Hernia Diet Help & Food Tips

Androidアプリの分析とレビュー：Kaveri Tyagiによって開発されたHernia Diet Help & Food Tips。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは3.1で、 26/08/2023 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Hernia Diet Help & Food Tips。 6 千を超えるインストールを達成しました。 Hernia Diet Help & Food Tipsには現在、25のレビューがあり、平均評価は4.0星です

ヘルニアダイエットヘルプとフードのヒントは、原因治療食事の予防措置とhiatusヘルニアの家庭薬に関する完全な情報を提供する無料のアプリです。 Hiatus hernia胃の一部が横隔膜を過ぎて胸腔に滑り込む異常は、Hiatus herniaと呼ばれます。それは通常、横隔膜筋肉の衰弱によって引き起こされます。ヘルニアの症状はないかもしれません。しかし、時には、ヘルニアは酸逆流または胃食道逆流（GERD）を引き起こすことがあります。これは、胃酸が食道に後退するときに起こります。

これは、次のような症状につながる可能性があります。胸（胸焼け）
•口の中の酸の味
•胸痛
•胃の痛み
•汗
•飲み込み
•raspy Voice
•喉の喉
•咳
肥満で妊娠している女性は、腹部筋肉の緊張が低下し、腹腔内の圧力が増加する可能性があるため、裂孔ヘルニアを発症するリスクが高くなります。 }繰り返しの嘔吐を患っている人、または排便と緊張を持っている人は、排便をし、緊張すると腹部内圧を上げ、膜を弱める可能性があります。次のようなライフスタイルの変化：
•健康な体重を失い、管理する
•食事のサイズ部分の減少
•トマトソースや柑橘類やジュースなどの特定の酸性食品を避けて、食道の裏地を刺激する可能性があります。
•揚げ物や脂肪の多い食品、カフェイン（チョコレートを含む）、ペパーミント、炭酸飲料、アルコール飲料、ソース、酢を含む食品の制限
•横になる前に少なくとも3〜4時間、就寝時間のスナックを避ける＃}•背中に横たわっているときに、体の残りの部分よりも6インチ高く頭を保つ。頭のレベルを上げることで、重力は胃の内容物を胃の中に保つのに役立ちます。
•喫煙をやめる
•腹部への圧力を高めることができるタイトなベルトやタイトな衣服を着用していません - コントロールのトップ靴下やボディシェイパー
•胃の酸を減らすために食べた後に薬を服用する

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