳細

Sunnyside にサインアップすると、15 日間すべてを無料で試すことができ、その後はクレジットカードに請求されます。 15 日間の無料トライアル期間中はいつでもキャンセルできます。

プライバシーポリシー：https://www.sunnyside.co/privacy

利用規約: https://www.sunnyside.co/terms

現在、バージョン1.55.0を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。

Google Playストアで料金とレビュー

4.6

165 合計

5 88.8

4 0.6

3 1.2

2 0

1 9.3

インストールの総数（*推定）

Google Playの総インストール数の推定, Google Playで達成された評価とインストール境界から近似.

最近のコメント

Adam Cronk

I don't think the app does anything unexpected or counterintuitive to support changing your habits, but what it does is push you for consistency, include you in the goal-setting and planning, and do both of those without shaming you for missing your target for the day or week. It's easy to use and it's proving helpful to me.

Heather Ritchey

Very helpful, non judgemental, low pressure, supportive process. I have been using the app for a couple months and have been drinking less than 30% of my normal baseline. Highly recommend. Save yourself money, improve your sleep and health, and set reasonable goals without the all or nothing feeling of going cold turkey. I have saved more money on drinks already than the cost of a year on the app.

Phil MacIntyre

easy to use, helpful tips and tools, lots of good content. the community is great as well. really helps to have people to talk to who are trying to work on the same thing that you are.

Tkjk04

This app has been very helpful to monitor & moderate my alcohol intake. There is regular access to coaches who can help, but you can tailor your experience to your own needs! Very communicative, and I appreciate all the data & design.

Gemma Gould-Dougherty

This app has helped me so much in the past couple of months! It's nice to have a visual of goals for the week and actually stick to them. Definitely more clear headed, less irritable, and have a healthier relationship with alcohol. I highly recommend this app!

Eddy Lauricella

Is the great learning tool they have podcast they hold two meetings which are very informed informative do the coaches speak to you with experience and tracking your drinks is very insightful in the app everyday they pour is a question that you could either keep a private journal or put it out to the public to read and reading other people's experience is very helpful

Darcie

Great way to be more mindful about alcohol. Super engaging app and with texting, they make it easy to log. The reduction in drinks (and the saved money) more than paid for the annual app cost. Highly recommend.

Lindy Olson

Sunnyside keeps me accountable and helps motivate me by tracking my progress. Anytime I've had an issue with the app--which is rare--the Sunnyside staff has been very helpful and supportive.